החלטתי להשאיר את הכותרת של מאמר זה פתוח, משום שהייתי רוצה שתמלא אילו מילים מתאימות ביותר לריק הזה. כולנו אנשים ייחודיים משכבות שונות, ובשלבי חיים שונים; לכן, למשפט זה תהיה משמעות שונה עבור כל אחד מאיתנו.

אם אתה איש מקצוע עסוק בעבודה, מדוע אתה עובד בעבודה שיש לך כעת?

האם זה בגלל שזה משהו שאתה נלהב ומביא לך הרבה סיפוק? או שמא בגלל שלמדת את זה בקולג 'ורק מצאת עבודה ששכרה אותך למיומנויות האלה? אולי זה בגלל הכסף שאתה מרוויח, או מכיר אותך פחית להרוויח בהמשך הקו?

מה אם אתה עומד לפרוש? יש לך, נניח, עוד שנתיים עד שלוש שנים לפני שהגעת ל'מועד האחרון 'שלך לפנסיה. האם עשית את כל מה שרצית לעשות ב-30-40 השנים האחרונות? יש מטרות או חלומות שלא הוגשמו? האם אתה מרוצה מתוצאת חייך עד היום, מכל ההחלטות ו / או הסיכונים שקיבלת עד כה?

אני בטוח שרבים מאיתנו התחילו לעבוד אחרי הקולג 'בתקווה להתפרנס טוב - להיות יציבים כלכלית ולהצליח להרשות לעצמנו את היכולת לחוות ולעשות דברים שאנחנו אוהבים. אנו מתחילים להקים קריירה, ועם הזמן מסמנים תיבות ברשימת הדלי או השאיפות שלנו. כשאתה מסתכל אחורה על השנתיים האחרונות, כמה זמן הושקע בלעשות דברים שאתה נהנה ואוהב - הדברים שמעניקים לך תחושה נהדרת של הגשמה ומשמעות?

האם הפכת לעבד לכלכלה, לעבד לעבודה שלך או לעבד לילדים שלך? או שמצאת איזון בין עבודה להנאה?

מתי מספיק מספיק אי פעם?

למרבה הצער, רבים מאיתנו חיים לעבוד.

ריאליסטים יטענו שאם אתה באמת רוצה לעבוד כדי לחיות, אתה עדיין צריך את הכספים כדי לגבות את זה. אין כסף אין דיבור. זֶה הוא איך העולם מתנהל היום. אז אם אתה לא מרוויח או מכין מספיק בצק, קשה ליהנות באמת מהחיים; קשה להיות מאושר בלי כסף.פִּרסוּם

לכן, במסע זה לספק בדיוק את זה, רבים מאיתנו מבלים את כל חיינו ברדיפת עושר וחיים של מעמד ורצונות חומריים. אבל, האם זה מספיק אי פעם? האם יש דבר כזה שיש יותר מדי כסף? ובאיזה חשבון?

אם אתה לא בטוח לגבי ההוצאה שאולי כבר שילמת, קח את שלנו הערכת חיים בחינם וגלו. לאחר ביצוע ההערכה, תקבל דוח על ניתוח חייך ותבין כיצד אתה מאזן בין החיים עד כה. קח את ההערכה החינמית כאן.

יזמים עשירים רבים, מיליונרים ואפילו מיליארדרים הגיעו להסכים שכסף לא מביא אותך את כל האושר בעולם. זה טוב שיש, אבל זה לא באמת מספק את כל הרצונות. מגיע שלב בו היית 'היה הכל' ועדיין מרגיש תחושת ריקנות: חלל ריק שצריך למלא, לא בכסף או ברכוש חומרי.

אז השאלה היא אז, מה עוד יש בחיים אם לא לצורך יציבות פיננסית, מעמד או רכוש מהותי?

איך גורמים לעבודה חלק מ את החיים במקום שיהיה להם לצרוך את חיינו לגמרי? אולי עלינו לחזור להסתכל במילה חַיִים את עצמה.

מה המטרה שלך בחיים?

מה טיב החיים? מה המשמעות של החיים עבורך? האם יש מטרה?

אם אנו מחפשים עבודה, כל מה שנמצא זה משרות. אבל אם יש לנו תחושה של מטרה לאופן בו אנו יצרניים; אם אנו מחפשים קריאה, אנו נמצא יותר מאשר עבודה. אנו נמצא את תרומתנו לאנושות ונמצא עוד לחיים. היית מסכים?

מחקרים הראו כי מטרה ומשמעות בחיים מגבירה את הרווחה הכוללת ואת שביעות הרצון מהחיים, משפרת את הבריאות הנפשית והפיזית, משפרת את החוסן, משפרת את ההערכה העצמית ומקטינה את הסיכויים לדיכאון. . אז יש לציין כי להיות מאושרים בחיים לא תמיד מספיק, כי אושר הוא נחשול של רגשות שלא נמשך. במקום זאת, חשוב יותר למצוא ולהיות משמעות בחיים. פִּרסוּם

מַשְׁמָעוּת אינו עוסק רק בהתעלות מעל העצמי, אלא גם בהתעלות מעל הרגע הנוכחי. אומנם אושר הוא רגש המורגש כאן ועכשיו, אך בסופו של דבר הוא מתפוגג, בדיוק כפי שעושים כל הרגשות; השפעה חיובית ותחושות הנאה חולפות. משך הזמן שאנשים מדווחים על הרגשה טובה או רעה מתואם עם אושר, אך בכלל לא עם משמעות.

האם יצאת למרדף אווז בר?

למרבה האירוניה, השאיפה החד-פעמית אחר האושר מותירה אנשים פחות מאושרים. עצם השאיפה לאושר היא שמסיכה את האושר, לדברי ויקטור פרנקל, נוירולוג אוסטרי מפורסם וניצול שואה. לחזור לדוגמא המקובלת לרדוף אחר עושר על מנת להיות מאושרים זה בדיוק מה שעושה רבים כל כך אומללים.

