לא מצליחים לעמוד בקצב? 13 הרגלים שישאירו את הבית שלך נקי (גם אם יש לך ילדים)

לא מצליחים לעמוד בקצב? 13 הרגלים שישאירו את הבית שלך נקי (גם אם יש לך ילדים)

ההורוסקופ שלך למחר

הפעוט שלך הוא טורנדו טיפי. ערימה של פסולת הולכת בדרכו המוזרה של בנך.

אתה אוהב שהוא סקרן וחוקר את העולם, ובכל זאת אתה מתכווץ עם כל פריט שהוא שולף. עוד פריט בשבילך לנקות.פִּרסוּם



על ידי פיתוח ההרגלים הבאים, הבית יכול להישאר נקי יותר ותחסוך לעצמך עבודה.פִּרסוּם



  1. משוך את השמיכה לכריות. מכיוון שהמיטה תופסת מקום רב, זה יגרום לחדר שלך להראות כל כך הרבה יותר נקי - גם אם אתה לא לגמרי מסדר את המיטה שלך.
  2. התחילו את היום עם עומס כביסה. כשאתה קם מהמיטה, שים עומס בגדים בכביסה. לאחר סיום ארוחת הבוקר, הכניסו את הבגדים למייבש. עשו כל יום עומס בגדים.
  3. ייבש את הכיור שלך. רק לאחר ייבוש הידיים, הקדישו כמה שניות לייבוש כיור האמבטיה. זה יסיר כתמים וישמור על מראה יפה.
  4. פרוק את המדיח לפני ארוחת הבוקר. בדרך זו, כאשר אתה מלכלך כלים, אתה יכול להכניס אותו ישירות למדיח הכלים. שום כלים מלוכלכים לא נערמים בכיור או על השיש. הפעל את מדיח הכלים ממש לפני השינה.
  5. השאר את הנעליים ליד הדלת. נעליים עוקבות אחרי לכלוך, בוץ, דשא, צואה, פסולת, מסטיק, עלים ועוד. אם תוריד נעליים בכניסה, לא תצטרך לנקות את הרצפות בתדירות גבוהה.
  6. סדר את אזורי המגורים רגע לפני ארוחת הערב. תנו לילדיכם תרגול עזרה בבית, ולאחר מכן תגמלו אותם בארוחה.
  7. אחרי ארוחת הערב, הולכים ישר לאמבטיה. קיום שגרה קבועה מכין את הגוף לשינה. אמבטיה חמה מרגיעה את השרירים. לאחר האמבטיה התחילו להתפתל ולהתכונן לשינה. אם יש לך ילדים, אתה יכול לחסוך זמן בכך שהורה אחד שוטף את הילדים בזמן שההורה השני שוטף את הכלים.
  8. התכונן ליום המחרת. ברגע שהילדים ישנים, פרוש את הבגדים של כולם למחר, הכין ארוחות צהריים ועשה את עבודת ההכנה לארוחות הבוקר והערב. הגדירו מראש את מכונת הקפה. בדוק את לוח הזמנים שלך למחר. הגדר את כל הפריטים שאתה צריך ליד דלת הכניסה (או ארז את המכונית).
  9. היפטר מדואר זבל. אם אתה לא רוצה לקבל הצעות אשראי שהוקצו מראש או דואר מסחרי לא רצוי, ועדת הסחר הפדרלית ממליצה לך ליצור קשר עם שירות העדפת הדואר בחינם של איגוד השיווק הישיר (DMA). זה יקטין עד 80% מדואר הזבל שמגיע לדלתך.
  10. קנו פחות פריטים עם אריזה. כשאתה קונה משהו בחבילה אתה פורק אותו, ממיין אותו, ממחזר אותו או זבל ואז מוציא אותו לפח האשפה או למיחזור. ככל שאתה קונה פחות אריזות, פחות פעמים אתה צריך להכניס אותו לפח או למחזר אותו.
  11. עבור לשוק איכרים, השתמש בשירות משלוחי מכולת, או הירשם ל- CSA. חקלאות נתמכת בקהילה (CSA) מאפשרת לך להשיג קופסת תוצרת (לרוב אורגנית) מחווה מקומית במחיר נמוך. איפה שאני גר, זה עולה כ- $ 25 עבור קופסה אדירה של פירות וירקות. אזורים מסוימים יספקו קופסת תוצרת אורגנית לדלתכם תמורת תשלום קטן (באזורי, העמלה היא 1.50 דולר). רבים מתעודות ה- CSA הללו יספקו גם לחם מתוצרת מקומית, ביצים, גבינה, בשר, עופות, פשטידות וכו '. בתיבות האלה יש כל כך הרבה אוכל, שזה אתגר אמיתי לאכול את כל זה! ורק תחשוב, אין ילדים בקופה המבקשים ממתקים!
  12. ערכו שעת ברכה שבועית בבית. במקום לעשות מטלות אנו מברכים את ביתנו. הקדשנו שעה אחת בכל שבוע לטיפול בדברים כמו מיפוי. השינוי בחשיבה יכול לעזור להניע אותך לנקות כשאינך במצב רוח. אם זה לא מספיק, הפודקאסט של FlyLady ידריך אותך בה צעד אחר צעד.
  13. לטהר ... ללא רחם. שאל את עצמך כל יום, מה אני מוכן להרפות מהיום? שים פריט אחד (או יותר) בקופסה כדי לתת. תני לילדים שלך לעשות את אותו הדבר. שים פרצוף סמיילי על הקופסה, ואמר להם שכל פריט שהם מכניסים לשם ישמח מישהו אחר.
פִּרסוּם

