פגשתי את חברתי מריה (לא שמה האמיתי) בתיכון. היא הייתה יפהפייה, מתוקה, ונהנתי לבלות איתה. פעם אחת לא ראיתי את מריה, לעומת זאת, הייתה בזמן ארוחת הצהריים. היא הייתה רזה מאוד, ותמיד חשדתי שאוכל הוא נושא בשבילה.

החשדות שלי אושרו כשמריה נעלמה לשלושה חודשים, כדי להיכנס לתכנית אשפוז בבית החולים. היא אובחנה כחולת אנורקסיה נרבוזה והרגישה מאוד מביכה לחזור לבית הספר לאחר ששוחררה.

כשחזרה, היא עדיין הייתה אותה מריה שנהנתי לבלות איתה. אבל היו כמה דברים ששנינו היינו צריכים ללמוד. למדתי - באמצעות ניסוי וטעייה - כיצד להיות חברה טובה למישהו עם הפרעת אכילה, וכיצד לעזור למריה להתאושש.

תמיכה במישהו הסובל מהפרעת אכילה יכול להיות מאתגר, אך זה יכול לחולל הבדל עצום בהחלמת יקירכם. הנה כמה דברים שכדאי לזכור אם אתה אוהב אדם עם הפרעת אכילה:

1. יתכן שהם אינם סובלים מעודף משקל.

לפי זֶה במאמר בחדשות הטבע, קלינאים מתחילים להבחין בהפרעת אכילה חדשה, הנקראת אורטורקסיה, שהיא אובססיה לאכילת המזונות הנכונים. אנשים הסובלים מאורתורקסיה לא בהכרח אוכלים פחות, ולכן הם עשויים להיות במשקל בריא או אפילו בעודף משקל. אז עליכם להבין אם אדם אהוב אובחן כסובל מהפרעת אכילה, ואל תניחו שהוא לא דובר אמת לגבי האבחנה שלו, רק בגלל שהוא לא סובל מעודף משקל.

מריה אמרה שהדבר הגרוע ביותר עבורה היה כשאנשים יגידו לה שאין סיכוי שהיא סובלת מאנורקסיה מכיוון שהיא לא כל כך רזה. זה היה כשהיא בהחלמה. היא עלתה במשקל בחזרה, אך עדיין היו לה מספר נושאים לעבוד עליהם. המשקל חוזר תחילה, אך עדיין יש הרבה עבור האדם לעבוד ברגע שהוא התחיל לעלות במשקל.

2. הם נוטים להימנע ממפגשים שבמרכזם אוכל.

לפי זֶה מאמר ב- NY Mag, אנשים עם הפרעות אכילה נוטים להופיע למסיבות לאחר הגשת הארוחה בטענה שכבר אכלו. הם עשויים גם להציע טיולים שאינם כוללים אוכל. הסיבה לכך היא שאכילה מלחיצה עבורם, גם אם הם נמצאים בהחלמה. אתה יכול לעזור על ידי הצעת פעילויות שאינן כוללות אוכל. אנשים עם הפרעות אכילה נוטים לבודד את עצמם, ומספק הזדמנות להתרועע מבלי להתמקד באוכל יכול להיות מועיל למדי.פִּרסוּם

מריה נמנעה מארוחת הצהריים רוב הזמן שהכרתי אותה. גם כשהייתה בהחלמה, העדיפה לאכול בכיתה של מורה. הייתי מכבד את זה ומצאתי הרבה פעילויות מהנות ללא אוכל שאנו יכולים לעשות אחרי הלימודים.

3. הם עשויים להיות רגישים מאוד להערות על הופעתם.

ה האגודה הלאומית לאנורקסיה והפרעות נלוות (ANAD) קובע כי אפילו מחמאות כוונות טובות, כגון: אתה נראה ממש בריא עכשיו, עשויות להתפרש בצורה שגויה כמשמעותה שאתה נראה שמן. אנשים עם הפרעות אכילה מודעים מאוד לעצמם לגבי המראה הגופני שלהם, ופעמים רבות כשמישהו נראה מחלים, עדיין יש להם הרבה עבודות התאוששות.

מריה מצאה את זה מאוד מפעילה כשאנשים אמרו לה שהיא לא נראית אנורקטית. היא אמרה שלעתים קרובות הרגישה תחרותית עם אנשים אחרים הסובלים מהפרעות אכילה, כשהיא מנסה להיות אנורקסית הטובה ביותר. הערות אלה עוררו את דפוסי החשיבה הללו ולא הועילו למריה בהתאוששותה.

4. הם לא צריכים אותך להיות מטפל.

