אם שמעתם פעם שהביטוי לא פוגש זר, סביר להניח שאתם יודעים שהביטוי מתאר מישהו שהוא ידידותי ללא תנאים ומסוגל לשוחח עם מישהו. יש אנשים שיש להם תכונה זו, ואחרים רוצים שהם היו עושים זאת.

אני לא יכול להגיד לך כמה פעמים קולגה נכנס לעבודה או התיישב לדבר איתי באירוע רק כדי לומר, היי, פגשתי את אמא שלך. היא כל כך ידידותית וכל כך נחמדה. אמא שלי באמת לא פוגשת זר. היא מבקשת למצוא בסיס משותף עם כל אדם שהיא עוסקת בו.

במהלך חיי פגשתי אנשים אחרים שיכולים להיכנס לחדר של זרים ולהופיע עם זרעים ליחסים וקשרים עמוקים. אנשים אלה פתוחים, פגיעים ובדרך כלל - מאזינים נהדרים.

מאנשים אלה למדתי כמה טכניקות לבניית קשר עם מישהו:

1. העבר את הלך הרוח שלך ל'אני ראוי '

אם אתה מתקשה בתחושות בעלות ערך נמוך, יתכן שתתקשה ליצור יחסי קרבה. בטעות תאמין שאנשים אחרים טובים ממך, ואולי לא מגיע לך להיות בתקשורת איתם.

עליכם להאמין שאתם ראויים על מנת לשתף את הרעיונות שלכם, לערער על רעיונות שאינם מתאימים למערכת האמונות שלכם ולהתלוצץ עם אחרים.

אם אתה רוצה ללמוד את המיומנות של יצירת קשר עם מישהו, עליך לבחון תחילה איך אתה מעריך או רואה את עצמך . בבסיסך, אתה ראוי. אינך צריך לעשות או להיות דבר כדי להיות ראוי; אתה ראוי מתוקף קיומך.

אתה ראוי כי אתה חי את החוויה האנושית. אם אתה יכול לשנות את הלך הרוח שלך ולאמץ את הערך שלך באמת, יהיה קל לבנות קשר עם אחרים.פִּרסוּם

2. שאל כמה וריאציות של ספר לי על עצמך

לאחרונה קראתי מאמר מרתק של כתבת הניו יורק טיימס, ג'ולי קר, על מארח ה- NPR טרי גרוס.^[1]גרוס, המארח של חברת Air Fresh, מתחיל את הראיונות שלה בכך שהוא מבקש מהנבדקים לספר לה על עצמם.

לדבריה, פתיחת ראיונות בדרך זו מאפשרת לה להימנע מטעויות שמציבות נושאים בהגנה. היא גם מסוגלת ללמוד, באמצעות המילים שלהם, מה חשוב להם. אנשי שיחה עשויים לשקול לעשות את אותה דרך.

3. חפש אינדיקטורים לאנושות משותפת

בבסיסנו, כולנו זהים. כשאני מרגיש חרדה מלהיות במערכת יחסים או בשיחה עם אנשים שנראים מושלמים או מאוד מוכשרים, אני מזכיר לעצמי שבבסיסנו, כולנו אותו הדבר.

לא משנה כמה כסף יש ליחידים בבנק, הם רוצים שיתייחסו אליהם בכבוד ובאותה כבוד שכל אחד מאיתנו דורש לעצמנו. הם רוצים שיאהבו אותם בגלל מי שהם, לא בגלל מה שיש להם.

אם אתה זוכר שבבסיסנו, כולנו זהים, תהיה לך יותר טוב לבנות קשר עם כל אחד.

4. זהה דבר שאתה יכול להעריך לגבי האדם איתו אתה משוחח

גדלתי בבית דתי מאוד. הבידור שלנו הלך לתחייה בכנסיות או לבקר בכנסיות של חברותיה של אמי. כשהיו בכנסייה שלנו אירועים, דוברים שונים עם סגנונות שונים היו מטיפים דרשות.

