אם אתה רוצה לשנות את העולם, כך אתה עושה את זה

אם אתה רוצה לשנות את העולם, כך אתה עושה את זה

ההורוסקופ שלך למחר

אם הייתי אומר לך להכין את המיטה שלך כל בוקר זו דרך טובה לשנות את העולם, היית מאמין לי?

נראה כי תחילת הקיץ תמיד מייצרת שטף של תוכן השראה באינטרנט. מתקיימים נאומי התחלה באוניברסיטאות בכל רחבי העולם, ונראה שהאינטרנט תמיד מוצא את הדברים הטובים ביותר. במיוחד זה זכה לתשומת לב רבה ומסיבה טובה:



להלן 10 השיעורים שלקח מקרבן מאימון כלבי ים בסיסי שיעזור לכל מי שרוצה לשנות את העולם.



1. אם אתה רוצה לשנות את העולם, התחל עם הכנת המיטה שלך.

בכל בוקר נדרשים כלבי הים להכין את מיטתם לשלמות. למה זה חשוב?

אם תכין את המיטה שלך כל בוקר, היית משיג את המשימה הראשונה של היום. זה יעניק לך תחושת גאווה קטנה ויעודד אותך לבצע משימה אחרת, ועוד אחת ועוד אחת.

למרות שזו משימה קטנה לכאורה, יש לה השלכות גדולות.



אם אתה לא יכול לעשות את הדברים הקטנים נכון, לעולם לא תוכל לעשות את הדברים הגדולים נכון.

בנוסף, אם היום שלך מבאס, אתה עדיין חוזר הביתה למיטה מסודרת.



2. אם אתה רוצה לשנות את העולם, מצא מישהו שיעזור לך לחתור.

בהכשרה בסיסית של כלבי ים, התלמידים מחולקים לצוותי סירות של שבעה אנשים. מדי יום הם מתכנסים על החוף ומונחים לחתור באזור הגלישה ואז מספר קילומטרים לאורך החוף. כל משוט חייב להיות מסונכרן ולהפעיל מאמץ שווה, אחרת הסירה תסתובב ותושלך לאחור על ידי גלי הגלים בגובה שמונה עד עשרה רגל. אם תנסה לעשות את זה בעצמך בחיים, לעולם לא תצליח. היה אסיר תודה למי שעוזר ועוזר לאחרים בתורו.

3. אם אתה רוצה לשנות את העולם, למדוד אדם לפי גודל ליבו, ולא לפי גודל הסנפירים שלו.

צוות הסירות הטוב ביותר בכיתתו של מקראבן לא היה זה עם הגברים הגדולים והגבוהים ביותר. זו הייתה קבוצה של גברים מגוונים שלא היו שזופים יותר בגובה 5 '5'. הצוות זכה לכינוי צוות מנצ'קין. התלמידים האחרים לעיתים קרובות היו לועגים לסנפירים הזעירים שהיו לובשים. עם זאת, הם תמיד חתרו, יצאו בריצה ושחו את צוותי הסירה האחרים.פִּרסוּם

שום דבר לא משנה אלא הרצון שלך להצליח. לא הצבע שלך, לא הרקע האתני שלך, לא ההשכלה שלך, לא המעמד החברתי שלך.

4. אם אתה רוצה לשנות את העולם, התגבר על להיות עוגיית סוכר והמשיך להתקדם.

בדיקה אחידה התרחשה לעיתים קרובות באימון כלבי ים. התלמידים היו מתאמצים יתר על המידה על העמילן של הכובע, לוחצים על מדיהם ומאירים את חגורתם. עם זאת, לא משנה כמה יתאמצו, המדריכים ימצאו משהו לא בסדר. אם נכשלת בבדיקה, היית צריך לרוץ בלבוש מלא ולהשקיע באזור הגלישה. ואז היית צריך לרוץ לחוף הים ולהתגלגל בחול עד שהיית מכוסה לחלוטין. התוצאה נחשבה כראוי לעוגיית סוכר. היית צריך להישאר במדים ההם בשאר היום. רבים מהתלמידים לא יכלו לקבל את העובדה שלא משנה כמה הם מנסים, הם ייכשלו. הם לא הבינו את מטרת התרגיל.

מעולם לא התכוונת להצליח; לעולם לא תהיה לך מדים מושלמים - המדריכים לא התירו זאת. לפעמים לא משנה כמה טוב מכינים או מגבשים מראש, אתה עדיין בסופו של דבר כעוגיית סוכר. זה בדיוק כמו שהחיים לפעמים.

