הקשר עם האנשים הנכונים יכול להיות ההבדל בין אושר לסבל. אולי שמעת את הציטוט של ג'ים רון,

אתה הממוצע של חמשת האנשים שאתה מבלה איתם הכי הרבה זמן.

לאחרים יש השפעה על הדרך בה אנו חיים את חיינו בין אם נרצה בכך ובין אם לא. בחרו את חבריכם ושותפיכם בחוכמה כדי לטפח מערכות יחסים חיוביות ובריאות.

יש לנו רק זמן מוגבל לחיות חיים משמעותיים. בדיוק כמו שאתה צריך להימנע מ- 6 בזבוזי הזמן הגדולים ביותר עליהם אנו מתחרטים במוקדם או במאוחר , אתה חייב להתרחק מאנשים שיבזבז את חייך.

אנשים רעילים הם כמו משקאות קלים, הם יהרגו אותך לאט

סיגריות וסמים יכולים להרוג אותך במהירות, אך אנשים רעילים דומים יותר למשקאות קלים. כשאתה שותה סודה, אין זה סביר שיגרום לך נזק מיידי, וזה בהחלט לא אמור להרוג אותך. אם אתה שותה סודה מדי יום, יתכן שתבחין בהשפעות הבריאותיות השליליות של צריכת המשקאות הקלים שלך.

באותו אופן, אנשים רעילים מרוקנים אותך אט אט מחיוניותך. ככל שאתה מוציא עליהם יותר אנרגיה, אתה מרגיש לחוץ וריק יותר. חלקם יוצרים כוח כל כך שלילי בחייכם שהם יכולים להפוך אתכם לאדם רעיל מבלי שתבינו זאת.פִּרסוּם

אתה יכול ליהנות מהשיא הזמני של שתיית קולה, אך שתייה רגילה עלולה לגרום לסוכרת ולהשמנת יתר. בילוי עם אותו אדם רעיל אולי נראה בסדר בהתחלה, אבל בסופו של דבר תרגיש עייף ושימוש.

5 סוגים של אנשים רעילים שכדאי להימנע מהם בכל מחיר

אף אחד לא מקיים מערכת יחסים בתקווה שזה יהיה ניקוז של פרודוקטיביות ואושר. אלא אם כן אתה מקדיש תשומת לב זהירה, אנשים רעילים נודדים את דרכם אל תוך חייך ומשתמשים באנרגיה הנפשית שלך, בסבלנות ובאושר מבלי שתבין זאת.

כולנו נתקלנו באנשים כאלה, וחלקנו אולי אפילו אנשים רעילים בשלב כלשהו בחיינו. אם אנחנו באמת הסכום של חמשת האנשים שאנו מתקשרים אליהם ביותר, חשוב להימנע מחמשת האנשים הרעילים הללו.

1. הרכילות

הרכילן הוא כוח חתרני בכל ארגון שהוא. הם גורמים לך להרגיש כאילו הם מכניסים אותך לקפל על ידי שיתוף מידע עדין איתך. נראה שכל מה שהם עושים זה לאסוף ולהפיץ צ'יצ'טים על אנשים אחרים.

כשמישהו רוצה לדבר איתך על מישהו אחר מאחורי הגב, זה כמעט תמיד מצב רעיל. זה לא מוסיף ערך לחיים שלך, ואם הרכלן ידבר ל אתה, אתה יכול להיות בטוח שהם גם מדברים על אודות אתה למישהו אחר.

זה האדם בעבודה שמפנה אותך בזמן ההפסקה ומדבר רע על הביצועים של עמית אחר. כאשר האדם מרגיש שהוא יכול להגיע אליך, הוא צפוי לחזור על זה שוב ושוב. אנשים רואים אותך ביחד, והם עשויים אפילו לתייג אותך כרכל רק על היותך מזוהה עם אדם רעיל מסוג זה.פִּרסוּם

אם אתה חושב מה אתה יכול לקבל מהשיחה, סביר להניח שהשיחות האלה לא יועילו לך בשום צורה. למעשה, התאגדות עם רכלן יכולה באמת לפגוע בך. תחשוב איך היית מרגיש אם היית יודע שמישהו מדבר עליך מאחורי הגב. עכשיו דמיין מישהו שתופס אותך באמצע חילופי רכילות. אתה לא צריך את הדרמה הזו בחיים שלך.

2. המניפולטור

מניפולטור יודע מה הם רוצים, והם ישתמשו בך כדי להשיג את זה. לא אכפת להם מהמחשבות והרגשות שלך. נראה שככל שאתה מבלה יותר זמן איתם, יש לך פחות כוח לגורל שלך. הישאר סביב האדם הזה יותר מדי זמן, ובסופו של דבר תעשה כל מה שירצה במקום לעמוד בעצמך.

רובנו לא פועלים ללא מטרה, אך המניפולטור נוטה להשיג את משימתם על חשבון כל הסובבים אותם. מניפולציה יכולה להתקיים בכמה צורות, אך דרך קלאסית לתמרן היא באמצעות מכסה המנוע של הקורבן.^[1]

למשל, יש לי חבר שנמצא בקשר רעיל. חברתו שולטת ומתעללת, ובכל פעם שנראה שהוא ייצא מהמצב השלילי, היא עושה לו מניפולציות להישאר. בכל פעם שהוא מנסה לעזוב, היא מזייפת משבר בריאותי כדי לגרום לו לרחם עליה. מכיוון שחבר שלי הוא בחור נחמד, הוא מסתובב כדי לנסות לגרום לה להרגיש טוב יותר.