למדתי שלא משנה מיהו המטיף, קצב המוסיקה לכנסיות שונות, אוכל לקבל משהו מהדובר. כאדם צעיר עבדתי בארגון שירות חברתי לותרני והמורה שלי היה שר מתודיסטי.

כתוצאה מחוויות אלה, ביום אחד אוכל להיות בכנסייה אפוסטולית, וביום אחר יכולתי להיות בכנסייה לותרנית. יום אחד יכולתי להיות בתחייה של חג השבועות, ויום אחר אוכל להיות בפגישת עזר לותרנית.פִּרסוּם

עם הזמן למדתי שזה לא משנה את הגזע או המסורת הדתית של הקבוצה שאני מבקר בה; אם שמתי לב בזהירות והתאמנתי, לכל דובר וכל קהילה היה להציע משהו ייחודי וכדאי.

הדבר נכון גם בשיחה. ההפרדה בין האנשים המגעילים באמת שפוגעים בילדים או מנצלים את הפגיעים, יש כמעט מה להעריץ כמעט על כולם. אפילו לאויבים שלך יש תכונות ראויות להערצה. אפילו לקולגה שמעצבנים או מפעילים אותך בדרכים שלא ידעת שאפשרים יש משהו שראוי לשבח.

אם ניגשים לכל שיחה עם הלך הרוח הזה, אכן תוכלו ליצור קשר כמעט עם כל אחד.

5. שאל על משפחה, חברים וחיות מחמד רק אם השותפים המדברים שלך מציגים תחומים אלה תחילה

אם אתה מרגיש תקוע בדיון ולא בטוח כיצד ליצור קשר, חפש רמזים שהאדם שאיתו אתה משוחח פתוח לדון במשפחתו או חיות המחמד שלו. אזורים אלה הם אישיים ביותר, ובעוד שרוב האנשים משתוללים כשמדברים על משפחתם ועל בעלי החיים שהם מעריצים, אין לך מושג מה קורה בחייו של אדם שעשוי לגרום לו להיות פחות קולט להתמודדות עם סוגיות אלה.

חייו של כל אדם לא מלאים בזיכרונות או חוויות מאושרות על משפחה, חברים או חיות מחמד. למשל, הייתה תקופה בחיי ששנאתי להיפגש עם אנשים מחוץ לחברים קרובים על בני הבכור, שגר אז עם אביו. הימצאות במצבים בהם אנשים הניחו שיש לי משמורת ואז לא ידעו כיצד לדון במצב עוררה חרדה ומתח. הייתי מתגונן או מחפש דרכים לצאת מהשיחה.

הייתי גם בקצה ההפוך שבו שאלתי מה נראה שאלה שפירה לגבי ילד של אדם רק כדי ללמוד שהילד נפטר לאחרונה.

אני מציע דוגמאות אלה כסיפורי אזהרה - הקשב לקבוע אילו נושאים הם בגבולות ואילו נושאים אינם מוגבלים.

6. מחקר אודות האדם

כדי לנהל שיחות מהותיות עליך לחקור את האדם או האנשים איתם אתה מתקשר. אתה צריך לדעת מה מניע אותם באופן מקצועי ואישי. טכניקה זו מתאימה יותר כאשר אתה משתתף באירוע ויש לך תחושה מי יהיה בהתכנסות.פִּרסוּם

בעידן המדיה החברתית, מידע זה עשוי להיות נגיש יותר ממה שציפיתם.

7. הקשיבו להבין

הקשבה היא מיומנות מוערכת. כחברה מלמדים אותנו בכוונה להקשיב טוב. גם כשאנחנו מזמינים קולגות או חברים לארוחת צהריים או ערב, רובנו נאבקים עם הדחף לבדוק מדיה חברתית, הודעות טקסט או דוא'ל.

