איך ללמוד מהר ולשלוט בכל מיומנות שתרצו

האם שמעת פעם על הניב 'התרגול עושה מושלם'? אני די בטוח שמישהו היה אומר לך את זה לפחות פעם אחת בחיים שלך! זוהי אמירה נפוצה, המשמשת לעיתים קרובות לעודד מישהו כאשר הם לומדים או עושים משהו חדש עבורו.

הם עשויים להזדקק לניסיונות רבים לפני שיצליחו ויתקבלו. זה כמו ללמוד לרכוב על אופניים, ללמוד איך לנהוג, לקחת שפה שנייה, או לבשל בפעם הראשונה. זה נדיר שמישהו יסיר את זה בניסיון הראשון.

בכל פעם שאתה רוצה להתחיל ללמוד משהו חדש, אני בטוח שאתה תמיד מקווה שיהיה טוב בזה במהירות. אבל איך ללמוד מהר?

המציאות היא שלפעמים לוקח כמה ימים, חודשים ואפילו שנים לפני שתוכל לשלוט בביטחון במיומנות.

ככה פשוט הלמידה עובדת. אתה מנסה, אתה צובר ניסיון, אתהללמוד מכך, ואתה מנסה שוב. ובכל פעם אתה משתפר ומתקדם. בכל פעם שאתה חוזר על תהליך למידה זה, אתה עובר משהו שנקרא a לולאת משוב . יהיה עליכם לעבור לולאות משוב מרובות לפני שתבצעו את המיומנות בביטחון.

מה שמפריד בין לומד מהיר ללומד איטי יותר אינו איזה כישרון טבעי וטבעי. במקום זאת, זה בגלל הלומד המהיר מבין כיצד הם לומדים, ויש לו דרך שיטתית ליישם זאת כל הזמן ללמוד מגוון דברים . הם יודעים כיצד להשתמש בצורה יעילה בלולאת המשוב שלהם כדי להאיץ את תהליך הלמידה.

אז החדשות הטובות עבורך, הן שאם כרגע אתה רוצה ללמוד מיומנות חדשה במהירות האפשרית, אז אתה רק צריך ללמוד כיצד ליצור לולאת משוב יעילה. פִּרסוּם

מה זה לולאת משוב?

כאשר אנו מדברים על משוב, פירוש הדבר פשוט לקבל מידע על מידת הביצועים שלך בכל פעם שאתה עושה ניסיון לתרגל או ליישם מיומנות. משוב הוא מה שאומר לך מה השתבש, או מה השתבש.

לולאת משוב מורכבת משלושה שלבים:

תרגל / החל - זה השלב בו אתה מבצע את מה שאתה רוצה ללמוד.
מידה - זה השלב שבו אתה רוכש מידע על הביצועים שלך. זה גם השלב שמתעלמים ממנו ביותר ... או נעשים בצורה לא יעילה.
לִלמוֹד - זה השלב שבו אתה מנתח את הביצועים הטובים ביותר, ועורך התאמות כדי לשפר ולתרגל / ליישם שוב.

חשוב להכיר את שלושת השלבים הללו ולהכניס אותם למקומם בכל פעם שתתרגלו מיומנות חדשה.

לאנשים רבים רק שלב 1 הושלם, ותהליך מאוד לא ברור או מטושטש בשלב 2, מה שמוביל לתוצאות גרועות בשלב 3.

מחזור טוב וחלק יעזור לך לבצע שיפורים ללא הרף בכל לולאה, ליצור התקדמות מתמדת ולשדרג את הבנת המיומנות שלך.

כיצד יש לולאת משוב יעילה

כדי לוודא שלולאת המשוב שלך יעילה, יהיה עליך לבחון שלושה גורמי מפתח: עקביות, מהירות ודיוק. פִּרסוּם

1. היה עקבי

להיות עקבי פירושו להיות דרך קבועה לקבל את אותה איכות משוב. עליכם להיות מסוגלים להשוות כל תרגול או חווית למידה על מנת למדוד, ללמוד ולבצע התאמות. אם המשוב שלך אינו עקבי, יהיה לך קשה לדעת מה השתבש או מה השתבש.

