החלפת מקום עבודה יכולה להיות מלחיצה. החברה אוהבת להפעיל עלינו לחץ מסוים למצוא את גורלנו, שבסופו של דבר מעניק לנו חרדה. מה אם אנחנו לא עושים את מה שאנחנו אמורים לעשות בחיים שלנו? האם התגעגענו לגורלנו אז? ואיך נשאיר את הגורל הלא נכון שלנו מאחור, כדי שנוכל למצוא את העבודה המושלמת?

כל דורש עבודה מתמודד עם שורה של פחדים נפוצים כאשר הם מנסים למצוא עבודה חדשה.

אל תדאג. אתה מחליט את הגורל שלך. גם אם לא תקבל את עבודת החלומות שלך כביכול, עדיין תוכל לחיות באושר ולעולם, אבל זה לא אומר שאתה צריך לתת לפחד למוטט אותך או למנוע ממך לנסות.

להלן 8 פחדים נפוצים שכל מחפש עבודה נוטה להיאבק איתם - וכיצד תוכל להתמודד איתם.

1. לעולם לא תשמע בחזרה

על כל דורש עבודה להתאמץ במידה ניכרת כאשר הוא מגיש בקשה לעבודה. אם אתה שולח את אותו מכתב מקדים לכל משרה שאתה פונה אליה, אתה יודע שסביר להניח שלא תשמע בחזרה. לכן, חשוב שתקדיש קצת זמן להכיר את החברה, את הערכים שלה וכיצד הם מתיישרים איתך ותכלול את זה ביישום שלך.

לקחת יוזמה זו זה נהדר, אבל ברגע שאתה שולח אותה - החרדה מתגנבת אליך. מה אם לא תשמע מהם? מה אם קורות החיים שלך פשוט נעלמים לחור שחור? האם הכל לחינם?

למרבה הצער, לעולם לא תוכל לקבל שום אחריות. אולי לא תשמע מהם. זה יכול להרתיע. במיוחד אם הגשתם מועמדות למספר משרות ולא שמעתם מאף אחת מהן. ההערכה העצמית שלך עשויה להכות מעט.

חשוב לזכור שלשתיקתם אין שום קשר לעתידכם. קבל את העובדה שמישהו שם יכול להיות טוב יותר לתפקיד זה ממך, אך יחד עם זאת, זה לא אומר שלא תהיה התאמה מושלמת לתפקיד הבא אליו תגיש מועמדות.

עליכם להתחייב באופן מלא לכל פנייה לעבודה, אך לאחר שסיימתם, הגיע הזמן להרפות ולהתמקד בפנייה הבאה. אתה תמיד יכול לחזור מאוחר יותר ואולי לזהות כמה פגמים שתשפר לעתיד, אבל לא להיתקע.פִּרסוּם

אל תבזבז את זמנך בהרהור מה השתבש. זה לא ייתן לך עבודה, רק דאגות וספקות מיותרים.

2. לא בטוח כיצד למצב את עצמך

פנייה לעבודה טובה זקוקה למכתב מקדים טוב, אך מה אם אתם מתקשים לזהות בדיוק מה אתם מביאים לשולחן? זה יכול להיות קשה לשווק את עצמך.

זה יכול להפריע לך. זה עלול לגרום לך לשקול מחדש אפילו להגיש מועמדות למשרה מסוימת, פשוט כי אין לך מושג איך למצב את עצמך.

התחל על ידי להבין מדוע אתה רוצה את העבודה. רוב הסיכויים שאתה מאוד מתעניין בתחום הספציפי הזה, כי הכישורים שלך משתלבים.

בני אדם נמשכים באופן טבעי לדברים שהם טובים בהם. גם כשהיינו צעירים יותר ושיחקנו ספורט או כלי נגינה, בדרך כלל לא רדפנו אחר דברים שלא היינו טובים בהם.

אם אתה משנה קריירה אתה אולי לא המנוסה ביותר, אבל סביר להניח שיהיה לך משהו אחר שמניע אותך לבצע את הקפיצה הזו. זה מה שמבדיל אותך.

אם אתה תקוע בתוך הראש שלך, אז שאל סביב. שאל חברים, עמיתים לעבודה (או אויבים אם אתה אמיץ מספיק). למד את עצמך ותוכל לנסח בדיוק מדוע אתה מתאים לתפקיד זה.

3. להיות נדחה

הדבר היחיד שמפחיד יותר מאשר להתעלם ממנו הוא להישמע, להבין, לראות ואז לדחות אותו. אף אחד לא אוהב דחייה.

האגו שלנו שברירי. זה אף פעם לא כיף להידחות. במיוחד, אם זה משהו שאתה באמת רוצה. כשמדובר בעבודה, אתה לא רק שנדחה; הם מוחצים את החלום שלך.פִּרסוּם

פחד מדחייה הוא אוניברסלי. למרבה הצער, זה בלתי נמנע. אתה עלול להידחות, אבל זכור שאם אתה אף פעם לא מנסה, אתה גם נכשל. אם אינך מגיש מועמדות, אז אתה זורק את מועמדותך לעבודה.

אם לא תשחק, לעולם לא תזכה. ואם אתה אפילו לא מנסה ללכת לתפקיד, אז היה סמוך ובטוח, לעולם לא תקבל את זה.

בסופו של דבר, דחייה אינה מפחידה כמו שאנחנו מראים שהיא תהיה. לעתים קרובות, אנו לומדים מכך, וגם אם לא, אז זה עדיין רק דחייה.

עדיין תירדם במיטה שלך הלילה, ועדיין תתעורר מחר.

