אם אין לך חברים, זה מרגיש שאתה תהיה בודד לכל החיים וזה צפוי לומר שאין לי חברים בכלל.

כמובן, זה לא נכון.

אתה עדיין יכול להכיר חברים חדשים גם אם אתה מוצא את עצמך במצב ללא חבר באופק. זה קורה כשאתה עובר לעיר חדשה, נפרד ממישהו שהיה החבר והמאהב היחיד שלך, או מבצע שינויים חשובים באורח החיים שלך.

להלן צעדים חשובים שיכולים להוביל אתכם מלהיות בודדים עד לחברים שאתם רוצים.

להבין את הבדידות והביישנות

בדידות וביישנות עלולים לגרום לאי הבנה ולתחושות שגויות. הבנת המשמעויות הנכונות של בְּדִידוּת וביישנות היא המפתח להתגברות עליהם.פִּרסוּם

בדידות, למשל, היא לא יותר מאשר אות הגוף שלך מייצר כשאתה לא חווה שום קשר חברתי. זה מאותת לך שהצורך בקשר חברתי חשוב כמו אכילה או שתייה.

אם אתה לא מבין את מצב הבדידות, אתה יכול להיתקע בו ללא כל סיבה שהיא, במיוחד כשאין לך חברים ואינך יודע כיצד להתמודד עם זה.

לעומת זאת ביישנות היא פַּחַד של ביקורת חברתית. תן לי להגיד את זה שוב: זה הפחד מביקורת חברתית.

במילים אחרות, ביישנות היא רק הפחד ממשהו אולי יקרה, אבל כנראה שלא.

אם אתה לא מבין ביישנות ולכן להתחבא או לסגת מאנשים, קרוב לוודאי שהם יפרשו זאת כשאתה דוחה אותם.פִּרסוּם

גם אם הכוונות שלך טובות ואתה פשוט נמנע מדחייה מתוך ביישנות, אנשים יכולים להבין לא נכון את הפעולות האלה כעלבון לערכם. זה יכול לגרום להם לחשוב שאתה סנובי או מתנשא, והם, בתורם, יתחילו לדחות אותך.

שיח הורים ומיומנויות חברתיות

שיחה היא וריד הדם של הקשר החברתי. אם אתה שולט בזה, תקבל את כל החברים וההשפעה שאתה רוצה.

גורם חשוב אחד הוא היכולת להמשיך בשיחה . על מנת לעשות זאת, עליך ללמוד להתעניין באחרים ולשאול אותם שאלות על עצמם.

אתה גם רוצה למצוא דרך להתחבר ולדבר בצורה מושכלת לנושא השיחה. למצוא את הבסיס המשותף בשיחה הוא מה שמבטיח שאנשים ירצו לבלות יותר זמן בחברה שלך.

אם אתה מחפש דרכים שימושיות יותר לשיפור הכישורים החברתיים שלך, עיין במאמר זה:פִּרסוּם

12 דרכים לשיפור המיומנויות החברתיות ולהפוך אתכם לחברותיים בכל עת

למד להכיר חברים ולבנות את המעגל החברתי שלך

הדבר הראשון שצריך לדעת עליו להכיר חברים זה שמיומנות. זה לא משהו שאתה נולד איתו, כמו שאנשים רבים אוהבים להאמין.

להכיר חברים זו לא יכולת קסומה שיש רק למעטים. זו מיומנות נלמדת. רובנו למדנו כיצד להתיידד כשהיינו קטנים, אך רבים מאיתנו צריכים ללמוד את המיומנות החדשה להכיר חברים כמבוגרים.

לשם כך, עליך למצוא קבוצות של אנשים שנפגשים באופן קבוע ויש להם תחומי עניין הדומים לשלך. עליכם ללמוד כיצד למצוא משותפים עם אנשים אלה מעבר לאינטרס המשותף הראשון על מנת להפוך את מכריכם החדשים לחברים.

אם אתה מרגיש שאתה מתחבר לאדם, היפגש איתו פעם או פעמיים במסגרת חברתית. אם הכל מסתדר כשורה, כדאי להיפגש איתם באופן קבוע על מנת לשמור ולחזק את הקשר.פִּרסוּם

מחשבות אחרונות

כל אלה מיומנויות שתוכלו ללמוד כיצד לעשות. זה לא כל כך מסובך כשאתה יודע איך. אתה יכול לשמור להכיר חברים טובים לא משנה מה הגיל שלך .

אחרי שיצרתם כמה חברים, השלב הבא הוא להכיר אותם אחד לשני. אם תעשו זאת, תגיעו למה שאנחנו מכנים מעגל חברתי: מעגל חברים נחמד שעובד איתכם בתכנון תוכניות, מכניס אנשים חדשים לקבוצה ויוצר חוויות מדהימות שתיהנו ביחד.

ברגע שיש לך מעגל חברים נחמד, אתה כבר לא היחיד שמנסה לשפר את חיי החברה שלך. החברים הקרובים שלך יעזרו לך גם בזה!

אשראי תמונות מוצג: בטל ביטול באמצעות unsplash.com