כולנו נאבקנו עם עודף משקל קל זה או אחר. קראו לזה הצמיג, החלק העליון של המאפינס או הבטן המצחצחת האימתנית - בעל משקל נוסף סביב אמצעכם, או בכל מקום אחר, אינו בריא ובדרך כלל לא רצוי. בעוד שתזונה מאוזנת ופעילות גופנית מסוימת יביאו אתכם בדרך הנכונה לגוף בריא יותר, תוכלו לבחור גם ללגום משקה זה בלילה כדי לתת לחילוף החומרים שלכם להגיע לגובה שלפני כן ולשרוף את השומן.

הגדל את חילוף החומרים שלך עם טיפת צמחים זו

חילוף החומרים שלנו הוא הנמוך ביותר כשאנחנו ישנים, פשוט בגלל שהגוף רגוע ונמצא במצב מנוחה. כוס ממשקה צמחי מרפא זה יכולה לסייע בהעלאת חילוף החומרים מכיוון שהוא מכיל צמחי מרפא ומרכיבים עשירים בנוגדי חמצון ועיכול העוזרים לגוף לשרוף שומן בקצב מהיר בהרבה, וכן לטהר ולתפקד בקצב האופטימלי שלו. כל זה יעזור לך לשרוף את השומן שלך מהר יותר!פִּרסוּם

להכין את המשקה

בליץ יחד מלפפון אחד, צרור או פטרוזיליה או כוסברה, מיץ של לימון, 1 כף מיץ ג'ינג'ר מגורד ואלוורה, ו & frac12; כוס מים. מסננים ושותים אותו רגע לפני שאתם הולכים לישון כדי לשרוף את השומן.פִּרסוּם

מדוע מרכיבים אלו עובדים?

הוויטמינים והסיבים המצויים במלפפונים, יחד עם תכולת המים שלהם, גורמים לך להרגיש מלא יותר וככל שתשתה יותר מים, כך חילוף החומרים שלך יהיה מהיר יותר. כוסברה או פטרוזיליה עשירים בנוגדי חמצון ומתמודדים עם כל החזקת מים ונפיחות שאתה עלול להתמודד איתה, תוך שהם מסייעים גם בהעלמת גזים ופועלים כמגביר דם ומטהר דם.^[1]גם הלימון וגם הג'ינג'ר הם עזרי עיכול וניקוי רעלים מצוינים שעוזרים לשרוף את השומן.פִּרסוּם

גם אלוורה עשירה בנוגדי חמצון וממריצה את חילוף החומרים - היא גם מרגיעה כל דלקת פנימית במערכת העיכול ובכך הופכת את מערכת העיכול ליעילה יותר.^[שתיים] פִּרסוּם

אז בשורה התחתונה, מדובר במשקה בריא שמסלק את רעלים מבפנים ומבחוץ, מסייע לעיכול בריא יותר, וגם מגביר את קצב חילוף החומרים - בסך הכל עוזר לכם לאבד את השומן העקשן הזה הרבה יותר מהר, כל עוד אתם מזדווגים זה עם תזונה מאוזנת וקצת פעילות גופנית קבועה.

אשראי תמונות מוצג: תוסף יומן באמצעות supplementjournal.com

התייחסות