איך לחשוב בצורה ביקורתית: 5 טכניקות חזקות

איך לחשוב בצורה ביקורתית: 5 טכניקות חזקות

ההורוסקופ שלך למחר

חשיבה ביקורתית היא האמנות לסנן באמצעות מידע כדי להגיע להחלטה הגיונית ולא משוחדת שמנחה מחשבה ופעולה טובים יותר. ניתן ללמוד באמצעות טכניקות רבות עוצמה המפורטות במאמר זה.

לפני שתקרא עוד, חשוב שתדע שחשיבה ביקורתית היא מצב נפשי, לא כלי או אסטרטגיה.



אם אתה שקוע בענייני היום-יום הטריוויאליים בחייך המקצועיים והאישיים, למידה כיצד לחשוב בצורה ביקורתית יכולה לעזור לך להתעלות מעל נושאים אלו ולמקד את האנרגיות שלך במקום הדרוש להן - לפתור בעיות ולהגשים יעדים.



מובן מאליו שככל שטכניקות הלמידה טובות יותר, כך החשיבה וההיגיון הביקורתיים יהיו טובים יותר. הניסיון שלי בסיוע לאנשים לצמוח אומר שאני יודע בדיוק מה נדרש כדי ללמוד חשיבה ביקורתית (רמז: זה לא רק מהרהר בבעיה).

אעסוק בחמש טכניקות עוצמתיות המהוות בסיס לחשיבה ביקורתית:

  1. חשיבה אנליטית
  2. תִקשׁוֹרֶת
  3. יְצִירָתִיוּת
  4. ראש פתוח
  5. פתרון בעיות

לאחר שתלמד את הטכניקות המפורטות ותתחיל להשתמש בהן בחיי היומיום שלך, תתחיל לשים לב לשינוי באופן ההתייחסות לבעיות וכתוצאה מכך, כיצד לפתור אותן גם כן.פִּרסוּם



1. חשיבה אנליטית

חשיבה אנליטית היא איסוף ופירוק של מידע לנגיסות קטנות שעוזרות להבין את זה.

כדי להשתמש בו לחשיבה ביקורתית:



  • היה מאוד ברור לגבי למה אתה זקוק למידע. זה כדי להכיר במגבלות שלך ולהשתמש בראות ראייה כדי להתגבר עליהם.
  • אסוף מידע ממקורות רבים ככל שתוכל: עמיתים ומומחים, פודקאסטים, ספרות רלוונטית וכל מקום אחר שתעלה על דעתך.
  • ניסחו מחדש שאלות מספר פעמים כדי לקבל נקודות מבט שונות על הנתונים הזמינים ואולי להגיע לפתרונות שונים.
  • פרק את הנתונים לקבוצות משנה עובדותיות והתייחס לכל אחד מהם לנושא הנדון.
  • חשוב על הנייר כדי ליצור קשרים חדשים. לכתוב, לשרבט, להכין מפות חשיבה או להשתמש בגיליונות אלקטרוניים. נתונים המוצגים באופן חזותי יכולים לעזור לך ליצור קשרים חדשים ולהבין את הדפוסים המתעוררים.
  • סדר את מקום העבודה. לאחר איסוף הנתונים, סביבת העבודה שלך והמוח שלך יהיו עמוסים במידע עודף. סעד את המרחב הפיזי ונקה את דעתך במדיטציה. שינוי המיקוד יעזור לך להציג את המידע באור חדש, ועשוי לעזור לך להגיע למסקנות חדשות יותר וטובות יותר.

רוצה מידע נוסף וטיפים לאימוץ טכניקה חזקה זו? מה הם כישורים אנליטיים וכיצד לחזק אותם להצלחה יש את כל המידע שאתה צריך.

2. תקשורת

תקשורת היא טכניקה מרכזית לחשיבה ביקורתית שכן היא נותנת לך גישה למחשבות של אנשים סביבך.

ניתן להעביר נתונים באמצעים שמע ויזואליים ובמקרים רבים, באמצעות התבוננות מדוקדקת בשפת הגוף:

  • בקש נקודות מבט שונות וחפש הצדקה לאותו הדבר. כשתשקיע בעניין, תוכל לבחון את כל האפשרויות בכדי להגיע לפיתרון הטוב ביותר.
  • האזנה מבלי להפריע ולשאול רק שאלות או להביע חששות לאחר סיום הדובר עוזרת לך ליצור קשרים טובים יותר.
  • היו ממוקדים ב 100% בדיון בעל פה או בכתב, תוכלו לשמוע / לקרוא טוב יותר את דעותיהם של האנשים המעורבים.
  • פרפרזה על נקודת המבט של הדובר / כותב ובקש אישור. זה מאפשר לך לשים לב באופן מלא ולהשתמש בקלט לחשיבה ביקורתית.
  • בפגישה, רמזים תקשורתיים עדינים ניתנים על ידי שפת גוף של משתתפים עמיתים. זועף בלתי מורגש, הנהון קטן, הקשה בעיפרון וכו '- כולם יתנו לך רמזים למה שהם באמת חושבים, למקרה ומעשיהם אינם מסונכרנים עם דבריהם!
  • התבוננות פעילה, בה אתה צופה ומאזין בדריכות עוזרת לך לדעת מה לעשות למידע שמועבר. זה נותן לך רמזים לדעה הכללית על הנושא הנדון ופותח אפשרויות חדשות.

