אל תתנו לשנה החדשה להתגנב אליכם. עכשיו זה הזמן המושלם לעקוב אחר חמש הדרכים האלה להתחיל את השנה החופשית, ולקחת אחריות על מה שאתה מקבל מהחיים.

מס '1 בצע סקירה שנתית

ערוך חשבון על המקומות שהיית בהם והעריך את כל ההישגים שהשגת בשנה האחרונה. בסקירה שנתית טיפוסית, עליך לענות על שאלות מסוג זה:פִּרסוּם

• מה הלך לי טוב בשנה שעברה?
• אילו הישגים היו לי?
• איך שיפרתי את חיי?
• איך שיפרתי את מערכות היחסים שלי?
• מה הסרתי מחיי שעושה אותי עכשיו מאושר יותר?
• בשביל מה הלוואי שלקחתי יותר זמן?

עקוב אחר שאלות אלו ותגובותיך בכתב עת שאליו תוכל לחזור בעתיד: תשובותיך משנה לשנה יהיו מאירות עיניים.

שאל שאלות מסוג זה על כל התחומים החשובים בחייך, כגון משפחה, מערכות יחסים, כלכלה, קריירה, בית וכו '. שאלות אלו יעזרו לך להעריך את כל מה שהשגת בשנה הקודמת, ותוכל להשתמש במידע זה. להתחיל את השנה החדשה כראוי, ולהגדיר יעדים טובים יותר לשנה הבאה.

# 2 סיים את מה שהתחלת

אילו פרויקטים, סידורים ורשימה כללית של פריטי מטלה נותרו לך בשנה הקודמת שתוכל להשלים תוך שעתיים ופחות? עשו אותם עכשיו כדי לנקות את דעתכם מהפריטים הישנים.פִּרסוּם

לשמור על פרויקטים כמו חיות מחמד לא עושה לנו טוב - הם רק מכבידים על דעתנו, ואנשים יבזבזו שעות במחשבה על משהו שייקח רק 10 דקות לטפל בו. חצו את הדברים האלה מהרשימה שלכם ותנו לעצמכם התחלה חדשה.

# 3 היה מציאותי

לחלום הוא נהדר ומומלץ מאוד, אבל אם אתה רוצה להשיג כמה שיפורים בחיים שלך, אתה צריך להיות מציאותי. עד כמה שתרצה משהו, סביר מאוד להניח שאתה לא באמת מאמין שאתה יכול לקבל את זה. (אם עשיתם זאת הייתם כבר משיגים זאת.) עלינו להפוך חלום למשהו שנוכל לדמיין שהוא משיג לפני שהוא יכול להפוך למציאות.

קח את החלום שלך והתחל לפרק אותו לאבני דרך: אם אתה רוצה לעבוד מהבית, מה הצעדים שאתה צריך לעשות? שבור את השלבים האלה עוד יותר כדי שתוכל ליצור תוכנית משחק ולהתחיל לעבוד לקראת הגשמת החלום הזה.פִּרסוּם

# 4 התמקדו במה שאתם באמת רוצים

אם כבר מדברים על חלום, שאל את עצמך איך נראה החלום שלך. מה אתה עושה בחלום? איך אתה חי? מי נמצא בחלום איתך? מה טומן בחובו יום טיפוסי?

שאלות אלו יעזרו לך להגדיר איזה אורח חיים אתה באמת רוצה, ולתת לך רעיונות כיצד תוכל להשיג את אותו אורח חיים. לדוגמא, אם אתה רואה את עצמך נרגע ליד האש עם ספר טוב וכוס תה, שאל את עצמך למה אתה לא מבלה יותר זמן ככה עכשיו. אילו דברים בדרך שלך וכיצד תוכל לסדר מחדש את סדרי העדיפויות שלך על מנת לקבל את אורח החיים שאתה באמת רוצה?

אם אתה חושב שמה שאתה רוצה זה יותר כסף, המשך לחפור בתגובה זו. מה היית עושה אם היו לך סכומי כסף אינסופיים? האם היית נוסע, מתנדב או חי בפשטות ובשקט הרחק מכל זה?פִּרסוּם

לעתים קרובות אנו חושבים שכסף הוא מטרה סופית, כשבאמת אנחנו פשוט תקועים בתלם, ואנחנו חושבים שאנחנו לא יכולים לעשות או לקבל את מה שאנחנו באמת רוצים אלא אם כן יש לנו יותר כסף. אתגר את הרעיון הזה וחפור כדי למצוא את הדברים שאתה באמת רוצה, ושאוף להמשיך אותם עכשיו.

# 5 שים את עצמך בראש הרשימה

השתמש במידע שצברת למעלה על ידי קביעת מה שאתה באמת רוצה, שים את עצמך בראש הרשימה השנה. הפתגם הישן נכון; אנחנו באמת לא יכולים לעזור לאחרים עד שאנחנו עוזרים לעצמנו. טיפול בעצמך ושאיפה להגיע למטרותיך שלך יהפוך אותך לבן זוג, חבר, ילד והורה טובים יותר.

לדוגמאות שלנו יש השפעה רבה יותר על הסובבים אותנו מכל מה שאנחנו יכולים לומר, ודאגה לבריאות שלך ולרווחתך פירושה שאתה תהיה זמן רב יותר גם עבור יקיריכם! הקפד לפנות לעצמך זמן בכל יום לעבודה לקראת המטרות שלך, או להשגת אורח החיים שאתה רוצה.פִּרסוּם

איך תתחיל את שנת החופש נכון? שתף את התוכניות שלך בתגובות למטה.

אשראי תמונות מוצג: דרך חוף ישנה ונופית המתפתלת מעל הים התיכון דרך שוטרסטוק