אובדן דברים נצבע לרוב בקונוטציות שליליות. כבני אדם, אנו נוטים לאחוז בדברים בכל תחומי חיינו - עבודותינו, מערכות יחסים, חברות, ואפילו שליטתנו במצבים.

אך האם זה בריא מבחינת רווחתנו ואושרנו הכללי? החיים ברגע הנוכחי הם הדרך הטובה ביותר להשיג חיים מאושרים ומספקים, מה שאומר שעלינו להרפות מהעבר ולאבד דברים בחיים על מנת לגדול כאדם.

אמנם זה לפעמים קשה, אך לעולם אל לנו לחשוב שלילית על שינויים העומדים בפנינו. למעשה, עלינו לראות בהם הזדמנויות לצמוח ולחפש דרכים חדשות ומעניינות. להלן 4 דברים חשובים שתאבדו בחייכם אשר ירחיבו את הלך הרוח שלכם, את נקודת המבט שלכם, ובסופו של דבר יעזרו לכם להפוך לאדם טוב יותר.פִּרסוּם

1. לאבד את הכיוון שלך

רובנו מגיעים לשלב בחיים בו אנו מטילים ספק במניעינו, במעשינו בעבר ובהווה ובאושרנו האמיתי. כשאנחנו עוברים את זה, זה יכול להרגיש מכריע ביותר, לפעמים מדכא, ואנחנו מרגישים אבודים לגבי מה באמת מטרת החיים שלנו. אולי אתה מטיל ספק בכיוון הקריירה שלך או מרגיש שהחמצת את המשך חלוםך מכיוון שאתה זקן מדי. מה שעלינו לזכור הוא שזמנים אלו הם למעשה כדי לעזור לנו להבין את דרכנו האמיתית בחיים; בין אם אנחנו נכונים ובין אם נצטרך למצוא משהו אחר.

כשאנחנו נקלעים למצבים שליליים, הם שם כדי להראות לנו שאנחנו צריכים לחשוב מחדש, להתאים מחדש וללכת בדרך מתאימה ומאושרת יותר. לעולם אל תחשוב שאתה כישלון כי עדיין לא הבנת את הכל - הכל קורה בזמן הנכון וזה הרגעים האלה בחיים שאנו מאבדים כיוון שאומרים לנו לתכנת מחדש כיוון שדרך אחרת עשויה להיות להיות מועיל יותר עבורנו.

אם לא נאבד כיוון מדי פעם, לא נקבל את ההזדמנות לצמוח, לשנות ולרדוף אחר דרכים שעלולות להוביל לאושר אולטימטיבי.פִּרסוּם

2. לאבד קשר עם אחרים

בעוד שיש אנשים רבים בחיים שלנו יכולים להביא ממד גדול לרווחתנו ולאושרנו, לעתים קרובות אנו מחזיקים במערכות יחסים שכבר אינן משרתות אותנו. רגשנות יכולה לגרום לנו לשמור על אנשים מסוימים בחיינו - הם מזכירים לנו את התקופות הטובות, הם היו חלק מהותי מחיינו פעם או חלקו זיכרונות שמחים. עם זאת, עם הזמן אנו משתנים וצומחים כאנשים - טעמנו, עמדותינו, חלומותינו וכיוונינו בחיים יכולים להשתנות באופן עדין או דרמטי וזה יכול להיות להתרחק מאנשים חשובים פעם.

עד כמה שזה עשוי להיות עצוב, לאבד את (מה שנראה כמו) הקשרים הבלתי נגמרים עם חברינו יכול להיות שיעור חיים יקר ערך. זה מלמד אותנו את החשיבות של איכות על פני כמות, זה עוזר לנו להרפות מאלה שלא מכניסים שום צמיחה לחיינו, וזה יכול להראות לנו שהעבר הוא העבר, אבל אנחנו חיים כיום בהווה.

אחיזה במערכות יחסים קודמות ונמוגות רק מהממת אותנו במאמצינו להיות פשוט בהווה. על ידי אובדן קשר עם אנשים ושחרורם, אנו מסוגלים להוקיר את מה שתרמו במקום לחוש תחושת שליליות ועצב שהם אינם חלק גדול יותר מחיינו.פִּרסוּם

3. לאבד את עצמך

החיים הם על כל אובדן עצמנו, שינוי עצמנו וצמיחה בהתאם לחוויות, מחשבות המבט והפרספקטיבות המתפתחות שלנו. שינוי הוא בלתי נמנע, אך לפעמים אנו יכולים להחזיק את האני הישן שלנו, ואולי אפילו נרצה שהיינו כמו שהיינו.

המציאות היא שאין תיקן אותנו. אנחנו מסתגלים כל הזמן לעולם המשתנה והשינויים שלנו הם רק סימן להתקדמות במסע החיים הזה. לאבד את עצמך פירושו לחוות ולהיפתח לחוויות שונות, כמו לנסוע, ללמוד, לעבור לחו'ל או לשנות קריירה, ולצעוד חזיתית אל הפחדים שלך ולצאת מהצד השני. כל מה שאנחנו עושים שמאתגר את האופן בו אנו חושבים ורואים את העולם מאפשר לנו לאבד חלק קטן מהעצמי הישן וליצור אדם חדש ומשופר. האבולוציה המתמדת הזו מאפשרת לנו למצוא באמת את האושר שלנו.

4. לאבד שליטה על הדברים

חוסר וודאות הוא פחד שיש לרובנו. על ידי התמודדות עם זה, אנו נוטים לנסות לשלוט במצבים או אפילו באנשים. בזמן שאנחנו צעירים, אנו מאמינים שיש לנו הרבה יותר שליטה בחיים ממה שאנחנו חושבים, אך ככל שאנו מתבגרים ואנחנו צוברים יותר חוויות חיים, אנו מבינים שרוב הדברים בחיים אינם בשליטתנו. החיים משתנים כל הזמן ושום דבר לא באמת נשאר אותו דבר. זה אומר שאנחנו יכולים להסתגל לשינויים או שהם צפים מקיומנו.פִּרסוּם

בעוד שלעתים אנו נאחזים בדברים כמו מערכות יחסים, עבודות ומצבי חיים כלליים, זה משמש רק מלכודת השומרת אותנו נעולים באזורי הנוחות שלנו. כשאנחנו במרחב הזה, אין מעט מקום לגדול או לחפש הזדמנויות אחרות שבדרך אחרת היינו מתעלמים ממנה או לא נרצה להמשיך.

לדוגמא, דמיין שאתה מיותר מהעבודה שלך. אמנם זה נתפס בתחילה כמצב גרוע, אך אתה מבין שאם היית באמת כנה עם עצמך, אתה כבר לא ממש נלהב מהתפקיד שלך והמצב הרע הזה שהיה מחוץ לשליטתך נותן לך למעשה את למצוא עבודה הרבה יותר מתאימה ומהנה - מה שאולי לא עשית אם יתירות לא הייתה מתרחשת.

לחבק את העובדה שיש לך שליטה מועטה אולי נראה כמו מחשבה מפחידה, אך בזמנים אלו נפתחים בפנינו הזדמנויות שלא היינו לוקחים או ממשיכים בדרך כלל.פִּרסוּם

אז לעולם אל תפחדו משינוי ואיבוד דברים בחיים. למרות שלעתים זה נראה כאילו החיים נגדך במצבים אלה, הם באמת רק הזדמנויות מדהימות בתחפושת.