3. השופט

כל כך הרבה תרבויות סובבות סביב בושה, והשופט מנצל עד תום את אי הנוחות שלנו מבושה כדי לגנוב לך את האנרגיה. לא משנה מה אתה אומר, חושב או עושה, לשופט תמיד תהיה ביקורת כלשהי עבורך.

השופט לעולם לא מנסה להכניס את עצמך לנעליך. הדאגה היחידה שלהם היא מה עשית או לא עשית. ככל שתבלה יותר זמן איתם, כך תהיה מדוכא יותר. לעולם אינך יכול לשמח אותם, ואם דעתם עליך משפיעה על הערך העצמי שלך, אתה נידון לסבל. כשאתה מתמודד עם שופט, אתה תמיד לוקח את האשמה.פִּרסוּם

היה לי חבר שהיה נשוי ליזם חרוץ. היזם אהב מאוד את אשתו. לרוע המזל, אשתו גילמה את השופט. לעתים קרובות, הוא יצטרך ללכת לפרקי זמן ארוכים לעבודה. היא האשימה אותו והתמרמרה עליו כי הוא היה כל כך הרבה זמן, למרות שתפקידו דרש זאת. לא משנה שהמאמצים שלו שילמו עבור ביתם, העניקו להם ביטחון ואפשרו להם לנהל אורח חיים טוב. לא משנה כמה הוא ניסה לשמח אותה, היא הייתה מרוצה מכדי למצוא אשם כדי להעריך אותו.

4. המגזין

מגזים לא יודע לשמור על בעיה קטנה. לעתים קרובות הם נוהגים לומר דברים כמו: אתה אף פעם לא עושה ... או שתמיד היית ... הם לא לוקחים את הזמן לבחון צעדים שנקטת כדי לתקן את הבעיה או לתקן את הטעות שלך. התעסקו מול מגזין, והיו מוכנים שיתויגו בטעות שלכם. לגוזם, הכל מרגיש כמו סוף העולם.

דמיין שאתה בצוות, ואתה מתכנן מצגת גדולה. הוטל עליך לעבוד בחלק מהמצגת, אך אז מישהו ממשפחתך חלה ונאלץ ללכת לבית החולים. אתה מפספס את המועד האחרון למסור את החלק שלך בפרויקט לצוות, אך המצגת הסופית נותרה בעוד יותר משבוע.

רוב האנשים יבינו את הנסיבות הקשות הללו, וכמה מהם עשויים להציע לעזור לך להשלים את עבודתך בזמן לחוץ זה. הגוזם הוא לא רוב האנשים. מגזים יתייחס למועד אחרון החסר כאל פיקוח איום שמדגים את חוסר המסירות שלך לקבוצה. הם ימשיכו לתלות את המועד האחרון החמיץ מעל ראשך הרבה לאחר המצגת.

5. המבטא הרגשי

להיות פגיע מספיק כדי לדבר על רגשות יכול להיות בעל ערך במערכות יחסים, אבל לפעמים אנשים לוקחים את זה רחוק מדי. הביטוי הרגשי אוהב לדבר על רגשות, אך הם אף פעם לא עושים זאת בצורה בונה. זה האדם שאומר לך שוב ושוב איך משהו גורם להם להרגיש, אבל הם אף פעם לא נוקטים בפעולה כלשהי לשיפור מצבים גרועים.

כל כך קל ליפול בפח הזה של דיבורים במקום לנקוט בפעולה. אם אתה מסתובב עם אקספרסור רגשי, במוקדם או במאוחר, אתה תהיה בדיוק כמוהם. אנשים כאלה יכולים להיתפס כל כך בדיונים על רגשותיהם שהם מאבדים את היכולת לפתור את הבעיות שלהם. זו לא דרך פרודוקטיבית או בריאה לחיות.פִּרסוּם

הביטוי הרגשי מגיע אליך עם בעיה אישית שיש לתקן. הם יספרו לך על היחסים האיומים שלהם או על הבוס המרושע שלהם, אבל הם לא מוכנים לעשות שום דבר כדי לפתור את הבעיות שלהם. הם לא ינתקו קשר עם האדם שפוגע בהם, והם לא יחפשו עבודה חדשה.

כל הצעה שתציע כיצד הם יכולים לשפר את חייהם תתקל בהתנגדות. אני לא יכול לעשות את זה ... וכבר ניסיתי ש ... הן התגובות המוגדרות כברירת מחדל שהביטוי הרגשי ייתן לך כאשר אתה מאתגר אותם להתמודד עם בעיותיהם בראש ובראשונה.

עשה לעצמך טובה, ושמור על חברה מצוינת

כשאתה מאפשר לאנשים הרעילים האלה להיכנס לחיים שלך, אתה מגדיר את עצמך לחוויה מדכאת, מקוממת, ומתישה רגשית. זה יכול להרגיש קשה להוציא אנשים מסוג זה מחייכם, אך אם הם משפיעים עליכם לרעה, עליכם לפעול.

יש לך כמות מוגבלת של זמן ואנרגיה ליישם את כל הדברים שאתה רוצה לעשות בחיים שלך. אל תאפשר לאדם רעיל לגזול ממך את הפוטנציאל שלך.

התייחסות