החיים הם 10% ממה שקורה לך ו- 90% איך אתה מגיב אליהם.

אני בטוח שרבים מכם היו נתקלים בציטוט המפורסם הזה של צ'רלס ר 'סינדול . סווינדול, שנולד ב -18 באוקטובר 1934, הוא סופר ומחנך. הוא מדגיש את חשיבות עמדותינו בחיים, ואיך בכל בוקר כשאנחנו מתעוררים, יש לנו בחירה באיזו גישה נבחר לגלם באותו יום.פִּרסוּם

מבחינת סווינדול, עמדות הן יותר חשוב מעובדות , חשוב יותר מהעבר, מחינוך, מכסף, מנסיבות, מכישלונות, מהצלחות. הם חשובים יותר ממה שאנשים חושבים, אומרים או עושים, מאשר מראה, מחוננות או מיומנות. על פי סינדול, גישה יכולה לגרום לחברה או לשבור אותה ... כנסייה ... בית.

העמדות שלנו לעצב את הרגשות שלנו , אמונות, ולעתים קרובות מאוד ההתנהגויות שלנו. עמדותינו, אף שלעיתים אדישות, הן לרוב חיוביות או שליליות. הם משחקים חלק גדול בחיים - שלעתים יכול להיות קשה מאוד. יקרה דברים ואירועים עליהם אין לנו שליטה.פִּרסוּם

עבור חלקם - הם יקבלו את המציאות הקשה במצבים שלהם, והאשימו את נסיבותיהם בחסרונותיהם. מבחינתם, ה האירוע והתוצאה נתפסת כשווה ערך . הם יקבלו החלטות פריחה, מעוננות ברגשות. החלטות עליהן יתחרטו בהמשך.

עבור אחרים, מציאות קשה אינה מקובלת. אנשים אלה הם אנשים מדהימים. הם מצליחים, למרות. למרות מה שקרה להם, העבר שלהם והקשיים שלהם. הם מתגברים על מחלות כרוניות, מוגבלות ועוולות אנושיות (בין היתר). הם מתגברים למרות מצוקה. למה? פִּרסוּם

כי הם מכירים בכך שתמיד יש להם בחירה באיזו גישה הם רוצים לגלם . כל יום. יש להם מנטליות חיובית, ואפשר לומר הרבה על פיתוח מנטליות חיובית. לדוגמא, מחקרים הראו כי לתפיסתך את גילך יש השפעה ישירה על תוחלת החיים שלך.

הם גם מכירים בכך שיש להם בחירה כיצד הם מגיבים לכל מה שקרה בעברם. יש להם שליטה ברגשות שלהם. הם מתגברים על הסיכויים, למרות סיטואציותיהם.פִּרסוּם

שקול את הדוגמאות הבאות:

1. ג'ים קארי, נשר מבית הספר לפרנס את משפחתו כשהיה בן 15, ובשלב מסוים הוא היה חסרי בית שגרים בקרוון . זה לא מנע ממנו להשיג את חלומו להיות קומיקאי.
2. את זרועה של בת'ני המילטון הכריש הכריש בגיל 13. היא חזרה על הגלשן כעבור חודש. שנתיים אחר כך היא ניצחה מקום ראשון בחטיבת הנשים Explorer באליפות הלאומית של NSSA
3. בנימין פרנקלין נשר מבית הספר בגיל 10 כיוון שהוריו לא יכלו לעמוד בתשלום. זה לא מנע ממנו לחנך את עצמו.
4. לריצ'רד ברנסון יש דיסלקציה . בבית הספר שלו הציונים היו גרועים . עם זאת הוא השיג מגה הצלחה.
5. הרומן הראשון של סטיבן קינגס נדחה בעקביות על ידי הוצאות לאור. אשתו שלפה את כתב היד והפצירה בו להשלים אותו. היא מכרה 350 מיליון עותקים ברחבי העולם.
6. אופרה ווינפרי ילדה כשהיתה בת 14, איבדה את ילדה וברחה מהבית. היא גם הייתה שוב ושוב הושחת על ידי בן דודה, דודו וחבר המשפחה. היא השיגה למרות זאת.
7. תומאס אדיסון נכשל הרבה פעמים (יש ויכוחים שהנתון הזה נמצא בין 1000-10000 פעמים) לפני שהוא יצר את הנורה. דמיין את העולם בלי נורה?
8. קריס קאר אובחנה כחולה סרטן בגיל 32. במקום לרחם על עצמה היא התמודדה עם המחלה. היא יצרה אורח חיים תזונתי חדש ויצרה כמה ספרי עזרה עצמית וסרטי תעודה.
9. פרנקלין רוזוולט היה משותק מהמותניים ומטה , בגיל 39. זה לא מנע ממנו להנהיג את ארצו.
10. שרליז ת'רון ב בת 15, הייתה עדה לאמה שלה יורה באביה האלכוהוליסט במעשה של הגנה עצמית. החוויה הכואבת הזו לא מנעה מהשחקנית להפוך לשחקנית הדרום אפריקאית הראשונה שזכתה בפרס אוסקר.

אין ספור דוגמאות אחרות קיימות, לא רק מבחינת ידוענים, אלא גם מבחינת אנשים שאולי אתה מכיר אישית. העובדה נותרה, אנשים אלה מכירים בכך שהחיים יכולים להיות קשים, דברים ואירועים מתרחשים שאינם בשליטתנו. אבל תמיד יש לנו בחירה כיצד אנו מגיבים.

ובסופו של דבר אנחנו אחראים על חיינו שלנו

אני אחראי. למרות שאולי לא אוכל למנוע את ההתרחשות הגרועה ביותר, אני אחראי ליחס שלי לאסונות הבלתי נמנעים שמחשכים את החיים. דברים רעים אכן קורים; איך אני מגיב אליהם מגדיר את האופי שלי ואת איכות חיי. אני יכול לבחור לשבת בעצב תמידי, משותק מחומרת האובדן שלי, או שאני יכול לבחור לקום מהכאב ולאצור את המתנה היקרה ביותר שיש לי - החיים עצמם. וולטר אנדרסוןפִּרסוּם