החיים קצרים מכדי שנהיה מודאגים תמיד ממה שאחרים חושבים. אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו מספיק, אף אחד לא היה אוהב. כאשר אתה אוהב את עצמך מספיק, יהיה לך הרבה יותר קל להשיג יעדים אחרים.

להלן 20 סימנים שיעזרו לך לגלות אם אתה באמת אוהב ומעריך את מי שאתה.

1. אתה לא מרגיש חופשי להיות מי שאתה באמת

אתה לא מאמין שמי שאתה באמת הוא מספיק טוב כדי להראות לאנשים אחרים. אתה עושה קצת מעשה על מנת לרצות אחרים. אתה מנסה להיות מי שאתה חושב שאחרים רוצים שתהיה.

2. אתה לא מרגיש חופשי להביע את הרעיונות שלך

משהו מעכב אותך ולא נותן לך להביע את רעיונותיך כרצונך. יש קול שאומר לך שהרעיונות שלך לא מספיק טובים ושהרעיונות של אחרים הם איכשהו בעלי ערך רב יותר. אתה צריך ללמוד שהרעיונות שלך הם בעלי ערך באותה מידה ושאנשים היו רוצים לשמוע מה יש לך לומר.פִּרסוּם

3. אתה לא מבלה מספיק זמן איכות לבד

כשאתה לבד אתה לא נהנה מחברתך. הזמן שאתה מבלה בעצמך הוא לא זמן איכות. אתה מרגיש לא בנוח. עליכם ללמוד כיצד ליהנות ולהעריך את החברה שלכם.

4. אתה לא כנה עם עצמך לגבי הערכים שלך

יש לך הרבה ערכים כבן אנוש. יש לך הרבה תכונות חיוביות שאתה צריך ללמוד להעריך נכון. אבל פעמים רבות אתה אומר לעצמך אולי אלה לא כל כך חשובים לך, כאשר אתה מנסה להתפשר או להשתלב.

5. אתה לא נאמן לטבע הפנימי שלך

אין לך ביטחון לראות את הטבע הפנימי שלך כדבר יופי שיש לטפל בו. אתה צריך ללמוד שאם אתה נאמן לטבע הפנימי שלך המהות של מי שאתה תזרח ותשפיע על כל הסובבים אותך באופן מרומם.

6. אתה לא מקלקל את עצמך מספיק

אתה לא מאמין שמגיע לך להתקלקל. אתה מתייחס לאחרים בזריזות אך כשמדובר בך ובצרכים שלך אתה חסכן. אתה צריך ללמוד כיצד להוציא את עצמך למקומות שאתה אוהב ולעשות דברים שאתה באמת נהנה מהם.פִּרסוּם

7. אתה לא מפנק את עצמך מספיק

אתה לא מוציא את עצמך לאותו עיסוי מיוחד שמגיע לך. אתה מאמין שעדיף לבזבז את הכסף על משהו מעשי לבית. עדיף אם תלמדו שלמשל לעשות את הציפורניים או את השיער יעשה הרבה יותר עבורכם ועבור השקפתכם אז אתם עשויים לחשוב.

8. אתה לא נותן לעצמך משוב חיובי

גם כשאתה עושה משהו נהדר או מצליח מאוד בעבודה שלך אתה לא משלים את עצמך ולא נותן לעצמך טפיחה על השכם. אתה גולש על רגעים מוצלחים בחיים שלך ולא מאמין שמגיע להם תשומת לב.

9. אתה לא מתגאה במראה הפיזי שלך

אתה לא מתגאה באופן שאתה נראה ומאפשר לעצמך להתהדר קצת במבט שלך. אתה נרתע ומעדיף שאנשים לא יסתכלו עליך בכלל.

10. אתה לא מתגאה ביכולות האינטלקטואליות שלך

למרות שאתה חכם אתה לא מאמין שזה נכון. אתה תמיד חושב שאחרים יודעים יותר ממך ולא מרגיש שאתה מודד אינטלקטואלית.פִּרסוּם

11. אתה לא מעריך את כל מה שאתה עושה

אתה עושה הרבה למען המשפחה והחברים שלך. אתה עוזר להם בדרכים שאתה לא מבין. אתה לא נותן לעצמך קרדיט על ההשפעה החיובית שיש לך על אחרים.

12. לא נעים לך להודיע ​​לאחרים על דעותיך האינטלקטואליות

יש לך השקפות שונות בנושאים אינטלקטואליים ובדברים שאתה שומע בחדשות. אתה רוצה לחלוק את הדעות האינטלקטואליות שלך, אך אינך מאמין שיש לך מספיק ידע להתבסס עליו. אתה חושב שאם אתה אומר מה שאתה חושב שאנשים יאמינו שדעותיך אינן מבוססות או ילדותיות.

13. אתה לא מרוצה מהתדמית שלך

אתה חושב שהדרך שאתה מציג לא מרשימה ושאנשים לא מסתכלים עליך בהערצה. אתה רוצה לעשות רושם ראשוני טוב אך אינך מרגיש שכן. כל מה שאתה צריך זה קצת יותר ביטחון כדי שתוכל להיכנס לחדר עם נוכחות.

14. אתה לא מסוגל לבטוח באלה שהכי קרובים אליך

אתה מרגיש נבוך ומתבייש מעט לספר את הפחדים וחוסר הביטחון שלך לקרובים לך ביותר. אתה חושש שהם עשויים לחשוב שהרגשות שלך אינם תקפים או ראויים לדיון.פִּרסוּם

15. אתה לא מסוגל להיפתח לאלה שאתה אוהב

אינך מעוניין לחלוק את הסודות והמחשבות הפנימיים שלך עם אלה שאתה אוהב. אתה שומר על דברים אישיים פרטיים על מנת להגן על עצמך. שוב אינך מעוניין 'להעמיס' על יקיריך בבעיותיך או חששותיך.

16. אתה לא מסוגל ליהנות כשאתה לבד

כשאתה לבד כל הפחדים וחוסר הביטחון שלך צצים. אתה לא בשלום עם עצמך ואתה מחפש הסחת דעת.