כיצד קביעת יעדים יומיים מסייעת לך להשיג הצלחה גדולה

אנשים מצליחים חושבים הצלחה כל הזמן. לכן המטרות שלהם מונחות היטב בתת המודע שלהם. בעוד שרובם מאמינים כי קיום מטרה ארוכת טווח הוא קריטי להצלחה, אנשים מצליחים מבינים שללא מטרות יומיות קטנות, תאבדו את המוטיבציה במהירות, וההצלחה, בתורם, תהפוך לקשה להשגה.

במאמר זה נבחן את החשיבות של הגדרת יעדים יומיומיים וכיצד ליצור יעדים שיעזרו לך להשיג הצלחה.

היתרונות של קביעת יעדים יומיים

תת המודע מבריק בתעדוף. זה מקשיב לך ומודד מהמחשבות שלך מה אתה חושב שזו המשימה החשובה ביותר. המשמעות היא שמה שאתה חושב עליו רוב הזמן הוא מה שהתת מודע יחשוב הוא הדבר החשוב ביותר עבורך, וינסה למצוא פתרונות יצירתיים.

אם אתה חושב על בעיות, תת המודע ינסה למצוא בעיות נוספות עבורך. אם תחשוב על פתרונות, מטרות וחלומות, זה ינסה להגשים אותם.

עם זאת, התת מודע מרחיק לכת עוד יותר כשמנסים להבין מה חשוב לכם לדעתכם; זה מקשיב לרגשות שלך.פִּרסוּם

זה מספיק להיות חיובי ולשמור על המחשבות שלך על מה שאתה רוצה, ואתה לא צריך ללכת לעקוב אחר המחשבות שלך כל הזמן. זה מספיק כדי להחדיר את מחשבותיך כמה פעמים ביום עם רגש חיובי חזק כשחושבים על המטרות שלך. ככל שתוכל לעשות את זה יותר, תרגיל זה יהיה חזק יותר.

עבור רבים קריאת המטרות שלהם או עריכת תוכניות הופכת למטלה, דבר שממלא אותם ברגשות שליליים. זה הורס את מלוא הפוטנציאל של פעילויות אלה; מילוי עצמך ברגשות חיוביים תוך חשיבה על יעדיך יהפוך אותם להרבה יותר חזקים.

עם יעדים יומיומיים, אתה גם הרבה פחות נוטה לדחיינות. אם אתה מגלה שאתה מתקשה בזה, בדוק את Lifehack's מעמד מסלול מהיר: אין עוד סחבת .

כיצד להגדיר יעדים יומיים לעצמך

במהלך השנים האחרונות לימדו אותי מספר תרגילים שיכולים לעזור לך להתמקד יותר ביעדים שלך ולהשקיע יותר זמן בחשיבה עליהם ולהרגיש אותם. מה שאני רוצה שתזכור כשעושים את התרגילים האלה זה תעשה חיים . לעולם אל תראה בהם מטלה - אתה ממלא את המטרות שלך, וזה משהו ליהנות ממנו.

אם אתה לא מרגיש מרומם מהמחשבה להתמקד במטרות שלך, יכול להיות שאתה לא עושה את התרגיל היום. עשה זאת מחר במקום זאת כי זה יגרום יותר נזק מתועלת אם אתה במצב רוח לא נכון כשאתה חושב על המטרות שלך.פִּרסוּם

תוכל ללמוד עוד על אמנות הגדרת המטרות כאן:

בעסק שלי אני צריך כל הזמן להמציא דרכים חדשות לשיפור היעילות, רעיונות חדשים לבדיקה ונושאים חדשים להוראה. נדרשת עבודה יצירתית רבה, ועבודה יצירתית תמיד הייתה אחד התחומים החלשים שלי.

כל יום אני מקבל רעיונות חדשים לדברים שאוכל לנסות, מוצרים שאוכל ליצור, נושאי סמינריון שאוכל להציע וכו '. כולם לא טובים, אבל כשזורקים מספיק בוץ על הקיר, משהו ידבק. וזה מה שתת המודע שלי עושה - זה מאכיל אותי רעיון אחר רעיון.

השיטה בה אני משתמש משמשת גם אינספור אלפים ברחבי העולם, ולכל מי שניסה את זה, ההשפעות היו מדהימות:

1. רשמו את היעדים היומיים שלכם

בכל בוקר קח עט ופיסת נייר ורשום את 10 המטרות העיקריות שלך. אל תסתכל על יום קודם; פשוט תחשוב על מה שאתה הכי רוצה, ורשום אותם.פִּרסוּם

2. השתמש בזמן הווה

זכור לכתוב כל מטרה בזמן הווה חיובי, וקבע מועד אחרון לכל מטרה, בדיוק כמו שאתה עושה בעת הגדרת היעדים לטווח הרחוק והטווח הקצר.

לדוגמה, אתה יכול להגדיר את המטרה, אני מרוויח 10,000 דולר לחודש בשנת 2022).

3. היו עקביים

עשו זאת לכל 10 המטרות, ועשו זאת כל יום. עם הרגל זה, המוח שלך יתרגל להיות יעדים לעבוד עליהם.

בהתחלה, יכול להיות שקשה לרשום 10 שערים. בכל יום, הם עשויים להיראות קצת אחרת, וחלק מהיעדים שאתה כותב לעולם לא יחזרו שוב.

אם אתה שוכח מטרה, זה בגלל שזה לא היה כל כך חשוב ומשהו חשוב יותר תפס את מקומו.פִּרסוּם

איזה שינוי זה עושה?

על ידי התחלת היום שלך בהגדרת 10 היעדים היומיים המובילים שלך, אתה מקפיץ את היצירתיות שלך, שתניע אותך להמשך היום. תתכנת את עצמך להתמקד ביעדים שלך ולעבור לעברם ולהשלמתם.

מה יקרה לך?

אם תעשה זאת, תתחיל להבין מה חשוב לך. תראה אילו יעדים ממשיכים לעלות ואילו יעדים נעלמים.

תדע מה אתה רוצה, ותמצא את עצמך מוצגות בפניך הזדמנויות שטרם שמת לב אליהן. אתה תהיה יצירתי יותר במציאת רעיונות וסיכויים להפוך את חלומותיך למציאות.

בשורה התחתונה

השגת יעדים על בסיס יומי יכולה לשנות את חייך לטובה. זה יעזור לך להמשיך לנוע מהר יותר ויותר לעבר המטרות והחלומות הגדולים שלך.הגדר את המטרות שלך והפוך את המטרות היומיומיות להרגלך הטוב: