אתה החבר הכי טוב שלך והאדם החשוב ביותר בחיים שלך. לכן כל כך חשוב לשקול את הדרך בה אתה מדבר ומתייחס לעצמך מדי יום. לעתים קרובות אנו שופטים את עצמנו, אנו מרגישים אשמים לאחר שעשינו משהו לא בסדר וכל הזמן אנו מכניסים את עצמנו. תחשוב איזה הבדל עצום זה יעשה ברגע שתתחיל לדבר עם עצמך בצורה חיובית יותר - עם יותר מודעות ואדיבות. שימוש רק בכמה מהאישורים הללו יעשה שינויים משמעותיים בחיי היומיום שלך.

1. אני מאמין בחלומות שלי

תאמין בעצמך ובכל מה שאתה. תאמין שכל דבר וכל דבר יכול להיות אפשרי ותוכל לקבל את כל הדברים שאתה רוצה. להגיד לעצמך שאתה מאמין בחלומות שלך יעזור לך להיות אדם בטוח יותר. דבר אחד שאף אחד לא יכול לקחת ממך הוא האמונה שלך ביכולתך להצליח ולקיים את החיים שתמיד רצית. סמכו על עצמכם וסמכו על היקום שחלומות אכן מתגשמים ברגע שתתחילו באמת להאמין בהם.פִּרסוּם

2. אני עושה כמיטב יכולתי כל יום

לא משנה אם הצלחתם לעשות היום משהו קטן או גדול, כל יום אתם נותנים את המיטב בכדי ליצור את החיים שאתם רוצים. הצלחה מגיעה בשלבים קטנים של התינוק והיא לא מתרחשת בן לילה. הזכר לעצמך כל הזמן שאתה עושה הכי טוב שאתה יכול כל יום ואתה לומד מדי יום מהטעויות שלך. גם אם היה לכם יום רע היום, פשוט העריכו את עצמכם שניסיתם ולהתקדם מעט בכל יום ויום.

3. אני אוהב את עצמי בגלל מי שאני

בפעם הבאה שאתה רואה את עצמך במראה, עצור לרגע, הביט בעיניים ופשוט אומר שאני אוהב אותך. אמור לעצמך שאתה אוהב את כל הפגמים בעצמך כי זה באמת מה שהופך אותך לאדם שאתה. אינך יכול לצפות לתת אהבה לאנשים אחרים אם לא תתן זאת לעצמך קודם. כשתתחיל לקבל ולאהוב את האדם שאתה נמצא בפנים, תפתח את ליבך לקבל עוד יותר אהבה והערכה מאנשים אחרים. הכל מתחיל בך - אהב את עצמך למי שאתה כל יום.פִּרסוּם

4. אני אחראי על האושר שלי

אף אחד לא יכול לבוא ולהפוך אותך לאדם חיובי ומסופק יותר. אתה אחראי לאושר שלך. תתאכזב רק אם יש לך ציפיות לחפש אושר אי שם מחוץ לעצמך. הבין את האמת שאתה נושא בתוכך את כל האהבה, האושר והסיפוק שתמיד חלמת עליהם. להיות אחראי על הרגשות שלך ולקחת אחריות על זה מדי יום.

5. אני מקבל אחריות של 100% על חיי

כמו הנקודה לגבי האחריות על האושר שלך - אתה צריך לקחת אחריות מלאה גם על המעשים שלך. כשאתה מתחיל להתלונן על הנסיבות שלך, על מצב חייך או על האנשים סביבך אתה רק פוגע בעצמך. אף אחד לא אחראי לחיים שאתה חי כי אתה יוצר את המציאות שלך. אתה, המחשבות שלך והמעשים היומיומיים שלך מעצבים כל יום אחד בחיים שלך.פִּרסוּם

6. הטוב ביותר שעוד יבוא

עכשיו זה ממש מעורר השראה לספר לעצמך מדי יום. תאמין שגם אם היום לא היה כמו שרצית שיהיה, מחר יהיה יום טוב יותר. האמינו כי למחרת יביא לכם הזדמנויות טובות יותר. בכך אתה פשוט מתחיל למשוך דברים חיוביים יותר לחייך.

7. אני אסיר תודה על כל יום

מעריך כל יום את הדרך בה יצא. אין לך את הכוח לשנות את הדברים שקורים לך, אבל אתה יכול לשנות את הגישה שלך. היה אסיר תודה על כל דבר טוב שהיום הביא לך. היו גם אסירי תודה שהייתם חלק מהיום הזה כי זה פשוט נס להתעורר בריאים וחיים ולהיות מסוגלים לעשות את הדברים שאתם אוהבים כל יום!פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: מייגן דרך flickr.com