5. אם אתה רוצה לשנות את העולם, אל תפחד מהקרקסים.

ישנן דרישות זמן מסוימות שתלמידים צפויים להגיע בהכשרה היומית שלהם. אם אינך מצליח להגיע לדרישת זמן, אתה מוזמן לקרקס. הקרקס היה שעתיים נוספות של קליסטניקים שנועדו לשבור אותך ולאלץ אותך להפסיק. פירוש הדבר שתהיה עייף יותר ויהיה לך פחות אנרגיה למחרת כדי לעמוד בדרישות הזמן - כלומר הזמנה נוספת לקרקס. עם זאת, עם הזמן התלמידים שהיו בקרקס התחזקו והתחזקו. הכאב בנה כוח פנימי וחוסן פיזי.

החיים מלאים בקרקסים. אתה תיכשל. סביר להניח שתכשל לעתים קרובות. זה יהיה כואב. זה יהיה מייאש. לפעמים זה יבחן אותך עד היסוד שלך.

6. אם אתה רוצה לשנות את העולם, לפעמים אתה צריך להחליק קודם את המכשולים.

פעמיים בשבוע חניכים נדרשים לבצע מסלול מכשולים. המאתגר ביותר מבין 25 המכשולים היה המגלשה לכל החיים. זה היה מגדל 30 מטר בקצה אחד ומגדל 10 מטר בקצה השני. בין לבין היה חבל של 200 מטר. היית צריך לטפס על מגדל 30 מטר, לתפוס את החבל, להתנדנד מתחת ולמשוך את עצמך יד ביד לקצה השני. שיא הקורס עמד שנים ונראה ללא תחרות. יום אחד תלמיד נחוש החליט לרדת קודם במגלשה לחיים. במקום להתנדנד מתחת, הוא הרכיב את החלק העליון באומץ. זה היה צעד מסוכן. כישלון יכול להיות נפילה על הקרקע מתחת ופציעה. הוא לא נתן לאפשרות הזו למנוע ממנו לנסות. במקום מספר דקות זה לקח רק מחצית מהזמן הזה. הוא שבר את שיא הקורס באותו יום.

7. אם אתה רוצה לשנות את העולם, אל תיסוג מהכרישים.

אחת השחיות הנדרשות שהחותמות היו צריכות לעשות הייתה שחייה לילית מול חופי סן קלמנטה. המים שם מלאים בכל מיני כרישים. למרות שנאמר לתלמידים שאף תלמיד לא נאכל על ידי כריש - שהם ידעו עליו - לימדו אותם גם שאם כריש יתחיל להסתובב, לעמוד על שלהם. הם לא היו אמורים לשחות משם. אם הכריש אכן שחה לעברם, הם היו צריכים לזמן את כל כוחם ולהכות את הכריש בחוטם, והוא היה שוחה.

8. אם אתה רוצה לשנות את העולם, אתה חייב להיות הכי טוב שלך ברגעים החשוכים ביותר.

התקפות תת-ימיות על ספינות אויב מתורגלות לעיתים קרובות באימונים. אתה מושלך מחוץ לנמל האויב ונדרש לשחות מעל שני קילומטרים, מתחת למים, תוך שימוש לא יותר ממד עומק ומצפן. במהלך השחייה המתקרבת, יש נראות מסוימת מאור הזורח דרך המים. עם זאת, כאשר אתה מתקרב לספינה, כל האור נחסם על ידיה. כדי להצליח, אתה צריך לשחות מתחת לספינה ולמצוא את הקיל. בנקודה זו, נהיה כה כה כה שאי אפשר לראות את היד שלך מול הפנים והרעש ממכונות הספינה מחריש אוזניים.

מתחת לקול, באותו רגע האפל ביותר של המשימה, הוא זמן בו אתה צריך להיות רגוע. כשאתה חייב להיות רגוע. כשאתה חייב להיות מורכב. כאשר צריך להביא לידי ביטוי את כל הכישורים הטקטיים שלך, הכוח הפיזי שלך והכוח הפנימי שלך.

9. אם אתה רוצה לשנות את העולם, התחל לשיר כשאתה עד צוואר בבוץ.

