כיצד להפוך חיים חסרי משמעות למשמעותיים?

האם הרגשת אי פעם שאתה לא מסוגל להרגיש כלום? אתה יודע בדיוק מה התחושה הזו אם עברת את זה. את ההרגשה של חיים חסרי משמעות אין להסביר.

חיים חסרי משמעות אולי לא נראים רע. למעשה, סביר להניח ששום דבר לא בסדר ברור. יתכן שאתה גר בבית החלומות שלך עם אהבת חייך. גם העבודה שלך בתשלום טוב בחברה שחלמת עליה מסתדרת מצוין. עם זאת, אתה מרגיש שחלק מהלב והנשמה שלך חסר.

אם אתה מרגיש ששום דבר לא בסדר, ייתכן שאתה חי חיים חסרי משמעות. אבל אל תדאג, כי אתה נמצא במקום הנכון למצוא את הפיתרון המושלם עבורך וחייך הייחודיים.

מהם חיים חסרי משמעות?

נתחיל בכך שנעזור לך לשים אצבע על הנושא שלך. האם הם אכן חיים חסרי משמעות או סתם שפל מחוספס?

היו ברורים בדבר אחד: חייו של אף אדם לעולם אינם חסרי משמעות. ביסודו של דבר, חייך לעולם אינם יכולים לאבד את משמעותם ומטרתם. אם אתה חי בעולם הזה, יש סיבה כלשהי בפנים. הנושא היחיד הוא שאיבדת את החזון לזהות אותו. נקודת המבט שלך מטושטשת מכדי להבין בשביל מה אתה נמצא בעולם הזה.

חיים חסרי משמעות עשויים להיות שאתה עובר משבר קיומי. אתה יכול להיות בדיכאון גבולי. תחושת הריקנות עשויה לגבור על כל הרגשות האחרים. עם זאת, אתה יכול להיות בטוח שלמרות כל אלה, יש עדיין משמעות לקיומך.

כל שעליך לעשות הוא לדחוף דרך כדי למצוא אותו.

אם אתה מרגיש שאתה חי חיים חסרי משמעות, השליליות תקיף אותך כמו מאש. עם זאת, עליכם לשמור על ראש גבוה כדי שתוכלו להביט קדימה ולמצוא תשובה. אתה צריך לשאוף למצוא את משמעות חייך להמשיך לחיות חיים של מוטיבציה גבוהה.פִּרסוּם

לפני שתמשיך בשאר התהליך, דאג להטביע זאת בראשך. רק כך תוכלו להנחות את תהליך החשיבה שלכם בכיוון הנכון.

האם יש משמעות לחיים?

החיים, במונח המילולי שלהם, פירושם להתקיים ולהתרבות. הרבייה לא כוללת רק יצירה של בני אדם כמוך, אלא גם של מחשבות, אידיאולוגיות ופילוסופיות.

לאדם שחי חיים חסרי משמעות יש השקפה שונה מאוד על מה שהחיים אמורים להיות. שם עולה הנושא. כדי להבין את משמעות החיים ללא כל תפיסות מוטעות, צריך להסתכל על הפילוסופיה העומדת מאחורי מושג זה.

כמו רוב ענפי המחקר, לפילוסופיה יש מספר רב של תשובות שונות לתשובה מהי משמעות החיים^[1]. הנה סיכום מהיר של מה שאני מחשיב כהבנה המתאימה ביותר.

הכל מתחיל מהציפיות של האדם, ובסופו של דבר, מתגובות. כל אדם מצפה למשהו מהעולם ובתמורה עליו להגיב על ציפיותיהם של אחרים. באופן כללי, רעיון זה מוקף ברצון טוב. כדי להשיג זאת, אדם צריך לעשות גם מעשים טובים.

מחזור זה נמשך. אבל, כמובן, זה מורכב מאוד. הרבה גורמים תורמים למעגל זה, כמו אנוכיות, נקודת מבט שונה על מה שטוב, רגשות, אהבות ולא אהבות וכו '.

העניין של כל המושג הזה בפילוסופיה הוא שבסופו של דבר, תהליך הצמיחה והרבייה מגיע לסיומו של כל אדם. אין מנוס מזה. לכן, המטרה היא לחיות את החיים באופן שכאשר צמיחת הפרט תסתיים, משהו טוב עדיין נותר מאחור להמשך המחזור.

מהיכן מגיע הטוב?

זו הנקודה בה ההבדלים נכנסים. אנשים עם אמונות שונות בוחרים בשיטות שונות כדי להגיע לאותה מטרה.פִּרסוּם

ישנן ארבע אסכולות עיקריות בפילוסופיה בהקשר זה, וכולן מציעות עצות שונות כיצד לעבור בחיים חסרי משמעות.^[שתיים].

1. אלוהים

בית ספר אחד מאמין שאלוהים הוא המרכז של כל מה שאנחנו עושים. לפיכך, טוב הוא כל דבר העולה בקנה אחד עם הדת בה אתה מאמין.

2. הנשמה

האסכולה האחרת מרכזת את פעולותיהם על הנשמה. מבחינתם, כל מה שמספק ומרגיע את האני הפנימי שלך הוא הדרך שאתה צריך ללכת בה, ללא קשר למה ששאר העולם חושב.

