לומר שאני מעריץ גדול של מיפוי מחשבות יהיה לשון המעטה מסיבית. למעשה, אני השתמש במפות חשיבה כל יום , הן למטרות מקצועיות והן למטרות אישיות. יותר מזה, אלמלא מיפוי מחשבות, לא הייתי מסוגל לעשות משהו במהלך יום העבודה שלי.

רק כדי לוודא שאנחנו באותו דף, מיפוי מחשבות הוא נוהג של מיפוי מחשבותיך סביב נושא ספציפי או מגוון נושאים ספציפיים . הרעיון למיפוי תודעה מודרני הובא לראשונה לציבור על ידי טוני בוזאן, סופר אנגלי ויועץ חינוכי. וכמעט באופן מיידי, אנשים רבים בנישת החינוך לפריון החלו לדחוף אותה כדבר הטוב ביותר אי פעם. הנה למה.

בעיית העבודה במאה ה -21

הדבר הטוב ביותר אי פעם אינו מוגזם כל כך בהגזמה, למעשה. אחת הבעיות העיקריות העומדות בפנינו כאנשים פעילים שרוצים להשיג דברים גדולים בחייהם היא שיש פשוט יותר מדי משימות שאנחנו יכולים לעשות מדי יום, במיוחד אם אנחנו עובדים למען עצמנו (כעצמאים או כבעלי עסקים). . ללכת לאיבוד בסדר גודל האפשרויות פשוט יותר מאשר קל.

אם אתה בלוגר או סופר עצמאי אז עבודתך דורשת פעילות במספר תחומים שונים, למשל:

• כתיבה (החלק הברור מאליו),
• רשת,
• מדיה חברתית,
• עריכה ושכלול של מאמרים / פוסטים,
• ניהול לקוחות,
• ניהול פרויקטים (כמו בניהול המאמרים, הפוסטים או הפרקים שכבר סיימו),
• ניהול והשקת אתרים,
• חשבונית ודברים פיננסיים אחרים,
• קידום ופרסום, ו / או
• קידום אתרים ונוכחות מקוונת.

למעשה, אני כנראה יכול להמשיך ולהמשיך ברשימה שלעיל אבל זה לא העניין כאן. העניין הוא להבהיר כי לכל מקצוע או קו קריירה שיש שם, באמת יש טונות של דברים שאפשר למקם ברשימה דומה. וניהול של כולם הוא כאב גדול. פרק זמן.פִּרסוּם

עכשיו, כאן מיפוי תודעה נכנס לתמונה.

האופן שבו מיפוי תודעה עובד

אחת הגישות האינטואיטיביות לארגן את חיינו מעט היא לפתוח מסמך וורד וליצור מתאר עם כמה נקודות, נכון?

ובכן, למרות שזה פופולרי, זו לא השיטה היעילה ביותר. הבעיה העיקרית בה היא שמחשבותינו אינן מונחות בנקודות קליע. וכשאנחנו מנסים להמיר אותם ככאלה, בסופו של דבר רק הרבה מידע הולך לאיבוד בתהליך.

מיפוי תודעה, לעומת זאת, עוזר לנו לעקוב אחר תהליך החשיבה הטבעי. לדוגמה, עיין במפת חשיבה לדוגמא זו:

פִּרסוּם

כפי שאתה יכול לראות, מפת החשיבה מתמקדת בניהול זמן באופן כללי. למרות שזה מאוד גרפי, קל להצביע על האלמנטים העיקריים שלו. במרכז יש שעון גדול עם חמישה סניפים עיקריים.

בסניפים נכתב: Mindset, Wasters, Process, Gain Time, Strategies. אם תעקוב אחר Mindset תגיע לשני סניפים נוספים (סניפי ילדים): שאלות, הנחיות. אם אתה עוקב אחר שאלות אתה מגיע למערכת הסניפים הסופית עם שלוש שאלות לשאול על ניהול זמן.