שבוע הגיהנום הוא 6 ימים ללא שינה. אתה נתון בהטרדות פיזיות ונפשיות מתמדות. ביום רביעי בשבוע הגיהינום הם נסעו לדירות הבוץ, אזור בין סן דייגו לטיחואנה. מישורי הבוץ היו חלקת שטח בוצית שבה הבוץ יבלע את כל גופך. עליכם לחתור למטה ולבלות 15 שעות בלשרוד את הקור המקפיא, הרוח המייללת והלחץ הבלתי פוסק של המדריכים להפסיק.פִּרסוּם

ביום זה, עם שקיעת השמש, שיעור האימונים של מקראבן ביצע הפרה כלשהי של הכללים והוזמן לבוץ המקפיא עד צווארם. היו להם עדיין שמונה שעות עד שהשמש עלתה. מדריכים אמרו להם שאם רק חמישה גברים יעזבו - רק חמישה - הם יוכלו לצאת. היה ברור שחלק מהתלמידים עמדו להפסיק. באותה תקופה אחד התלמידים התחיל לשיר בהתלהבות רבה. קול אחד הפך לשניים ושניים לשלושה עד שכולם שרו. אותו קול אחד של השיר הביא תקווה לקבוצה וכוח מחודש לסבול.

אם למדתי משהו בזמני לטייל בעולם, זהו כוחה של התקווה. כוחו של אדם אחד. וושינגטון, לינקולן, קינג, מנדלה ואפילו נערה צעירה מפקיסטן, מלאלה. אדם אחד יכול לשנות את העולם על ידי מתן תקווה לאנשים.

10. אם אתה רוצה לשנות את העולם, לעולם אל תצלצל לעולם.

יש פעמון פליז תלוי באמצע מתחם האימונים כדי שכולם יראו. אם לא רצית להתעורר בחמש בכל יום, לשחות בקור המקפיא, לרוץ קילומטרים ארוכים, להשלים את מסלול המכשולים או לסבול את כל קשיי האימון, כל שעליך לעשות כדי להפסיק היה לצלצל בפעמון. זה היה כל כך קל.

אשראי תמונות מוצג: טקסס אקסס YouTube באמצעות youtu.be

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
תקשורת 101: אם תנסה לנצח בקרב, אתה עלול לאבד את המלחמה
תקשורת 101: אם תנסה לנצח בקרב, אתה עלול לאבד את המלחמה
25 סימנים שאתה כבר מצליח ואתה פשוט לא מודע
25 סימנים שאתה כבר מצליח ואתה פשוט לא מודע
כיצד להימלט ממעגל הקסמים של חרדה ונדודי שינה: מדריך בן 10 שלבים
כיצד להימלט ממעגל הקסמים של חרדה ונדודי שינה: מדריך בן 10 שלבים
4 טיפים כיצד להקים עסק עם טנדר ספרינטר
4 טיפים כיצד להקים עסק עם טנדר ספרינטר
6 טיפים חיוניים לגלות את הנשמה הפנימית שלך ולחיות טוב יותר!
6 טיפים חיוניים לגלות את הנשמה הפנימית שלך ולחיות טוב יותר!
תוכנית אימונים ברמה אחת למתחילים
תוכנית אימונים ברמה אחת למתחילים
20 תמונות טבע מדהימות שישאירו אותך ללא מילים
20 תמונות טבע מדהימות שישאירו אותך ללא מילים
איך להיות הורה טוב ולגדל ילדים מצליחים
איך להיות הורה טוב ולגדל ילדים מצליחים
10 התרגילים הטובים ביותר במשקל גוף - חלק 1: שליטה בתרגילים
10 התרגילים הטובים ביותר במשקל גוף - חלק 1: שליטה בתרגילים
25 דרכים לחיים מעניינים יותר
25 דרכים לחיים מעניינים יותר
10 טיפים להכנה לעצמך למוות
10 טיפים להכנה לעצמך למוות
מדוע ההנחה שכוונה חיובית היא נהג פריון מדהים
מדוע ההנחה שכוונה חיובית היא נהג פריון מדהים
9 דרכים להיות אדם טוב יותר ולהיות מאושרים
9 דרכים להיות אדם טוב יותר ולהיות מאושרים
הבנת היררכיית הצרכים של מאסלו: 5 רמות מוסברות
הבנת היררכיית הצרכים של מאסלו: 5 רמות מוסברות
כיצד לתמוך בשותף שלך בתקופה קשה
כיצד לתמוך בשותף שלך בתקופה קשה