לדוגמה, נניח שאתה לומד לנגן בגיטרה. אם אתה משמיע שיר אחר בכל פעם שאתה מתאמן, אתה תקבל משוב מאוד לא עקבי. מכיוון שהקושי, הקצב והקצב של כל שיר הם שונים, לא תהיה לך דרך אמינה להשוות עד כמה ניגנת את השיר הנוכחי לעומת האחרון. לכן, הדרך הטובה ביותר ללמוד תהיה להשמיע את אותו שיר שוב ושוב עד שתגיע לבקיאות מסוימת.

נראה ברור במקרה הזה, אבל זו רק דוגמה. הרבה פעמים הלמידה קשה כי אנחנו לא מתמקדים בשמירה על סביבה או פעולות עקביות.

2. היה מהיר

נעבור לגורם השני: מהירות. חשוב לקבל משוב מהיר או מהיר מכיוון שככל שמשך זמן רב יותר לקבל משוב, כך ייקח זמן רב יותר לשיפור המיומנות. זו הסיבה שיש אנשים שמבזבזים זמן אדיר בתרגול, אבל מתקדמים מאוד לאט.

מצד שני, צורות המשוב הטובות ביותר הן כמעט מיידיות. ככל שהזמן שלוקח להשלמת לולאת משוב אחת קצר יותר, כך ייטב. הסיבה לכך היא שיהיו לך יותר ניסיונות, מה שאומר שיפורים רבים יותר באותו פרק זמן.

אז המפתח לקבלת משוב מהיר הוא קח את המיומנות או הידע ושבר אותו. נסו לפרק את המיומנות לרכיבים שונים. אפשר לפרק אותם מדרגות, מיומנויות משנה אוֹ תהליכים , או אפילו על ידי קושי .

לדוגמא, אם המיומנות שתרצה ללמוד כוללת רצף (כלומר: יש שלב אחר שלב), תוכל לפרק את הלמידה שלך בכל שלב. צור לולאת משוב עבור כל שלב בנפרד במקום כל התהליך. בודד את התהליכים לחלקים שונים שתוכל להתמקד ולעבוד עליהם באופן אינדיבידואלי. פִּרסוּם

נניח שאתה לומד לבשל. תוכלו לפרק מיומנות זו לשלבים, כמו מציאת רכיבים טריים ומתאימים, הכנת וטיפול במרכיבים, הכנת תבלינים ורטבים, הגשה וציפוי וכו '.

או נניח שאתה רוצה ללמוד איך לשחק כדורגל. תוכלו לזהות את מיומנויות המשנה המרכיבות את טכניקות הלמידה הגדולות יותר לשחק כדורגל, וליצור לולאות משוב לכל אחת מהן בנפרד. אז אתה יכול להתחיל ללמוד כיצד לכדרר את הכדור, ואחריו להעביר, ואז לירות.

הגורם השלישי והאחרון לולאת משוב יעילה, הוא דיוק. פירוש הדבר שיש משוב שמשקף את הביצועים שלך באופן מדויק. מכיוון שאתה מסתמך על משוב שיגיד לך במה ואיפה לשפר בפעם הבאה, זה חשוב מאוד. זו הסיבה שמדידת משוב היא מיומנות מרכזית שיש לולאת משוב יעילה.

3. היו מדויקים

השגת דיוק במשוב הופכת לנקודת תורפה נפוצה עבור לומדים רבים, מכיוון שלא תמיד קל להגדיר מה המשמעות של דיוק.

כדי לקבל משוב מדויק, עלינו להיות דרך למדוד אותו. הסיבה שבגללה אנו מקבלים לפעמים משוב לקוי היא משום שאנחנו מנסים למדוד את התקדמותנו מבלי לכמת את הביצועים שלנו. לחלופין, אנו משתמשים במדדים שגויים כדי לכמת את המשוב. גרוע מכך, יכול להיות פשוט שמעולם לא מדדת או הקלטת את הביצועים שלך בכלל! האם אתה יכול לזכור את עצמך במצב דומה?

