כאבי גב, ללא קשר לסיבה, הם בעיה רפואית נפוצה להפליא. לאמיתו של דבר, ההערכה היא כי 60-80% מהמבוגרים יחוו כאבי גב בשלב מסוים בחייהם. וכל מי שעבר התקף גב יודע עד כמה מצב זה יכול להיות כואב ומחליש - אין זה פלא שהוא גורם מוביל להחמצת ימי עבודה ברחבי העולם.

ישנן מספר סיבות בסיסיות לכאבי גב שמאל תחתון, שהם למעשה שכיחים יותר מכאבי גב תחתון ימני. חשוב להבין מהם הגורמים הללו מכיוון שזה ישפיע על אופן הטיפול בבעיה.פִּרסוּם

כדי להקל עוד יותר על כאבי גב תחתון, אינך יכול לפספס את הפוסטים הבאים:

כאבי גב ימני תחתון: תסמינים, גורמים וטיפולים פִּרסוּם

5 תרגילי יוגה יעילים לכאבי גב תחתון

5 מתיחות להקלה על כאבי גב תחתוןפִּרסוּם

תסמינים הקשורים לכאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון עצמם יכולים להשתנות בין כאב עמום, פועם לכאב חד ודוקר יותר. לפעמים, סוג הכאב יכול לעבור בין השניים. כמו כן, בהתאם לסיבה לבעיה, יכולים להיות סימנים ותסמינים נוספים המלווים בכאבי גב, כולל כאבים שיכולים להקרין אל הירך או למטה לרגל, בחילות ו / או הקאות, חום ושינויים במתן שתן (כגון כאב בזמן מתן שתן או צורך במתן שתן בתדירות גבוהה מהרגיל).

חשוב לדווח על הסימנים והתסמינים הנוספים הללו לרופא, מכיוון שהוא יכול לעזור לאבחן ואז להתחיל לטפל בבעיה.פִּרסוּם

שכיח לסיבות לכאבי גב תחתון

כאבי גב תחתון שמאלי יכולים לקרות ממספר סיבות, אך הסיבות הנפוצות ביותר מפורטות להלן:

• הֵרָיוֹן . משקלו של התינוק הגדל והרמות המוגברות של אסטרוגן ורפקסין המשחררים רצועות גב, יכולים להוביל לכאבי גב תחתון במהלך ההיריון.
• מתח בגב התחתון . זהו אחד הגורמים השכיחים ביותר לכאבי גב ונחשב בדרך כלל לפציעת מתיחה או עקב שימוש יתר בשרירים.
• פריצות דיסק או בעיות חוליות אחרות . עמוד השדרה מורכב מסדרת חוליות המחוברות באמצעות חוט השדרה. אם החוליות נפגעות, בולטות או אם הסחוס ביניהן נשחק, זה יכול להפעיל לחץ על העצבים ולגרום לכאב רב.
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת . זיהום זה, שעלול לקרות לכל מי שחלה באבעבועות רוח, נכנס למערכת העצבים ולעתים קרובות יכול לגרום לכאבים ולגלימות אדומות מורמות בגב ובצדדים.
• בעיות כליה . זיהומים בכליות או היווצרות אבנים בכליות יכולים גם לגרום לכאבים חזקים בגב התחתון.

בואו נסתכל כיצד ניתן לטפל בבעיות שונות אלה.פִּרסוּם

טיפולים לכאבי גב תחתון

לאחר שאובחן הסיבה הבסיסית לכאבי גב תחתון שמאלי, ניתן לפתח תוכנית טיפול שתסייע בפתרון הבעיה. להלן טיפולים לגורמים השכיחים לכאבי גב תחתון:

• הֵרָיוֹן . נשים בהריון שעובדות על היציבה שלהן, ישנות על צדן עם כרית בין הברכיים ועושות תרגילי אגן ומתיחות אחרות יכולות למצוא הקלה מסוימת. יישומים חמים או קרים יכולים גם להקל על הכאב.
• מתח בגב התחתון . מנוחה היא הדרך החשובה ביותר לעזור במתח בגב התחתון, אך גם תרופות ללא מרשם כמו איבופרופן ויישומי הצטננות יכולות לעזור.
• בעיות חוליות . שילוב של פיזיותרפיה עם תרופות נגד כאבים וסטרואידים יכול לעזור בשיפור המצב. עם זאת, לפעמים ייתכן שיהיה צורך בניתוח.
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת . תרופות אנטי-ויראליות כמו acyclovir כמו גם תרופות נגד כאבים יכולות לעזור, אך לעתים קרובות בעיה זו יכולה לחזור, במיוחד אם למישהו יש מערכת חיסונית מוחלשת ממחלה.
• בעיות כליה . יהיה צורך לטפל בזיהומים בכליות באנטיביוטיקה ובעלייה בנוזלים, בעוד שתרופות המסייעות בהעברת אבנים בכליות, תרופות נגד כאבים ואף ניתוח יכולות להקל על הבעיה באבנים בכליות.

בקיצור, סביר סטטיסטית שכאבי גב יקרו לרוב המבוגרים במהלך חייהם - והחוויה עלולה להיות מרתיעה. עם זאת, הבנת הגורמים הבסיסיים לכאב זה יכולה לסייע לרופא לבצע אבחנה כך שניתן יהיה להתחיל בטיפולים לפתרון הבעיה. אבחנה חשובה להפליא, מכיוון שכפי שניתן לראות מהמאמר לעיל, הטיפולים ישתנו מאוד בהתאם לסיבה הבסיסית.