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
רשימת הדלי האולטימטיבית: 60 דברים שכדאי לעשות לפני שמת
רשימת הדלי האולטימטיבית: 60 דברים שכדאי לעשות לפני שמת
12 דרכים לעבוד בצורה חכמה יותר, לא קשה יותר להיות פרודוקטיביים יותר
12 דרכים לעבוד בצורה חכמה יותר, לא קשה יותר להיות פרודוקטיביים יותר
5 דברים שמעכבים אותך בחיים ואיך להיפטר מהם
5 דברים שמעכבים אותך בחיים ואיך להיפטר מהם
10 המקלדות המכניות הטובות ביותר להקליד מהר יותר
10 המקלדות המכניות הטובות ביותר להקליד מהר יותר
כיצד לחנך את עצמך ולהיות לומד עצמי אפקטיבי
כיצד לחנך את עצמך ולהיות לומד עצמי אפקטיבי
האמת על אהבה
האמת על אהבה
29 דרכים להיות מאושרות יותר שהוכחו כי הן עובדות באופן מדעי
29 דרכים להיות מאושרות יותר שהוכחו כי הן עובדות באופן מדעי
שינוי תחושת הזהות שלך
שינוי תחושת הזהות שלך
12 איורים ללמד תנוחות יוגה לילדים
12 איורים ללמד תנוחות יוגה לילדים
כיצד לכתוב הצהרת משימה אישית (מדריך שלב אחר שלב)
כיצד לכתוב הצהרת משימה אישית (מדריך שלב אחר שלב)
איך להיות חכם יותר: 21 דברים שאתה יכול לעשות מדי יום
איך להיות חכם יותר: 21 דברים שאתה יכול לעשות מדי יום
איך להשיג את החיים שלך כשאתה מרגיש המום
איך להשיג את החיים שלך כשאתה מרגיש המום
25 ציטוטי סרטים מעוררי השראה שילמדו את שיעורי החיים היקרים ביותר
25 ציטוטי סרטים מעוררי השראה שילמדו את שיעורי החיים היקרים ביותר
מה אנשים שנראים אדישים רוצים להגיד לך
מה אנשים שנראים אדישים רוצים להגיד לך
5 דרכים לבעוט מחשבות שליליות לפני השינה
5 דרכים לבעוט מחשבות שליליות לפני השינה