הרבה מחיי עברו להתנדנד בין קוטביות חיובית לשלילית. בעבר לעתים קרובות מצאתי את עצמי באקסטזה מרוב שמחה או מדוכא. אני מאמין שכישלתי למצוא שיווי משקל נובע מכמיהה מתמדת לרצונות.

לאחרונה גיליתי שתרגול המדיטציה הניע תנועה דרסטית בתפיסת העצמי שלי. הבנתי כמה שמחה אמורה להיות ברגע הנוכחי וכמה מעט הרצונות שלי צריכים באמת כדי לקבוע את מצב הנפש שלי.

עם זאת, לעיתים קרובות יש לי ימים בהם אני נלכד במלכודת התודעה התמידית של שאלה מי אני ומה מקומי בעולם הזה.

כלי אחד מאוד מועיל עבורי היה להרהר במחשבות פשוטות אך עמוקות שמקורן במישהו שאינו אני. להלן צירפתי עשרים מהציטוטים האהובים עלי, או נאגטס חוכמה, שעזרו לי לראות את החיים מבעד לעדשה אמיתית יותר.

אזהרה: אמנם לוקח פחות מדקה לקרוא אותם, אך ייתכן שייקח חיים שלמים עד שהם מבינים.

אשראי תמונה: פליקר

אשראי תמונות מוצג: flickr דרך flickr.com