המידע שתאסוף באמצעות תקשורת כזו לא יסולא בפז בחשיבה ביקורתית להגיע להחלטה הוליסטית וללא משוא פנים.פִּרסוּם

3. יצירתיות

חשיבה ביקורתית היא אמנות, וכמו כל צורת אמנות, נשמת חייה היא יצירתיות. כדי ללמוד חשיבה ביקורתית באמת, עליך לכלול אלמנטים של יצירתיות בתהליך!

  • סיעור מוחות עם הצוות שלך במיקום חדש לגמרי או עבוד בצל על מומחה בתעשייה שיצא מאזור הנוחות שלך. אתה יכול להיות מופתע מהרעיונות שזורמים בפיקניק או ממשחק ביליארד!
  • אסוף נתונים וטבלט אותם בצורה של תרשימים, גרפים ומפות חשיבה צבעוניות ומושכות את העין. התרגיל הפשוט גורם למוחכם להפגיש נתונים בדרכים שונות ומציג אותם כך שניתן להגיע למסקנות ייחודיות מרובות, המעניקות לכם את הגמישות לבחור את הטוב ביותר.
  • שחק משחקי מוח כמו סודוקו או שחמט כדי להעריך כיצד ניתן לתפעל גורמים שונים כדי להגיע לתוצאה מועדפת. משחקים אלה עוזרים ליצור קשרים בין עצבים שניתקו בעבר, ומעניקים למוח שלך את הכוח למצוא מסלולים מרובים לענות על בעיות.
  • ברוח דומה, תוכלו ליצור קשרים עצביים חדשים על ידי לימוד מיומנות חדשה, שפה חדשה או אפילו מתכון חדש!

אני מפרק את היצירתיות במאמר האחר שלי מהי יצירתיות? לכולנו יש את זה, וזקוקים לזה. אם אתה רוצה להיות טוב בחשיבה ביקורתית, אתה צריך לאמץ יצירתיות!

4. ראש פתוח

קל לומר שאתה פתוח בראש אבל הוא דעתך בֶּאֱמֶת לִפְתוֹחַ?

כדי לקבל מושג,

  • היו כנים באכזריות לגבי נקודות החוזק והחולשה שלכם, וכיצד אלה ישפיעו על העניין.
  • שמע דעה שמתנגשת עם שלך מבלי ליצור תגובה לפני שהדעה מושמעת במלואה.
  • הודה כי עשויה להיות יותר מגישה אחת לפתרון בעיה וייתכן שכולם צודקים בדרך כלשהי.
  • שקול את הרגשות האמיתיים שלך כאשר תיישם את כל השינויים הנדרשים.
  • התעלם מאמונותיך והנחות הישן שלך ושחרר מההרגלים.
  • תארו לעצמכם את הגורמים לקבלת החלטות המונחים על מאזני שקילה. האם הם מאוזנים?

ראש פתוח הוא טכניקה עוצמתית לחשיבה ביקורתית. ניתן לחשוף אפשרויות חדשות, המסייעות לך לפתור עניינים אישיים ומקצועיים באופן שלא מתסכל אותך או מנכר את הצד השני.

למידע נוסף על ראש פתוח כאן: למה אנחנו לא פתוחים ואיך לא להיות קרובים פִּרסוּם

5. פתרון בעיות

חשיבה ביקורתית תלויה במידה רבה בפתרון בעיות. הוגה ביקורת יעיל יהיה פותר בעיות עם ראיית הנולד לחזות מחסומים ותוצאות שליליות, ואת החוויה והנוכחות של המוח לפתור אותם במהירות ולעבור הלאה.

אחת המתודולוגיות היעילות ביותר לפתרון בעיות היא 5 למה ניתוח . הומצא על ידי סאקיחי טויודה, מייסד טויוטה מוטורס בשנות החמישים, והוא שימש בהצלחה את ענקית הרכב כדי להגיע לשורש הבעיות.

הרעיון שעומד מאחורי זה הוא פשוט: התחל עם הבעיה הסופית והמשיך לשאול מדוע עד שתגיע לשורש הסיבה לכך.

הרעיון הכללי הוא לשאול למה מספיק 5 פעמים מההשפעה כדי להגיע לסיבה, ומכאן השם. עם זאת, המתודולוגיה אינה מגבילה את השאלות ל- 5 ו- למה ניתן לשאול כמה פעמים שצריך לקלף את השכבות עד שמגיעים לתשובה מספקת.

כדי להשתמש בניתוח 5 Whys, התחל ברישום הבעיה וכתיבה למה מלפני זה. הנקודה הבאה ברשימה צריכה להיות תשובה לראשונה למה עם אחר למה מול זה. המשך לענות על השאלה שנשאלה לעיל ואחריה למה עד ששאלת את השאלה 5 פעמים וענית עליה שש פעמים. 99% מהמקרים, התשובה האחרונה תהיה הסיבה הבסיסית לבעיה שצוינה בנקודה הראשונה.

