זה עשוי להיות אחד הנפוצים ביותר של צרות היחסים. רבים מאיתנו היינו במצב זה.

אני זוכר תקופה בה הייתי לגמרי ראש עם מישהו. דמיינתי, בין אם בצדק ובין שלא בצדק, שאני מתחבר אליהם, והם מתחברים אלי ברמה שנראית מעבר לתקשורת - כמעט אינסטינקטיבית.

אבל עם הזמן, כשדמיינתי שהקשר הזה יגדל, הקשר להתחזק ... שום דבר לא קרה. מערכת היחסים, תהיה אשר תהיה, נראתה נעוצה.

התשובה, כשנחשפה, הייתה פשוטה: היא הייתה עובדת מחויבות.פִּרסוּם

לפעמים אהבה יכולה להשתבש

אהבה, כשזה עובד, כששני אנשים פשוט לוחצים, זה משהו שאי אפשר לתאר. אבל כשמשהו לא בסדר, אהבה יכולה לגרום לצער ולחץ משמעותיים.

פוביית מחויבות הייתה הסוף של הרבה מאוד מערכות יחסים. עם שותף פובי מחויבות, אתה יכול להתחיל לפקפק בכל היבט במערכת היחסים שלך איתם, ואולי אפילו בעצמך.

כדי להימנע מכך, יש להבין את פוביית המחויבות.

על התחייבות פוביה

מעניין שאם למישהו יש פוביה מחויבת, פוביה זו עשויה להשפיע על תחומים אחרים בחייו. הם עשויים למצוא את זה מלחיץ אם הם עומדים בפני הצורך להחליט על דברים שישפיעו עליהם לטווח הארוך.פִּרסוּם

ככזה, ייתכן ומשמעות הדבר כי חוסר הרצון להתחייב אליך באופן רומנטי אולי לא נובע מכך שהם לא הושקעו במלואם, אבל זה מאי להיות מצב נפשי אמיתי^[1] .

מדוע אנשים מחויבים לפוביים?

בפסיכולוגיה, ישנם ארבעה סוגים שונים של קשר לאדם עם אחר. הרעיון לכך נקרא תיאוריית התקשרות^[שתיים].

בדרך כלל, תיאוריית ההתקשרות משמשת לתיאור התקשרויות שנוצרו בילדות, אך ניתן ליישם אותה למבוגרים במערכות יחסים רומנטיות. ישנן שלוש צורות של התקשרות שעשויות להסביר את מחשבותיו ומעשיו של האדם הפובי:

1. נמנע מפחד. מישהו עם קשר רומנטי מפחד / נמנע עשוי דווקא לרצות קשר חזק ומתמשך; עם זאת, יתכן שיש להם פחדים לגבי עתיד הקשר. החשש שהם ייפגעו בעתיד עשוי לגרום להם להיזהר מהתחייבות מלאה.
2. נמנע מבוטל. מישהו עם קשר זה עשוי לבטל את רצונו או את הצורך בקשר רומנטי, וייתכן שלא יראה סיבה ליצור מערכת יחסים מתמשכת. זרוק אותם מהר.
3. חרד עסוק. כאן אדם אולי רוצה מערכת יחסים, אך מחוסר ביטחון עשוי לפקפק במחויבות שלך כלפיה, ולחשוב שאתה עלול להתחרט על כך בקרוב.

ככזה, הבעיה עשויה להיות הרבה יותר מכפי שהם רוצים לשמור על האפשרויות שלהם פתוחות (או אפילו לשמור על מערכת היחסים פתוחה). יתכן שיש ביסוס פסיכולוגי מדויק לחוסר הרצון שלהם להתחייב.פִּרסוּם

לאתר אדם פובי מתחייב

איך תוכלו לדעת מיהו או לא פוב מחויבות?

למרבה המזל ישנם סימנים לכך שהאדם שאיתו מפחד ממחויבות. הנה כמה:

• לעתים קרובות הם עוזבים את העבודה^[3] ולעזוב קריירה. למרות שזה יכול להיות סימן לכך שהם אינם מרוצים מעבודתם, זה עשוי גם לרמוז שהם בדרך כלל יימנעו מהתחייבות למשהו.
• באופן דומה, זה עשוי להיות דגל אדום אם אתה יודע שהם היו במערכות יחסים קצרות רבות ללא התחייבות בעבר^[4]) מוצג.
• הם עשויים לברוח רחוק מהצעת המילה L בלבד, או אפילו לא להיות בנוח בכלל להגדיר את הקשר. פעולה זו הופכת את היחסים למשהו קונקרטי יותר במוחם. לא משהו שנשאר או נשבר בקלות.
• הם מתקשים להתחייב להשתתף באירועים עד קרוב למועד.
• הם בדרך כלל לא אמינים, ובלתי צפויים.
• הם נמנעים מלהכיר אותך למשפחתם או לחברים קרובים. זה, במובן מסוים, מראה שהם מחזיקים אותך בתא נפרד של חייהם האישיים - תא שננטש בקלות ללא השפעה על האחרים.

אם אלה נשמעים מוכרים, אז אתה צריך להיזהר. עם זאת, אם אתה אכן נמצא בקשר עם מישהו שמסרב להתחייב, מהם דרכי הפעולה הטובות ביותר (מלבד פשוט לעזוב אותם)?

אתה רוצה שיחליף פוב התחייבות

אם, כמובן, חוסר רצונם להתחייב נובע מבעיות פסיכולוגיות, הרי שהדרך הטובה ביותר עבורם לרפא היא עם מידה של טיפול. עם זאת, זהו תהליך מסובך וגוזל זמן ודורש מהם לרצות לשנות באופן פעיל את התנהגותם; זה יהיה צעד נפלא וחיובי - אולם לא ניתן להבטיח זאת.פִּרסוּם

אז מה עליכם לעשות?

ראשית, זה יכול להיות רעיון טוב לאט להתחיל קשה להשיג^[5] גִישָׁה; הפוך את עצמך לזמין מעט פחות עבורם. זו אסטרטגיה מאוד מסוכנת; אם הם באמת פוביים מחויבים, זה יכול להוביל להם להתרחק, ובכך לסיים את היחסים. עם זאת, עד כמה שזה יכול לעודד אותם להתרחק, זה גם עשוי לעודד אותם לעבוד קשה יותר. אם הם באמת רוצים לעבוד בזוגיות, הם יצטרכו לעבוד בשביל זה.

שים את עצמך תמיד במקום הראשון

תמיד - זה מעל לכל - שים את תחומי העניין והצרכים שלך. מערכת יחסים היא בין שני אנשים; זה טבעי ששני אנשים יחשבו וירגישו דברים שונים. אם הם גורמים לך ללחץ מופרז בגלל הפחדים שלהם ממחויבות (מה שעשוי גם להראות שהם ממילא שמים את האינטרסים שלהם), אולי כדאי לשקול אם הם שווים את הלחץ והחרדה האלה.

אם הם כן, אז המשך, ומקווה שאהבה גורמת לדברים להתפתח.

אם אתה לא בטוח, אז אולי תן להם מגבלת זמן. אם תקופת אי הוודאות לא תמה בזמן מסוים, למשל חודש, אז אולי זה לא היה אמור להיות.פִּרסוּם

מימוש זה יכול להיות קשה כשלעצמו.

בסופו של דבר, הנושא הוא נושא מסובך. ענייני הלב הם תמיד. אבל אהבה, כשזה עובד, שווה את זה. זה פשוט לא תמיד כמו שאתה מצפה לזה.

התייחסות