ANAD מזהיר חברים של אנשים עם הפרעות אכילה לא לנסות ולהיות מטפל של אותו אדם. אם יקירכם אובחן, ככל הנראה הם עובדים עם צוות אנשי מקצוע שיעזור להם להתאושש. התפקיד שלך הוא להיות חבר אכפתי. היו תומכים, אך הבינו שתפקידכם אינו לפתור את בעיותיהם.

זה היה משהו שלמדתי בניסיון וטעייה עם מריה. זה לא היה התפקיד שלי לוודא שהיא אוכלת מספיק. היה לנו ויכוח פעם, כי שאלתי אותה כמה היא אוכלת. התפקיד שלי היה להיות חבר שלה, כמו שתמיד הייתי.

5. הם רוצים שתדעו שזה יותר מסתם אוכל.

על פי ANAD, הפרעות אכילה עוסקות בהרבה יותר מסתם אוכל, כך שאומר לאהובך פשוט לאכול לא יפתור את הבעיות הבסיסיות. ישנם נושאים מורכבים רבים המעורבים בהפרעות אכילה, והתאוששות יכולה להיות תהליך גוזל זמן. להיות שם בשביל החבר שלך, ולהיות תומך ומבין. שאל את חברך איך היום שלהם הולך, ואיך הם מרגישים. אל תשאיר את השיחה מוגבלת לאוכל ולאכילה.

זו הסיבה שלהיות חברתה של מריה היה כל כך מועיל. אמנם יחסי הגומלין שלנו לא התמקדו באוכל, אבל מריה אמרה בי על הרבה מהפחדים והספקות שלה. היכולת שיהיה שם מישהו עם אוזן קשבת שיקשיב לה עזר לה מאוד.פִּרסוּם

6. הם עלולים לחוש בושה במצבם.

מאמר מאת קאלטק קובע כי אנשים עם הפרעות אכילה לעיתים קרובות מתביישים. זה יכול לגרום להם להיות מאוד מתגוננים לגבי אכילתם ולמצוא שיחות על צריכת מזון מאוד מרגיזות. להבין זאת, ולהבין שהם עובדים עם איש מקצוע שיעזור להם בתזונה. התפקיד שהם צריכים שתמלא הוא תפקיד של חבר תומך.

לחזור הביתה מבית החולים היה מביך מאוד עבור מריה. היא הייתה נבוכה מכך שחסר לה כוח הרצון לשמור על מצבה תחת שליטה. היא חששה שמבקשת עזרה מקצועית פירושה שהיא חלשה. כמובן שאף אחד מאלה לא היה נכון. הפרעות אכילה אינן עוסקות בכוח רצון, ונדרש כוח רב ואומץ לבקש עזרה באופן מקצועי.

7. הם יחוו ימים טובים וימים רעים.

על פי מאמר מאת NHS , התאוששות היא תהליך ארוך ומשובש. חלק מהאהוב שלך רוצה להשתפר, ואילו חלק אחר חושש להרפות מההרגלים הישנים. הבן שלא כל יום יהיה קל, ואין פירושו שחברך לא משתפר או שהם נסיגים. היו שם בשבילם דרך העליות והירידות.

זה היה משהו שהפתיע אותי עם מריה. בימים מסוימים היא הייתה נראית מאוד בטוחה ואפילו אוכלת איתי ארוחת צהריים. למחרת היא תיעדר מבית הספר מכיוון שהיא חשה כל כך מאותגרת. ההתאוששות היא רכבת הרים, ולהיות שם בשבילה ובימים הטובים והרעים היה חשוב מאוד.

8. הם עשויים להיתקל לפעמים כועסים או תוקפניים.

NHS קובע כי זה בגלל שאנשים עם הפרעות אכילה הם לעתים קרובות פוחדים וחסרי ביטחון. ללמוד להתמודד ולהגדיר מחדש את הפחדים הללו הוא חלק מההחלמה, אז היה סבלני עם אהובך. להבין שזה לא קשור אליך, והקפד לא לקחת את זה באופן אישי.

מריה הייתה לפעמים כועסת ומתפרצת עלי בלי שום סיבה בכלל. ללמוד לא לקחת את זה באופן אישי היה שיעור חשוב, וזה עזר לי להיות שם בשבילה כשהיא נרגעה וחשה נבוכה מהתפרצותה.

9. הם עדיין רוצים להיכלל.

על פי קרן פרפר , אנשים עם הפרעות אכילה עשויים להרגיש מבודדים ולבד. גם אם הם מנסים להתבודד, המשיכו להזמין אותם להשתתף בפעילויות שנהגו ליהנות איתכם. זה יכול לעזור להם מאוד בהחלמה שלהם. הזמינו אותם, אבל אל תדחפו את זה אם הם יגידו לא. רק תמשיך להזמין.פִּרסוּם

בכל פעם שיצאתי עם חברים בסוף השבוע, הזמנתי את מריה. לפעמים היא באה ולפעמים לא. אבל בהמשך היא אמרה שתמיד להיות חלק מהקבוצה ותמיד שיהיה מקום אליו היא שייכת היה מאוד מועיל.