4. לא תוכל לבצע את העבודה

בתור מחפש עבודה אתה עשוי לחפש שינוי מלא בקריירה, או אולי תרצה לעלות בסולם. כך או כך, הרעיון של עבודה חדשה יכול להראות מפחיד. יצפו ממך דברים חדשים. הכל ישתנה, אבל האם אתה מוכן לזה? אתה יכול בכלל לעשות את זה?

זה נורמלי לפחד מהלא נודע. מטבע הדברים, אנחנו רוצים לעשות טוב ולהיות טובים. המחשבה על כניסה לטריטוריה חדשה יכולה להשאיר אותך ער בלילה.

זכרו, נתנו (בתקווה) לתפקיד זה יותר מסתם מחשבה מהירה. זה אולי חדש, אבל הגעת למסקנה שאתה יכול להשתלב שם. לכן, אל תמכור את עצמך קצר.

5. שינוי

אם הייתה לך עבודה בעבר שלא בדיוק גרמה לך ללב פועם מהר יותר, או לגרום לך לקפוץ מהמיטה בבוקר, או אולי ישר שנאת את זה, אולי זה נראה קצת מפחיד לחזור למשרה חדשה.

או אולי חיית חיים רגועים יותר (נקראים גם מובטלים), ואתה חושש לקפוץ שוב לשגרה. אחרי הכל, בני אדם הם יצורים של הרגל.פִּרסוּם

זה נורמלי להיות מפחד מהלא נודע . יש סיבה שבני אדם נשארים באותו דפוס במשך שנים, למרות שהם לא מרוצים ומודעים לכך.

שינוי הוא מפחיד, אבל זה גם אחד הדברים המתגמלים ביותר בחיים. שאל את עצמך מה נמצא בצד השני של הפחד, כי בדרך כלל, אין שם שום דבר. הכירו בפחד שלכם מהלא נודע ואז המשיכו קדימה.

6. העבר שלך

הרשתות החברתיות שינו הכל. כולל שוק העבודה. בתור מחפש עבודה אתה הופך את עצמך לפגיע. כשאתה נכנס לראיון אתה יודע שהיה להם את היכולת לחפש אותך בגוגל ולמצוא אותך בכל מדיה חברתית. אם הם באמת היו הולכים לחפור, אולי אפילו היו מוצאים אותך ברשתות החברתיות של מישהו אחר.

הבחירות שעשינו בעבר אולי לא מגדירות אותנו, אבל הן הולכות להישאר איתנו ברוב המקרים. אם עשית משהו שיכול להשפיע על העבודה הפוטנציאלית שלך, יש סיכוי טוב שהם יידעו על כך, אבל אתה לא יכול לתת לזה לעצור אותך.

תהיו כנים והיכנסו מול זה. חשוב היטב מה הוצאת, גם אם אתה נמצא במצב שאף אחד לא אכפת לו או ישים לב אליו.

7. לא מקבל את המשכורת שאתה רוצה

עבודה חלומית היא יותר מכסף, אחרת זה לא יהיה עבודה חלומית. אבל בואו נודה בזה, הכסף עדיין נמצא בראשם של רוב האנשים. כסף אולי לא הכל, אבל הוא כן משלם את המשכנתא, האוכל שלך ומאפשר חופש.

אם אתה משנה קריירה, ייתכן שלא תדע הרבה על המשכורת. למרבה המזל, אתה יכול לבדוק אתרים כמו סולם שכר ו דלת זכוכית כדי לקבל את התובנה על מה השוק משלם כרגע.

או אם אינך טוב במשא ומתן אתה עלול לחשוש משיחות השכר. עשה קצת מחקר ונכנס מוכן ובטוח. זכור לשאוף תמיד לקצה הגבוה יותר של יעד השכר שלך. בדרך זו תוכל להיראות סחיר מבלי להפסיד בפועל.

8. בקשת עזרה

אם אתה מובטל, או מעוניין לטפס בסולם, אז רשת היא חיונית לא פחות ממה שזה מפחיד. זה יכול להיות מאוד קשה לבקש עזרה, במיוחד אם אתה נמצא כרגע במקום גרוע שבו אתה לא מרגיש הכי טוב שלך.פִּרסוּם

זה אולי לא הדבר הכי קל, אבל בקשת עזרה יכולה להיות שינוי משחק. כשאתה מחפש עבודה חדשה, חשוב להשתמש באנשי הקשר שיש לך. בקש דרך להיכנס אם יש לך כזה.

לאנשים בדרך כלל לא אכפת לעזור, אבל זה מסתכם גם במערכות היחסים שלך ואיך שהתנהגת בעבר.

אתה תמיד צריך לעזור לאנשים כשאתה יכול. חבר שני אנשים שיכולים להועיל זה לזה או לתת התייחסות.

גם אם החסד לעולם לא יוחזר, לעולם אין שום נזק בעזרה לאחרים, ואם יגיע היום בו אתה תהיה הזקוק לעזרה כלשהי, רוב הסיכויים שיש רשימה ארוכה של אנשים שמוכנים להוציא לך את הצוואר.

בינתיים, נסה לא לחשוב יתר על המידה וליהנות מכל סיטואציה בה אתה נמצא. בין אם אתה מובטל, או פשוט מחפש שינוי, אתה עדיין יכול ליהנות מזמנך מבלי לדאוג לציד העבודה בכל דקה ביום.

הכל זמני, כך שגם הרע וגם הטוב יעבור. התמקדו במה שאתם רוצים, ועשו מה שעליכם לעשות כדי להגיע לשם, אך אל תאבדו את הראש במשחק.

אשראי תמונות מוצג: מרטן ביורק דרך unsplash.com