לימוד מיומנויות חדשות בכל גיל קוצר כמות עצומה של יתרונות, כולל העלאת ההערכה העצמית, הגברת תחושת ההישג והצמיחה האישית שלנו, כמו גם שמירה על תאי מוח אלה פעילים ומשומשים.

כולנו יכולים להיאבק למצוא את המוטיבציה להמשיך ללמוד ולא משנה מה הנושא, אך ישנן מספר דרכים שונות שיכולות לעזור לנו בדרך. אז איך בדיוק נוכל ללמוד ביעילות ולהיות בקיאים יותר כתוצאה מכך?

מוטיבציה, הנקודה המתוקה ופער המידע

כדי ללמוד משהו ביעילות, עלינו להיות נוכחים במקום המתוק. זהו המרחב הקסום שבו אנו לא יושבים באזור הנוחות שלנו ולא מכריחים את עצמנו כל כך הרבה עד שנעשה לנו מוטיבציה.

המוטיבציה היא ראשונה בשמירה עלינו על המסלול כאשר אנו לומדים דברים חדשים והנקודה המתוקה היא המפתח להמשך המוטיבציה הזו. להתעכב יותר מדי על מידע שכבר ידוע לנו עלול להוביל לשעמום והגעה רחוק מדי לטריטוריה לא ידועה יכולה לגרום לנו לאבד את המוטיבציה הנדרשת מאוד מהר. חשוב שתשמור על איזון טוב ותנקוט בצעדים קטנים אך מאתגרים בכדי לשמור על התקדמותך.

על ידי כך אתה צריך להיות מודע לפער המידע. זה חיוני כששומרים על המוטיבציה להשיג יותר ידע; עלינו תמיד להתחיל עם נושא בו יש לנו הבנה בסיסית, אך במקום בו אנו עדיין זקוקים לקידום מידע בכדי למלא את הפער. בדרך זו אנו יכולים לחבר טוב יותר את הידע שלנו עם מה שלמדנו בעבר.

זכרו, סקרנות היא אחד המניעים הגדולים ביותר ללמידה, אך ניתן להרוג זאת בקלות אם הרמה בה אנו לומדים קשה מדי. לשמור על קצב טוב ולזכור את זה צעדים קטנים משיגים מטרות גדולות ישמור על המוטיבציה המינימלית.פִּרסוּם

לא כולם לומדים באותה דרך

הדבר החשוב לזכור הוא שכולנו שונים בכל מה שקשור ללימוד מידע ומיומנויות חדשים. אינטליגנציה נחשבת בדרך כלל לפוטנציאל האינטלקטואלי שלנו שניתן למדוד באמצעות מבחני מנת משכל, אך למעשה, מחקרים הראו שיש קשת גדולה של אינטליגנציה השונה מאדם לאדם ואינה יכולה להיות מוגבלת למבחנים קונבנציונליים; פירוש הדבר כי לאנשים יש פוטנציאל להצטיין עם יכולות קוגניטיביות שונות ולכן, ללמוד בצורה יעילה בדרכים שונות לחלוטין.

הבנת טכניקת הלמידה שלך והשימוש בה יאפשרו לך להיות בקיאים יותר בנושא שאתה לומד. לאחר שהתגלה, הפוך זאת למקור הלמידה העיקרי שלך, וודא שאתה זורק כמה דרכים חלופיות לתוצאות אופטימליות.

עם זאת בחשבון, הנה הדרכים היעילות ביותר לשמירת מידע ולהשגת מיומנויות שלמדת.

טקטיקות זיכרון

שינון מידע יכול להגיע בקלות רבה יותר לחלקם מאשר לאחרים. אם אתה מתקשה לשמור על נקודות מפתח ונושאים מסובכים יותר, שיפור המיקוד שלך הוא דרך אחת להתמודד עם זה.

