אשתי ואני הפכנו את להבת מערכת היחסים המתפתחת שלנו ללהבה משתוללת במהלך אפוס של שלושה וחצי חודשים באופנוע נסיעה. התוצאה, מעל 17 שנות נישואין ושמונה ילדים! זה היה מסע קסום, אבל שום דבר בעניין לא היה קל. נדרשו עבודה ויותר מכמה ימים קשים כדי להפוך את החיים להרפתקה משמחת.

רציתי לחלוק כמה מהלקחים שלמדנו על שמירה על מערכת יחסים שגדלה, לעתים קרובות יותר מאשר בדרך הקשה. זרקנו דברים, צעקנו, רצינו להפסיק, התפלשנו למרחק הכעס, ובכל זאת התמדנו ולמדנו לגדל מערכת יחסים עמוקה כמו שהיא רחבה.פִּרסוּם

להלן עשר מחשבות על צמיחה בזוגיות:

1. אתה לא צריך להתיישב. תוכלו להגדיל את מערכת היחסים שלכם ולהפוך אותה למשהו שמשפר את חייכם ללא הרף. זוגיות טובה היא כמו כל דבר שאוהבים, עליכם להיות מחויבים ללמוד, לצמוח, ותמיד מחפשים להשתפר. כשאתה מרגיש כאילו התיישבת, אתה צריך לפעול, אחרת התיישבות הופכת לתהום של קיפאון או גרוע מכך.
2. להתווכח זה טוב. מחקרים רבים מראים כי זוגות המתווכחים מנהלים יחסים בריאים יותר. לקח זמן ללמוד זאת במערכת היחסים שלנו. במשך זמן כה רב ראיתי בוויכוחים כישלון, אך האמת היא שהם מרכיבים הכרחיים של מערכת יחסים בריאה. להתווכח טוב, כלומר כאשר הניצוצות מסתיימים לעוף אתה באמת יכול לדבר, פירושו שאתה חייב לכבד אחד את השני ואת היחסים מספיק כדי להילחם על זה.
3. תגיד שאתה מצטער, ובעלות זה. כשוויכוח משתבש, פשוט תלך משם. ואז כשאתה יכול להיות הבעלים של החלק שלך בדכדוך, חזור ואמר שאתה מצטער. אל תצפו לשום דבר בתמורה. סוג זה של תגובה ללא תנאי למצוקה הוא סימן בטוח לאהובכם כי מערכת היחסים שלכם יותר מעומק העור.
4. פנה זמן לדבר על הזוגיות שלך . קבעו זמן שבו אתם נותנים זה לזה אפשרות לדבר על מערכת היחסים ללא שיפוט או איבה. ובדיבור על הזוגיות שלך, אני מתכוון להתייחס למערכת היחסים שלך כמו לגוף שלישי. האם אנחנו מדברים מספיק, האם הנושאים הלא פתורים שלהם וכו '.
5. הזכר לעצמך לעתים קרובות מדוע התאהבת מלכתחילה. הביטו בתמונות ישנות, ספרו סיפורים ישנים, זכרו את הגחלים המגנטיים הראשונים של האהבה. אנחנו לא רק מי שאנחנו ברגע זה, אנחנו שיאה של העבר, ההווה והעתיד. השתמש בניצחונות ושיעורי העבר כדלק לצמיחה עתידית.
6. שתף הרפתקאות קטנות. החיים שלנו יכולים להיות כל כך עמוסים שאנחנו מתחילים לשכוח מהנאות קטנות. צאו לטיולים, קניות יחד, קפה, מה שלא יהיה. כשהחיים כילו אותנו, אפילו הנאה קצרה יכולה להיראות כמו טיול על החוף.
7. השקיעו זמן מרוכז לחלוטין בבן הזוג שלכם . עסו אותם עד שאצבעותיכם התכווצו, הקשיבו ואל תדברו, לכו איתם בשליחויות שהם יכלו לעשות לבד, כתבו להם שיר או מכתב אהבה כמו שעשיתם כשהתאהבתם. התפלל עבורם. התמקדות בהם תעשה את הקשר חזק יותר.
8. קבעו מקום זה לזה . אתה צריך מקום כדי לגדול. מערכת יחסים חונקת הורגת את הצמיחה. אנו זקוקים לחופש בבטחה של התחייבות. קשר חזק הוא קשר המודע למרחב זה. פה היא תובנה טובה למערכת יחסים מודעת לחלוטין מאת www.mindbodygreen.com.
9. עקוב אחר הצמיחה שלך. הגדירו יעדים למערכת היחסים ועקבו אחריהם. גידול מערכת יחסים הוא כמו כל דבר אחר בעל ערך, עליכם לתכנן, להגדיר יעדים, לעבוד ולבדוק.
10. מערכת יחסים בריאה היא שני אנשים העובדים יחד. מערכת יחסים בריאה היא כמו שלישייה, שני אנשים יוצרים משהו עמוק וטוב יותר מהם, ובכל זאת הם עדיין עצמם. כדי שמערכת יחסים תצמח, עליכם לגדול גם כפרט ולא לאבד את עצמכם. זה יכול להיות ממש קשה לאמהות. הם יכולים להיתפס כל כך בעבודה, בעל, ילדים, שהם כבר לא יודעים מי הם. דאג שתעזור לה בזה.

אחרי 17 שנות נישואים, אני יכול לומר בכנות שהחלק הכי מרגש ביחסים שלנו הוא מה שעומד לפנינו. עשינו את זה בתהליך קשה להפליא של למידה לצמוח יחד ועכשיו נראה שהעתיד מלא באפשרויות גם כשהילדים שלנו גדלים ואנחנו מתבגרים. החיים הם על החיים. החיים הם על צמיחה. כל מערכת יחסים בריאה משפרת אותך, היא מעודדת אותך לצמוח, היא שם בשבילך כשאתה מועד ומקרטע.פִּרסוּם

מערכת יחסים היא עבודה קשה, אך אם אתה מתחייב לשתול זרעי צמיחה, תראה משהו יפה שלעולם לא יכולת לדמיין לבד.

עוד דבר אחד. כשסיימתי מאמר זה ביקשתי מאשתי להעיף מבט. היא לא האמינה שהשארתי מחשבה מרכזית וחשובה מונומנטלית, אז הנה נקודת בונוס לכולכם!פִּרסוּם

אחד עשר. סקס בוקר! כמו כל דבר אחר, עבדו על זה, העדיפו זאת, וזה רק משתפר וגדל! אין דרך טובה יותר להשאיר מאחור את דאגות הלילה ולהתחיל את היום בראש אדים מלא!

אשראי תמונות מוצג: ברונה + רפאל מאת danielmviero.com דרך creativecommons.org פִּרסוּם