זה היה מאמר מעניין קצת בשבילי לכתוב, כי בעבר הייתי לָהוּט משתמש בחיטוי ידני. למעשה, כמעט אפשר לומר שהתמכרתי לזה. עד כדי כך שישבתי אחד מאותי המכלים של חצי הגלון של החומר על מגירות השולחן שלי, למקרה שבמקרה הייתי זקוק לו בכל רגע מסוים.

צמצמתי את השימוש שלי בחיטוי ידיים לאחר שחברים אמרו לי שאולי הייתי הולך קצת הַחוּצָה. הם לא עשו זאת; עם זאת, תן לי סיבות ספציפיות. למרבה המזל, לאחר ביצוע מחקר, אני יכול לשתף אתכם בסיבות המדויקות מדוע שימוש יתר בחיטוי ידיים אינו דבר כל כך טוב. אם אתה בטוח לגבי שימוש בחיטוי ידיים, או סתם רוצה לדעת קצת יותר על תרופת הפלא המסתורית הזו, המשך לקרוא.

1. זה משפיע לרעה על העור שלך.

אם אתה משתמש בחיטוי ידיים מסורתי על בסיס אלכוהול, סביר להניח שהעור בידיים שלך קצת יותר שחוק משאר גופך. הסיבה לכך היא כי אלכוהול הוא גורם מגרה בעור, אשר משבש את ייצור השמן הטבעי שלך וגורם לעור יבש וקשקש.

לאורך זמן, שימוש בתכשירי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול עלול לגרום לעור על הידיים להזדקן מהר יותר מאשר באופן טבעי, מכיוון שעור יבש נוטה להתפתח בקמטים ובכתמים אחרים.

אם אתה צריך להשתמש בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול, הקפד להשתמש בקרם ידיים כלשהו לאחר מילים.פִּרסוּם

2. זה יכול להוביל להתפתחות Superbugs.

אם חיטוי הידיים שלך אינו מכיל אלכוהול, סביר להניח שהוא מכיל טריקלוזן, שהוא חומר אנטיבקטריאלי חזק. הבעיה היא שימוש יתר באנטיביוטיקה כמו טריקלוזן יכול להוביל להתפתחות של סופרבוגים - שהם למעשה מחלות שפיתחו עמידות לאנטיביוטיקה מסורתית.

ואכן, מחקר אחד^[1]הוכיח כי שימוש ממושך בחומרי חיידקים כמו טריקלוזן יכול להוביל להתפרצויות של חיידקים קשים להרגה שעלולים להיות מסוכנים ביותר לחברה. רק בשנת 2013 לבדה דיווח ה- CDC כי אחראיים על סופרבוגים לפחות 23,000 הרוגים.

לא רק זה, אלא מחקר נוסף^[שתיים]מצא כי שימוש בטריקלוזן עלול להשפיע לרעה על המערכת החיסונית שלך ולהשאיר אותך פגיע יותר למחלות מסורתיות יותר (כמו הצטננות).

זה לא אומר ששימוש בחיטוי ידני מבוסס טריקלוזן פעם או פעמיים ביום יוביל בהכרח לעלייתו של סופרבוג. שימוש בו יתר על המידה; עם זאת, עלול להוביל לסיבוכים בהמשך הדרך.

3. הוא מכיל כימיקלים לא ידועים ואולי מסוכנים.

המרכיב העיקרי בחיטוי ידני הוא בדרך כלל אלכוהול או טריקלוזן - שניהם נועדו להרוג חיידקים. אלה לא; אולם, ה רק דברים שנמצאים בחיטוי הידיים שלך - רחוק מזה בעצם. זה נכון במיוחד אם חיטוי הידיים שלך מבושם, שכן ניחוחות סינתטיים בדרך כלל מורכבים מפתלטים,^[3]שבמקרה הגרוע ביותר שלהם עלול לגרום לחריגות בייצור ההורמונים.פִּרסוּם

אתה צריך גם לחפש פרבנים,^[4]שהם בעצם חומרים משמרים שנועדו להאריך את חיי המדף של בקבוק הפורל האמין שלך. מה שהופך את אלה למסוכנים זה איך הם נספגים בעור שלך בכל פעם שאתה משתמש בחיטוי הידיים שלך.

אולי הגרוע מכל הוא שהחברות שמייצרות מוצרים אלה הן לֹא נדרש לספר לנו את המרכיבים המדויקים המשמשים בניחוחות של חומרי החיטוי שלהם. לפיכך, הם יכולים להיות מורכבים מכמה כימיקלים שלא פורסמו.

כדי למזער את הסיכון שלך, היצמד לדברים שאין להם שום ניחוח נוסף.