3. אובייקטיביסטים

האובייקטיביסטים אומרים שהכל בעולם מוגדר; הטוב והרע בטוחים, ולכן אף אחד לא צריך לעבור את הגבולות שנקבעו.

4. סובייקטיביסטים

סובייקטיביסטים, לעומת זאת, מאמינים שמכיוון שהקוגניציה של כל פרט משתנה, המשמעות של כל דבר אחד בעולם שונה. אין שני אנשים שיכולים לעבור תהליך חשיבה דומה.

בסך הכל החיים מסתכמים בדבר אחד בלבד: טוב. זה מה שהחיים צריכים להיות, וזה מה שאתה צריך להשאיר מאחור. איך אתה משיג את זה תלוי באיזה אסכולה אתה מסכים. כל מה שאתה מאמין בו הוא בסופו של דבר משמעות חייך.

איך להפסיק לחיות חיים חסרי משמעות

עכשיו אתה יודע שיש משמעות לחיים שלך, בלי שאלה. יש לך גם מושג מה המשמעות הזו. אתה חייב להבין מה שאתה מחשיב כטוב ובונה את חייך סביבו.

לא משנה לאיזה אסכולה אתה מסכים או מה החלטת להיות משמעות חייך, התהליך ליישום יהיה קצת קשה. להקל על כך, הנה כמה טיפים אוניברסליים.פִּרסוּם

1. למד מה שנאמר לך כל חייך

אל תסיח את דעתך ממה שלמדת בחייך עד עכשיו. האמת היא שאפשר היה לומר לך משהו במשך 30 שנה מחייך רק כדי לגלות שהכל חסר בסיס.

הדבר היחיד בחיים שהוא מובהק הוא שאין חוקים. לא באנו לעולם הזה עם ספר חוקים או משמעות מוגדרת. לכל אדם ניתנה היכולת לבצע בחירות בחייו. לכן, תפוס את שלך, למד את הנכון והטעות שלך מאפס, וודא ששום דבר לא פוגע בך מהמשמעות האמיתית של חייך. אל תפחד אם אתה לומד משהו שנוגד את המוטו שלך לכל החיים אם זה מרחיק אותך מחיים חסרי משמעות.

2. דע שאתה משנה

זה נאמר כבר כמה פעמים, אבל למען האמת, ככל שתדגישו עובדה זו, כך יהיה לכם קל יותר.

העובדה שאתה חי, חי בעולם הזה, ולוקח נשימה נוספת כדי לקחת אומר שאתה חשוב. מטרת החיים שלך עדיין לא הושגה, אז אתה עדיין צריך להשפיע קצת בעולם הזה.

אתה האדם היחיד שצריך לשנות את העולם, גם אם זה משהו קטן כמו לשנות את חייו של יצור זעיר אחד. זכור זאת בכל עת.

3. צא מאזור הנוחות שלך

אם משמעות חייך הייתה איפשהו בתוך המעגל שאתה שוהה בו, היית מוצא אותו עד עכשיו. האם לא ברור מאליו שמה שאתה מחפש נמצא מחוץ לאזור הנוחות שלך? ואז, מה מונע ממך לצאת?

אל תהסס לצאת. אי הנוחות לטווח הקצר תעזור לכם למצוא את מטרת החיים לטווח הארוך, שתעניק לכם חיים שלמים של רגיעה ודרך קבועה לצאת מחיים חסרי משמעות.

4. עקוב אחר ליבך

בין אם אתה בוחר באיזה אסכולה ללכת או לבחור בין מה טוב ללכת אחרי, לעולם אל תתעלם מליבך. האינטואיציה שלך היא דרך הלב שלך להנחות אותך. אל תתנו לזה להשתלט, אבל גם אל תשכחו לקחת את זה בחשבון.פִּרסוּם

5. אל תשחרר את התשוקה שלך

אתה יודע שדבר אחד בחיים שאתה פשוט לא יכול לוותר עליו ולא משנה שתנסה? תפסיק לנסות להיפטר מזה. אתה נלהב ממשהו מסיבה כלשהי. זהו צעד בשבילך להגיע למשמעות חייך.

6. היו קשובים יותר

הדברים הגדולים בחיים נוטים להשתלט על הפרטים הזעירים. דברים קטנים אלה הם סימנים שיעזרו לך לפענח ולמצוא תשובות. מדיטציה אם אתה מתקשה להתמקד, אך נסה תמיד כמיטב יכולתך לשים לב לחוויות הקטנות שבדרך כלל אינך מבחין בהן.

סיכום

אם אתה אדם שעובר את הדילמה של חיים חסרי משמעות, נסה להשתמש בטיפים אלה כדי לעזור לך לחפש את המשמעות הייחודית שלך. למרות שחייך נראים חסרי משמעות, היה סמוך ובטוח שלא.

הכדור נמצא כעת במגרש שלך. אתה זה שצריך לעשות את שאר העבודה. השתמש בטיפים שיעזרו לך למצוא את המשמעות האמיתית של חייך, ואז דבק בזה. המשך עם שלב 1 מהיום מבלי לאבד מוטיבציה כלל.

כל העבודה שתשקיע בתהליך עכשיו תעזור לך להשיג חיים של אושר ושלווה ששווה לחיות.