אז שוב, הסתכל בהצהרה שיש יותר בחיים מאשר ______.

האם ענית על זה בצורה משמעותית? אם קראת עד כה, וכעת אתה תוהה כיצד לעשות את הצעד הראשון כדי להבין מה המטרה האמיתית שלך בחיים, אל תדאגי; אני כאן כדי לעזור לך לעצב מחדש את דעתך ומעשיך, כך שתוכל לצאת למסע של מציאת אמת מַשְׁמָעוּת לחיים שלך.

כל מה שאתה יכול לעשות ולהגשים בחיים מוגבל על ידי מכפילי החיים. אלה הם היסודות האמיתיים הדרושים להשגת מצוינות. הם יכניסו אותך לדרך שנותנת משמעות רבה וסיפוק בחיים. והדבר הטוב מכולם? הם כבר קיימים בכל אחד מאיתנו. אנחנו פשוט לא תמיד מנצלים את זה עד תום, או שלפעמים אנחנו אפילו לא מודעים לעוצמה שיש לכל אחד מהמיומנויות הללו לעזור לנו בחיים.

בפני עצמו, כל מיומנות ייחודית ויכולה לעזור לך בשלבי חיים שונים, או בעיות. אבל ככלל, 7 כישורי אבן הפינה הללו יעניקו לכם טרנספורמציה מלאה בכל מצב. לא משנה באיזה שלב בחיים אתם נמצאים, במה אתם שואפים להשיג או מה התחושה שחסר לכם, השאיפה שלכם למשמעות בחיים תהיה הרבה יותר מהירה כשאתם מסוגלים לעשות שימוש באחד לא, לא שניים, אבל את כל מכפילי החיים.

מכפילי החיים

אז תן לי להציץ למה הם מכפילי החיים האלה.

1. העצמה עצמית

זה מתייחס למוטיבציה בת קיימא וביטחון לגבי מה שאתה רוצה להשיג. פירוש הדבר להיות ברור לגבי מטרתך ולדעת כיצד להישאר מונע במהלך מצוקה.פִּרסוּם

2. שליטה עצמית

בעזרת שליטה עצמית תוכלו להגדיר בעקביות יעדים ברורים ולבצע את התוכנית שלכם. פירוש הדבר לדעת לבנות הרגלים ושגרה בונים התומכים ביעדים שלך.

3. חיוניות מתחדשת

אדם עם חיוניות מתחדשת הוא בכושר גופני ובריא. הם מתאמנים באופן קבוע, אוכלים טוב, ויודעים לשמור על עצמם.

4. שליטה ברגש

אדם עם שליטה ברגש יכולים לנהל ולשנות את הדרך בה הם מרגישים ולהתמודד עם מצבים. הם גם מסוגלים לתאר מחדש את השליליות לפעולות חיוביות.^[1]

5. תקשורת מודעת

באמצעות תקשורת מודעת, אתה מבין את רעיונותיהם של אחרים ומסוגל להביע ולהעביר את מחשבותיך ורגשותיך באופן ברור.

6. פוקוס חכם

עם מיקוד חכם, אתה יכול לעשות דברים בצורה היעילה והיעילה ביותר. תדע כיצד להשתלט על הזמן והאנרגיה שלך על ידי עבודה חכמה.

7. למידה והתאמה

בעזרת למידה והתאמה תוכלו לשלוט במהירות בכל ידע ומיומנות. אתה גם יכול להגיב לשינויים במהירות ולעולם לא להפסיק לצמוח.

8. חשיבה קונסטרוקטיבית

עם חשיבה בונה, יש לך מוח צלול. אתה יודע לנצל את כוח המוח שלך כדי לפתור בעיות ולהיות יצירתי.

האם אתה מוכן לחיות את החיים הטובים ביותר שלך?

העובדה הפשוטה היא שאם תוכלו לחדד את מכפילי החיים הללו, תבינו שמציאת משמעות לחיים, או הגעה למטרות והשאיפות שהצבתם לעצמכם, לא משנה באיזה שלב בחיים אתם נמצאים מאוד בר השגה.פִּרסוּם

אין שום שיטה קסומה שהחיים יבינו. הכישורים תמיד היו שם מיום 1, אתה רק צריך לדעת להשתמש בו למיטב היתרון שלך.

ואני כאן כדי להראות לך איך אתה יכול לעשות את זה. Lifehack כולו מצייד אותך בדרכים הטובות והיעילות ביותר להגדיל את הפרודוקטיביות, המוטיבציה והפוקוס שלך להשגת מטרה אמיתית בחיים, תוך כמה שפחות זמן.

צא למסע טרנספורמציה איתנו כשאנו מראים לך כיצד ללמוד ולשפר את מכפילי החיים שלך כך שתצא אדם חדש, מוכן לחפש את המטרות הקיימות שלך בקצב מהיר הרבה יותר, או למצוא יעדים חדשים שאליהם תוכל להמשיך מבלי להיות מוגבל על ידי זמן, גיל או אחריות.

אם אתה רוצה שינוי, או תקוע בתלם במשך זמן מה, הנה הסיכוי שלך להתחיל לדחוף לעבר התקדמות שוב.

נמאס לכם להיות תקועים פעם אחר פעם? הגיע הזמן לפתור את זה לצמיתות ולהתחיל לחיות את הימים הטובים ביותר שלך. יש לנו את הפיתרון ב- Lifehack - גלה מידע נוסף על הפתרון שלנו כאן!

אשראי תמונות מוצג: קרוליין הרננדז דרך unsplash.com

התייחסות