לדוגמא, שקול את התרחיש הנפוץ בו רכב אינו מתניע.פִּרסוּם

  1. הרכב לא יתניע. למה?
  2. הסוללה מתה. למה?
  3. האלטרנטור אינו מתפקד. למה?
  4. חגורת האלטרנטור נשברה. למה?
  5. זה היה זקן ושחוק. למה?
  6. המכונית לא מתוחזקת על פי המלצת היצרן.

על ידי דוגמה זו, הוכח בבירור כי 5 למה התבקשו להגיע לשורש הבעיה.

חמש הטכניקות הנדונות כאן חשובות לחשיבה ביקורתית יעילה. כאשר אתה מועסק באופן קבוע הם יהפכו להרגל ובהחלט ישפרו את כישורי החשיבה הביקורתית שלך, כך שתוכל להשתפר בניבוי ופתרון של נושאים הנוגעים לך ולסביבתך.

לאורך השנים, ניתוח ה- 5 Whys אומץ על ידי מיליונים בכדי להגיע לשורש הבעיות האישיות והמקצועיות שלהם. ענקית התעשייה Six Sigma שילבה גם את ה- 5x Why Analysis בשלב הניתוח של מתודולוגיית ה- DMAIC שלהם.[1]

מחשבות אחרונות

האם חשיבה ביקורתית היא רעיון חדשני? בכלל לא. ניתן לייחס את ההיסטוריה שלה לסוקרטס שהטיל ספק באמונות הנפוצות. נוהג זה הועבר על ידי חוקרים והוגים מובילים מתקופות שונות כמו אריסטו ואפלטון, קולט ומור, דקארט, גלילאו וניוטון.[שתיים]

העולם של ימינו תלוי בחשיבה ביקורתית כדי לפתור כל מיני נושאים. כעת הכרחי לנושאים הנעים בין יחסים אישיים למשרות מקצועיות וכאלה הנוגעים לקהילה הגלובלית.

חמש הטכניקות הנדונות כאן חשובות לחשיבה ביקורתית יעילה. כאשר הם מועסקים באופן קבוע, הם יהפכו להרגל ובהחלט ישפרו את כישורי החשיבה הביקורתיים שלך, כך שתוכלו להשתפר בניבוי ופתרון של נושאים הנוגעים לכם ולסביבתם.פִּרסוּם

טיפים נוספים לחשיבה חכמה יותר

אשראי תמונות מוצג: מריה פמפובה דרך unsplash.com

התייחסות

[1] ^ שש סיגמה: קבע את סיבת השורש: 5 למה .
[שתיים] ^ היסטוריה קצרה של רעיון החשיבה הביקורתית היסטוריה קצרה של הרעיון של חשיבה ביקורתית

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
המדריך האולטימטיבי להרזיה לגברים מעל גיל 40
המדריך האולטימטיבי להרזיה לגברים מעל גיל 40
מתן עזרה ראשונה פסיכולוגית לאחר טרגדיה
מתן עזרה ראשונה פסיכולוגית לאחר טרגדיה
7 דרכים להכין לימונדה כשהחיים זורקים לך בעיה
7 דרכים להכין לימונדה כשהחיים זורקים לך בעיה
11 דרכים לחיות חיים ללא חרטות
11 דרכים לחיות חיים ללא חרטות
המדע מסביר מדוע חידות תשבץ טובות לבריאות הנפש שלך
המדע מסביר מדוע חידות תשבץ טובות לבריאות הנפש שלך
תפקידו של העצמי האותנטי בטיפול המיועד לטראומה
תפקידו של העצמי האותנטי בטיפול המיועד לטראומה
52 שקרים שעליך להתעלם מכדי להתעשר
52 שקרים שעליך להתעלם מכדי להתעשר
מה? ניתן לעשות את 20 ארוחות הבוקר הטעימות האלה בתוך 10 דקות ?!
מה? ניתן לעשות את 20 ארוחות הבוקר הטעימות האלה בתוך 10 דקות ?!
7 שיטות לקיחת הערות היעילות ביותר
7 שיטות לקיחת הערות היעילות ביותר
עשרה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש נמשכים יותר לבן / בת הזוג שלך
עשרה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש נמשכים יותר לבן / בת הזוג שלך
13 דברים הורים יחידים לא יגידו לך
13 דברים הורים יחידים לא יגידו לך
7 פריצות לגיטימיות בכיף ולעשות כסף באינטרנט
7 פריצות לגיטימיות בכיף ולעשות כסף באינטרנט
מתי לקחת פרוביוטיקה ליתרונות הבריאותיים הטובים ביותר?
מתי לקחת פרוביוטיקה ליתרונות הבריאותיים הטובים ביותר?
5 חברות שמבינות שעובדים ראויים להכרה
5 חברות שמבינות שעובדים ראויים להכרה
דיאטת בניית שרירים: איך לאכול כדי לאבד שומן ולבנות שרירים
דיאטת בניית שרירים: איך לאכול כדי לאבד שומן ולבנות שרירים