4. זה יכול להגביר את ספיגת ה- BPA של העור שלך.

Bisphenol A, או BPA, הוא שם שכדאי להכיר די עכשיו. ממש לאחרונה הייתה תנועה מאסיבית להוציא את הכימיקל ממוצרי הפלסטיק שלנו (מעבר שנמשך עד היום). עבור מי שלא יודע, BPA מסוכן מכיוון שהוא יכול לעשות כמה דברים די מגעילים למערכת האנדוקרינית שלך, אשר בתורם יכולה לגרום להפרעות הורמונליות רבות, סרטן וסוגיות אחרות של בעיות גוף.

אז, איך BPA קשור לחיטוי ידיים? ובכן, מחקר אחד מאוניברסיטת מיזורי מצא כי שימוש בחיטוי ידיים ממש לפני נגיעה בכל דבר המכיל כמות גבוהה של BPA (כמו נייר קבלה תרמי) יכול להגדיל את כמות ה- BPA הנספגת בעור פי פי מאה.^[5] פִּרסוּם

אולי אפילו יותר גרוע, שכבה דקה של BPA תישאר על העור שלך גם לאחר שהוא נספג. כלומר, אם אתה משתמש תחילה בחיטוי ידני, מקבל BPA על הידיים ואז אוכל משהו, אתה בעצם צורך קצת מאותו כימיקל מסוכן בכל ביס. זה לא טוב, ולכן החוקרים מאוניברסיטת מיזורי מציעים בחום לֹא באמצעות חיטוי ידיים ממש לפני נגיעה במשהו המכיל BPA.

5. זה לא אפילו זֶה יָעִיל.

אז אחרי שקראתם את כל זה, אתם אולי אומרים לעצמכם, ובכן, לפחות חיטוי ידיים הורג את כל החיידקים שעל הידיים, נכון? זה לפחות עושה את זה שווה את זה. ובכן, למרבה הצער, זה לא ברור כמו שאתה חושב.

בעוד חומרי ניקוי ידיים מסוימים (באופן ספציפי, אלו המכילים לפחות 60% אלכוהול) מצליחים להרוג את חיי החיידקים, הם יכולים גם להסיר שמנים המיוצרים באופן טבעי וחיידקים מועילים הנמצאים על עורכם, מה שלמרבה האירוניה מפחית את ההגנה של גופכם מפני מחלות.

לא זו בלבד, אלא שמחקרים הראו כי סבון ומים מסורתיים יעילים יותר בשטיפת סוגים מסוימים של חיידקים מסוכנים.^[6]לכן, אלא אם כן אין לך גישה לסבון ולמים זורמים, היצמד לשיטת שטיפת הידיים הרגילה. אם אין לך אפשרות אחרת, אז חומרי ניקוי ידיים על בסיס אלכוהול ללא ניחוח נוסף הם הפתרון הטוב ביותר שלך - רק דאג שיהיה לך קרם כלשהו כדי שלא תייבש את עורך.

חלופות

לכן, אתה משוכנע שאתה לא צריך להשתמש בחיטוי ידיים כל הזמן, אלא גם רוצה לדעת אם יש דרכים אחרות לנקות את הידיים כשאין לך גישה לסבון וכיור.פִּרסוּם

ובכן, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות. אחד מהם הוא יצירת חיטוי ידני לבית, השומר על ניקיון הידיים ללא כל השליליות שמניתי לעיל. כך ליצור אחד לעצמך:

אתה יכול גם ללבוש כפפות דקות אם במקרה אתה איפשהו עם הרבה חיידקים, כמו שדה תעופה או אוטובוס ציבורי. רק הקפד לא לשפשף את הפנים בכפפות שלך או משהו כזה.

לבסוף, אתה יכול לנסות לקנות אחד מחומרי החיטוי הטבעיים / אורגניים יותר, אם כי אלה נדירים. מה שתרצה לבדוק הוא רשימת המרכיבים שלהם. נסה למצוא אחד שאינו מכיל אלכוהול או טריקלוזן, או כל סוג אחר של מרכיב מפוקפק. הם כנראה יהיו יקרים יותר, אבל הבריאות שלך שווה את ההשקעה.

מה פסק הדין האישי שלך בנושא חיטוי ידיים? האם אתה מתכוון להפסיק להשתמש בו לתמיד? האם תחפש אלטרנטיבות? או שאתה נשאר לא משוכנע? לא משנה מה אתה לוקח, ברצוני לשמוע את נקודת המבט שלך בקטע ההערות למטה!

אשראי תמונות מוצג: קלי סיקמה דרך unsplash.com פִּרסוּם

התייחסות