על מנת למצוא אזורים לשיפור, עליך להיות מסוגל להשוות את הביצועים הנוכחיים שלך לבין הביצועים הקודמים שלך. זאת כדי שיהיה לך בסיס בסיס, או משהו להתאים אליו, כדי לחפש מקום לשיפורים.

כימות היא דרך למדוד במדויק את הביצועים שלך. לכמת משהו פירושו לצרף אליו מספר. זה עוזר לתת אובייקטיביות ועקביות כאשר משווים שני דברים. כימות משוב יכולה לתת לך מידע בונה שיעזור לך להשתפר במהלך כל מחזור של לולאת המשוב. פִּרסוּם

נניח שאתה מתרגל איך לכדרר כדורסל. בפעם הראשונה שאתה מכדרר, המאמן שלך אומר לך שאתה עושה עבודה טובה. בפעם השנייה, אתה משתפר והמאמן שלך מאשר אותך בכך שעשית עבודה נהדרת! בטח, מיומנות הכדרור שלך השתפרה - אתה יודע את זה, המאמן שלך יודע את זה, אבל בכמה? ואיך תוכלו לשפר עוד יותר את כישורי הכדרור? עבודה טובה לעומת עבודה נהדרת לא מעידה על מידת ביצועך, וכמה טוב יותר תוכל לבצע.

אבל, עכשיו בתרחיש השני, אם אתה מצליח לכדרר את הכדורסל מעלה ומטה במגרש 4 פעמים ברציפות מבלי לתת לכדור להחליק, המאמן שלך אומר לך שעשית עבודה טובה. בסיבוב השני, המאמן שלך אומר לך עכשיו לטפטף את הכדורסל מעלה ומטה במגרש 8 פעמים ברציפות מבלי לתת לכדור להחליק. הצלחת לעשות את זה והמאמן שלך אומר לך עבודה נהדרת! כעת תוכלו לכמת את השיפור שלכם במספר הפעמים שהצלחתם לכדרר את הכדורסל מעבר למגרש.

עם כמות המצורפת להופעה שלך, כעת תוכל לדחוף את עצמך הלאה על ידי לימוד כדרור 16 פעמים ומעלה על פני מגרש הכדורסל. אתה יכול אפילו להוסיף מכשולים חדשים כמו צורך לכדרר את המגרש עם יריב שמנסה לחטוף את הכדורסל שלך. אם אתה מצליח, אתה יכול לנסות לכדרר את המגרש כש -2 יריבים חוטפים את הכדורסל שלך, הלאה וכו '. כעת אתה יכול לכמת את השיפור שלך בקלות.

שפר ברציפות את לולאת המשוב שלך!

אז עכשיו כשאתה מכיר את לולאת המשוב, האם אתה מוכן להוציא אותו לפועל? מהי מיומנות חדשה שתרצה להתחיל בה?

נסה ליישם כל שלב בלולאת המשוב כאשר לומדים מיומנות חדשה זו וראה בעצמך האם הלמידה שלך משתפרת בקצב מהיר יותר.

זה חיוני לשפר ללא הרף את לולאת המשוב שלך כדי לשמור על המומנטום שלך, ולהימנע מלהיתקל בחוק ההפחתה של התשואות. שיפור לולאת המשוב שלך פירושו לדעת מה למדוד אחר כך ואילו שאלות לשאול כדי לברר.

למעשה, הטכניקה שלמדת ממאמר זה היא רק חלק מקורס הלמידה שלנו.אם תרצה לגלות עוד אבני חן שיעזרו לך להאיץ את הלמידה שלך ולדחוף את עצמך לעבר היעדים שאליהם חותרת, בדוקשֶׁלָנוּ ללמוד כל מהיר קורס מהיר. פִּרסוּם

לחלופין, תוכל למצוא טיפים נוספים למידה במאמרים הבאים:

אשראי תמונות מוצג: אדאולו אלטו דרך unsplash.com