10. הם צריכים שתציבו לעצמכם גבולות.

קרן הפרפרים קובעת כי יש צורך שתציבו את הגבולות, ככל שתמכו בחברכם. לא יתכן שתתקיים 24 שעות ביממה, אך כאשר מישהו בודד ונאבק, זה יכול להיות קשה - אם לא בלתי אפשרי - להבין אותו. זה לא רק בסדר גמור עבורך להציב גבולות מתי וכמה זמן אתה זמין, זה גם מועיל לחבר שלך בטווח הארוך. על ידי טיפול בעצמך, תוכל להיות סבלני יותר ולהבין את יקירך.

11. סביר להניח שהם למדו את הרגליהם בילדותם.

לפי הפרעות אכילה באופן מקוון, ילדים נמצאים בסיכון מיוחד. מחקר אחד שנערך על ידי הסוכנות למחקר ואיכות בתחום הבריאות מצא כי אשפוזים בגין הפרעות אכילה בקרב ילדים מתחת לגיל 12 עלו ב -199% בין השנים 1999-2006.

חברתי מריה עשתה דיאטה ראשונה בגיל 10 ואושפזה בבית החולים הראשון בגיל 16. היא אמרה שהרבה אי הבנות שלה נלמדו בילדות.

12. הם רוצים שתדעו שגם גברים יכולים לסבול מהפרעות אכילה.

על פי הפרעות אכילה ברשת, 20% מהנשים ו -10% מהגברים יסבלו מהפרעת אכילה במהלך חייהם. כלומר, 1/3 מהסובלים מהפרעות אכילה הם גברים.

מריה אכן בשרה מספר גברים מפתיע בזמן הטיפול, והיא אמרה שהם נתקלו באי-הבנה רבה, מכיוון שהם לא היו נשים רזות.

13. הם רוצים שתדעו שהפרעות אכילה הורגות.

הפרעות אכילה ברשת קובע כי אחד מכל חמישה אנשים המאובחנים כחולי אנורקסיה ימות מההפרעה. אנשים הסובלים מאנורקסיה נוטים יותר למות מהתאבדות ב 50% מאשר אנשים ללא מצב.פִּרסוּם

מריה אמרה שהיא אכן חשבה על התאבדות, אך היא ביקשה עזרה מיד. זה לא תמיד המקרה. אם אהובכם נראה מדוכא או מדבר על סיום חייהם, פנו מיד לעזרה מקצועית.

14. הם רוצים שתדעו שאין הרבה מימון לטיפול.

על פי הפרעות אכילה מקוונות, הממשלה מקצה 93 סנט למימון מחקר לכל חולה בהפרעת אכילה, בעוד שהאוטיסט הממוצע נקבע ל 88 דולר. אז אמנם יקרה לאשפז חולה בהפרעת אכילה, אך הכסף לשלם עבורו אינו שם.

הדבר החשוב לזכור מכך הוא שייתכן כי יקירכם לא יחלים לחלוטין כאשר הם ישוחררו מהטיפול. יש הרבה מאוד קלטות, והם יצטרכו את התמיכה שלך בזמן שהם עובדים דרכם.

15. הם רוצים שתדעו שרוב האנשים לא מקבלים טיפול.

הפרעות אכילה ברשת קובע שרק אחד מכל עשרה אנשים הסובלים מהפרעות אכילה מקבל טיפול בשל בעיות ביטוח. הסיבה לכך היא שקשה לאבחן הפרעות אכילה אך גם מכיוון שחוקי הבריאות רואים במידה רבה כיסוי בהפרעות אכילה כלא חיוני.

למריה היה מזל מבחינה זו, אך היא יודעת שהדברים לא היו מסתדרים כל כך טוב אילולא משפחתה לא הייתה מכסה ביטוח הולם.

מריה היא כיום אישה בריאה בשנות ה -30 לחייה, נשואה באושר ואם לשני ילדים יפים. היא מדגישה כי התאוששות אפשרית וכי רוב האנשים הסובלים מהפרעות אכילה בסופו של דבר משתפרים.

הפרעות אכילה מאתגרות ולעיתים קרובות לא מובנות. על ידי הבנה טובה יותר של מאבקיו ואתגריו של יקירכם, תהיו מקור תמיכה מוערך מאוד בהם בהתאוששותם!פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: BFF / Flickr Creative Commons דרך flickr.com