מחקרים מדעי המוח הראו שהאזנה לסוג מסוים של מוזיקה לא רק מגבירה את הפרודוקטיביות אלא עוזרת למקד את הנפש ולשמור על מידע. אתרים כגון פוקוס @ רצון מטרה לשמור על מצבך של זרימה וריכוז המאפשר למוחך לנצל את תפקוד הזיכרון שלו.פִּרסוּם

לדחוס יותר מדי מידע בפרק זמן קצר יכול להיות מפתה אך בסופו של דבר, זו עצלות בתחפושת. כשאנחנו דוחסים, אנחנו לא חושבים היטב על המשמעות של מה שאנחנו לומדים; במילים אחרות, הכל קשור לאיכות ולא לכמות.

הקפידו לבנות את זמנכם היטב. מפגשי לימוד מובנים על פני תקופת זמן מאפשרים לך לעבד את המידע בצורה מספקת יותר ומחקר מצא שהמוח לוקח יותר מידע זה באמצעות מפגשים רגילים קטנים מאשר מרתון אחד ארוך.

למידה קשורה

התייחסות ויישום של מה שלמדת במצבים ידועים היא דרך יעילה להבנת מידע חדש. על ידי כך אתה מאפשר למוח שלך לראות קשרים דרך ניסיון וידע קודם, המלט זאת במוח ומאפשר לו להיצמד.

אם תנסה ליישם את זה על הרלוונטיות בחיים שלך או איך זה קשור לדברים שנראים לך מעניינים וחשובים, אז זה יעזור להתמקד ומוטיבציה בטווח הארוך.

למידה באמצעות תרגול

פִּרסוּם

זו אחת משיטות הלימוד הפופולריות ביותר ושזו בעיניי היעילה ביותר. הרמת מילים מדף יכולה להיות טובה במינונים, אך לעתים קרובות המוח שלנו צריך לחוות את התיאוריות כדי להבין היטב את הקשרים.

דוגמה טובה לכך היא כאשר אנו לומדים שפה חדשה. הדרך היעילה ביותר היא טכניקת הטבילה בה אתה נמצא במצב בו אתה נאלץ לדבר בשפה והמוח נדחק להושיט יד ולמצוא תרגומים, כמו גם לקלוט דקויות דיבור, אינטונציה והנחה באמצעות מחוות . אם אתה מעביר את דעתך זה מכשיר אותו למצוא קשרים במהירות וביעילות הרבה יותר מאשר לשבת עם ספר.

הסבירו מה למדתם למישהו אחר

שיטה נהדרת נוספת היא ניסיון להסביר למידע אחר את המידע החדש. פעולה זו מחזקת את מה שלמדת במוחך, מאפשרת לך לאתר כל פערים במידע או בנקודות שלא הבנת עד תום, ועוזרת לך לתרגם את המידע שצברת למילים שלך ובאופן שאחרים יכולים מבינה.

זוהי דרך יעילה לבדוק האם הטכניקות שלך עובדות עבורך או לא. פתח בלוג, צור מצגת או השתתף בדיונים בנושא בכדי לבסס את הידע שלך.

נסה שיטות למידה שונות

פִּרסוּם

כפי שציינתי קודם, למצוא דרך למידה מסוימת שמהדהדת איתך היא הנמל הראשון שלך. עם זאת, אל תגביל את עצמך לשיטה אחת בלבד. המוח זקוק לגירוי וגם אם שיטה אחת יעילה מאוד, אתה יכול להסתכן בשעמום וזה במרחב הזה שהמוטיבציה יכולה לדעוך.

ברגע שתמצא את השיטה היעילה ביותר שלך, השתמש בה אך נסה לערבב אותה גם על ידי קריאה, צפייה בווידיאו קשורים, הפעלות מעשיות והסבר לאחרים; להיות חזותי ומילולי שניהם גורמים חשובים כאשר לומדים ביעילות ומתמצאים יותר בנושא שבחרת ויוצרים איזון טוב.

זכרו תמיד שלהפוך ללומד יעיל לוקח זמן ותרגול שכן צריך לגבש ולהקים הרגלים חדשים. היה סבלני עם עצמך והתמקד בכל פעם בשיטה אחת כדי לאפשר לעצמך לגלות מה מתאים לך. המוטיבציה היא המפתח, אז עשה מה שאתה יכול כדי לשמור על כך; התמקדו בצעדים הקטנים, היציבים והיעילים כדי להביא אתכם לשלב הבא.

אשראי תמונות מוצג: Unsplash דרך Pixabay.com