אחת החוזקות העיקריות של מפת חשיבה היא שקל מאוד למצוא כל פיסת מידע בודדת. כל שעליך לעשות הוא לעקוב אחר ענפים מסוימים. לדוגמא, אם נסתכל על מכלול שלוש השאלות שהוזכרו לעיל ונעקוב אחר הענפים עד ליבה, נוכל להבחין במהירות שהשאלות נוגעות לחשיבה של ניהול זמן. אנחנו יכולים לעשות את אותו הדבר עם כל ענף אחר במפה.

הוספת מידע היא גם מאוד קלה. ניתן ליצור ענפים חדשים או עלים חדשים בכל חלק במבנה הקיים.

אז איך בעצם משתמשים בזה כדי לארגן את חייכם?פִּרסוּם

כלים

נתחיל מאלמנט החובה היחיד: כלי התוכנה שבו אתה משתמש כדי ליצור ולנהל את מפות המוח שלך.

הנה מה שאני ממליץ:

• לקבל ראש פתוח , הכלי הטוב ביותר למיפוי מחשבות בסביבה. זה בחינם והוא פועל בכל פלטפורמה מרכזית (Windows, Mac, ואפילו לינוקס).
• בנוסף, אם אתה משתמש כבד באייפד, קבל מיינד מייסטר (אם אתה רוצה להיות מסוגל לעבוד עם מפות המוח שלך בדרכים).

ל- FreeMind יש מספר תכונות אך שלוש הקריטיות ביותר הן קיצורי מקשים פשוטים:

• הוספה - להכנסת ענף ילדים חדש.
• Enter - כדי להוסיף ענף אחים חדש.
• מקש רווח - כדי להרחיב או למוטט את הענף הנוכחי.

מלבד זאת, אתה יכול פשוט להקליד את מה שאתה רוצה כלול. אל תהסס לבדוק את התכונות האחרות כדי להשיג יעילות טובה עוד יותר (יש כמה אייקונים, צבעים, סוגים שונים של חיבורים וכו ').

שימוש במפות חשיבה

השימוש במפות חשיבה לעבודה הוא ככל הנראה היישום הכי פשוט וקל לתפיסה של מיפוי תודעה. העבודה שלנו היא בדרך כלל פעילות מאוד מובנית כשלעצמה, ולכן הצגת ארגון נוסף היא תהליך מאוד אינטואיטיבי.פִּרסוּם

חלק מהאלמנטים הנפוצים של מפות חשיבה לעבודה:

• רשימות משימות של מטלות.
• ארכיוני משימות (משימות שהושלמו).
• פרויקטים (פירוט של חלקים בודדים בפרויקט נתון).
• יומן סשן מוחות.
• תכניות ותכניות פעולה.
• מחכה ליומן (רשימה של דברים שאתה מחכה לקבל מאנשים אחרים).
• רשימות משאבים (למשל, רשימה של 8 טכניקות בניית קישורים לאתר שלי).
• ארגון תוכן (המאמרים / רעיונות הכותרת שלך).
• פריסות לפוסטים בבלוג בודדים אם אתה בלוגר פעיל, ו עוד הרבה .

אל תתייחס לזה כמו רשימה מקיפה מכל סוג שהוא, אלה רק דוגמאות. מיפוי תודעה יכול לשמש ביעילות לכל דבר שתרצו ורק הדמיון שלכם הוא הגבול.

אם אתה מעוניין לעלות בזה, אתה יכול גם להשתמש במיפוי חשיבה לחיים האישיים שלך. לדוגמה, הנה קבוצה מהירה של דברים שאני רוצה לשמור במפת המוח שלי:

• רשימת פרויקטים אישיים שיש לעשות (כמו, ללמוד כיצד לבשל סטייק).
• יומן האימונים שלי.
• יומן הדיאטות שלי.
• רשימת הספרים שלי להשיג.

אם במקרה לא הצלחתי לרגש אותך בנוגע למיפוי מחשבות, אז תן לי לבקש ממך טובה. תן למיפוי מחשבות מבחן של חודש. פשוט בחר אזור אחד בעבודה שלך ונסה לשפר אותו באמצעות מיפוי מחשבות.

ואז, אם זה לא עובד אחרי חודש אז סיימת עם מיפוי מחשבות לכל החיים, אין חרטה ... אם כי אני בספק אם זה יקרה.פִּרסוּם

אז מה אתה חושב? האם אתה מוכן לנסות?