האם אי פעם באת במגע קרוב עם צמח סרפד? זה הותיר לך גירוד? הסיבה לכך היא שעל עלי הגלידה והגבעולים יש שערות עדינות המשחררות כימיקלים מגרים כאשר הם באים במגע קרוב עם העור. עם זאת, אל תימנעו מלקצוץ סרפדים לחלוטין בגלל זה. תתפלאו לדעת ששתיית כוס תה סרפד תהפוך אתכם לרעננים ואנרגטיים באופן מיידי!

סרפד ידוע גם בשם אורטיקה דיואיקה בלטינית ובעל מורשת עשירה של צמחים. זה שימש כמשתן מאז ימי הביניים באירופה, וזה טוניק נהדר עבור נשים. אם יש לכם גישה לצמחים טריים, תוכלו פשוט לייבש עלי סרפד בשמש לכוס תה הסרפד שלכם. כל כוס תה סרפד מכילה ויטמינים A, B ו- K, ריבופלבין, ניאצין, חומצה פולית, פחמימות (71.33%), שומן (2.36%) וחלבונים (25.8%). הוא עשיר גם במינרלים כמו סידן, ברזל, אשלגן, זרחן, מנגן, אבץ, נחושת ומגנזיום.

סרפד מומלץ מאוד על ערכיו התזונתיים והרפואיים, אך מה היתרונות של תה סרפד? בוא נגלה.

1. מניעת אבנים בכליות ובעיות אחרות בשתן ושלפוחית ​​השתן.

תה סרפד הוא חומר משתן טבעי המאפשר זרימת נוזלים נכונה בכליות ושלפוחית ​​השתן, ובכך מונע היווצרות אבנים בכליות. כתב העת לרפואת צמחים קובע כי תה סרפד יכול לשטוף רעלים ממערכת השתן וגם לתמוך בתרופות המשמשות לטיפול בדלקות בדרכי השתן.פִּרסוּם

2. זה משמש כמשכך כאבים טבעי המקל על כאבי מפרקים וכאבי שרירים.

סרפד שימש מאז ומתמיד לטיפול בדלקת פרקים, קובע המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד . מחקרים תומכים בממצא כי יישום חיצוני של תמציות עלים סרפד יכול לסייע בהקלה על כאבי מפרקים. כמו כן, נטילת תה עלים סרפד ותמציות לצד תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) מסייעת לאנשים להפחית את מינון ה- NSAID שלהם.

3. זה יכול לרפא אקזמה ומחלות עור אחרות.

האם אתה יודע ששתיית תה סרפד עוזרת להוצאת רעלים מהגוף? זה נותן לך עור ללא פגמים ומסייע בטיפול באקזמה.

4. השתמש בו כתרופה טבעית לאלרגיות.

תה סרפד גם מונע ומרפא אלרגיות שקורות עם שינוי עונתי, כמו גירוד, נזלת אלרגית ועיטוש. סרפד עוזר להפחית את כמות ההיסטמין שהגוף מייצר כתגובה לאלרגן, ולכן הרופאים רושמים סרפד מיובש בהקפאה כדי למנוע את הופעת קדחת השחת.

5. טיפול בהיפרפלזיה שפירה של הערמונית (BPH).

המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד מציין כי שורש סרפד צורב משמש לטיפול ב- BPH באירופה. מחקרי מעבדה מראים שסרפד יכול לעבוד כמו פינסטריד (תרופה המשמשת לטיפול ב- BPH) בהאטת ריבוי תאי הערמונית, אף שאינו מקטין את גודל בלוטת הערמונית. מדענים אינם בטוחים כיצד סרפד מפחית את הסימפטומים של BPH, ולכן נדרש מחקר נוסף בתחום זה.פִּרסוּם

6. טוניק טוב לנשים.

תה סרפד עשיר בברזל ועוזר להילחם באנמיה. נשים בהריון צריכות לשתות תה סרפד כדי למנוע דימום והופך את העובר לחזק. סרפד מתפקד גם כגלקטגוג, כלומר חומר הממריץ ייצור חלב אצל אמהות מיניקות. נשים צעירות יכולות גם לשתות תה סרפד למניעת נפיחות והתכווצויות הנלוות להופעת המחזור החודשי. זה מפחית שרירנים ומווסת את זרימת הווסת ומונע תסמיני גיל המעבר אצל נשים על ידי עיבוד אסטרוגן.

7. זה טוב לעיכול.

שתו תה סרפד בכדי להקל על קלקול קבה, בחילות, עודף גזים, בחילות, קוליטיס ומחלות צליאק. זה גם מונע שלשולים על ידי הריגת תולעי מעיים וטפילים.

8. זה מוריד את רמות הכולסטרול בדם.

סרפד מכיל בטא סיטוסטרול , זה מסייע בהורדת ספיגת הכולסטרול בגוף ובכך מבטיח לב בריא ועורקים.

9. הוא שומר על מבנה תאים תקין.

סרפד עשיר בפלבנואידים כמו קוורצטין תכונות נוגדות חמצון . תמציות תה סרפד עוזרות להגן על ה- DNA ועל קרומי התאים מפני נזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.פִּרסוּם

10. מניעת בעיות סוכרת ולחץ דם.

שתיית תה סרפד תוריד את רמת הסוכר בדם או את רמת הגליקמיה. התכונות המשתן הטבעיות עוזרות גם לשמור על לחץ הדם.

11. זה מפחית דימום פנימי.

שתיית תה סרפד ידועה כמפחיתה דימומים ברחם, דימום באף ודימום במעי, אם כי אנא אל תזניחו לפנות לרופא מקצועי אם יש לכם דימום פנימי בלתי מוסבר! ניתן גם להשתמש בתה סרפד לטיפול בחבלות קלות.

12. זה טוב להיגיינת הפה.

הפה שלך מגלה הרבה על הבריאות שלך והיגיינת פה לקויה יכולה להשפיע לרעה על רווחתך. בעיות חניכיים כמו דלקת חניכיים ורובד עלולות לגרום להליטוזיס ולפצעים בפה. למנוע דלקת חניכיים על ידי שימוש בתמציות תה סרפד עם שטיפת הפה בזמן הגרגור.

הכנה ותופעות לוואי.

ניתן להשתמש בעלה סרפד באופן חיצוני כמשחה ולצרוך אותו גם כתה סרפד. להכנת תה סרפד פשוט תלול כפית אחת עד שתיים של עלי סרפד מיובשים במים רותחים במשך 5-10 דקות וכוס תה הסרפד הנפלא שלך מוכנה! ניתן להוסיף תמיסות שורש סרפד לקבלת יתרונות נוספים. אתה יכול גם לטעום את כוס תה הסרפד שלך עם ליים ודבש. תרופת פלא זו היא פיתרון חד פעמי עבור כמעט כל הבעיות הבריאותיות !פִּרסוּם

כמו בכל טיפול צמחי מרפא או רפואי, זה לא תמיד מסכים עם כולם, ושתיית תה סרפד עלולה לגרום לכאבי בטן אצל חלקם. נשים בהריון ואמהות מיניקות צריכות גם להתייעץ עם רופא לפני שתנסו תה סרפד. למרות שזה בטוח לשימוש בילדים אתה עדיין צריך להתייעץ עם רופא ילדים לפני שתוסיף אותו לדיאטות שלהם.

נשא שקיות תה עלים סרפד בכל פעם שאתה נוסע. הפוך אותו לבן לוויה קבוע שלך לעתיד בריא!

אשראי תמונות מוצג: Shutterstock דרך shutterstock.com