כשאיננו מוסחים על ידי טכנולוגיה ומכשירים, לפעמים אנו מכינים תגובות בזמן שהאדם שאיתו אנו מתקשרים עדיין מדבר.

האזנה מדגישה כיצד אתה מכבד את האדם האחר. מכיוון שאנשים רבים הם מאזינים עניים, כאשר אתה מציג כישורי הקשבה טובים , אתה מסמן לאנשים אחרים שאתה מעוניין ושהם ראויים. עיין במדריך זה כדי ללמוד להקשיב להבנה: כיצד לתרגל האזנה פעילה (מדריך שלב אחר שלב)

להגיב בעין על ידי הרגשות חיוביים כלפייך ועל ידי רצון להיות שוב בשיחה איתך.

8. היה האדם שאומר את האמת

בקריירה המקצועית שלי פיתחתי מוניטין של דובר אמת. אני עובד כדי לומר את האמת באהבה ולומר את האמת גם כאשר הדבר כרוך בסיכון כלשהו. אני לומד שלאנשים בסמכות או בעמדות מנהיגות נהדרות לא תמיד יש אנשים סביבם שמוכנים לומר להם את האמת.

כנות דורשת אומץ ונכונות להסתכן. זה דורש דיפלומטיה וחוכמה - ועליך להבין את התנאים שהופכים את המנהיגים השונים לקולטים יותר לאמת. אבל מנהיגים רבים יכולים להעריך מישהו שהם יודעים שיהיה כנה כלפיהם.

אם מנהיג שואל אותך כיצד אתה מרגיש באמת, מצא את האומץ והמילים כדי לומר ליחיד את האמת בצורה דיפלומטית ובזהירות. זה ישפר את הקשר שלך עם המנהיג.פִּרסוּם

9. היו פתוחים

כל כך הרבה שיחות בשעות שמח, קבלות פנים, כנסים ואירועים הן טרנזקציות ורדודות. אני ספקן שרבים מביאים לקשרים אמיתיים ואותנטיים.

אני חושב שאחת הסיבות לכך שזה קורה מכיוון שלכולם יש נציג, הגרסה הטובה יותר של עצמנו אותה אנו שולחים לאירועים חברתיים. כשמישהו מעז לשלוח או להופיע כמו האני האמיתי שלו, ההחלטה היא כמו משב רוח רענן. וזה מאפשר לאחרים את החופש להשיל את הפרסונה ואת החירות להיות עצמם. זה עובד בהגדרות גדולות וזה יכול לעבוד כטכניקה לבניית זיקה.

כשאני ממליץ לך להיות פתוח, אני לא מתייחס למסירת מידע רב מדי או לעשות זאת בצורה חסרת אחריות. אני מתכוון להכיר איפה אתה נמצא כרגע.

אם אתה באירוע אך מרוכז במצגת שיש לך שהשתבשה, אמור זאת. השיחה עשויה להתנהל בערך ככה,

אני באמת מעוניין ללמוד יותר ממה שיש לדובר זה לומר, אבל אני תקוע נפשית לחשוב על מצגת שרק נתתי שלא הלכה על פי התוכנית.

כשאתה עושה זאת, אתה נותן קול למה שאתה מחזיק בפנים ונותן לאדם שאיתו אתה מתקשר לדעת שיש דינמיקה במשחק שמשפיעה על האופן שבו אתה מופיע.

אתה אכן יכול ליצור קשר עם כל אחד, והטיפים האלה מראים לך איך!

עוד לשיפור מיומנויות התקשורת

• 13 ספרי התקשורת הטובים ביותר למיומנויות חברתיות חזקות יותר
• 7 טכניקות התקשורת החשובות ביותר לשליטה במקום העבודה
• 12 טקטיקות למשא ומתן טוב יותר ולא להיות דחיפה
• 13 מיומנויות הקשבה עוצמתיות לשיפור חייכם בעבודה ובבית

אשראי תמונות מוצג: rawpixel דרך unsplash.com פִּרסוּם

התייחסות