למרות מה שאנשים אומרים לך, שריפת גשרים היא דרך נהדרת לעמוד בקצב במרוץ העכברים - לרקוד בלהבות של גשר שרוף זו מוטיבציה נהדרת לעבוד מהר יותר ולהמשיך לדחוף קדימה. למרבה הצער, לפעמים אתה צריך לחזור ולבנות מחדש גשר שבור לטובת הטוב יותר. להלן מספר דרכים לבנות מחדש מערכת יחסים שבורה.

1. יזם דיאלוג ידידותי ומנומס.

כשאתה יוזם שיחה, די בהזמנת שלום גבוהה או מהירה. רק העובדה ששלחת להם הודעה עשויה להספיק, אך תלוי איך הם חסמו אותך, ייתכן שיהיה עליך להזכיר גם מי אתה. זה כל מה שצריך לומר, ואל תגיד שום דבר אחר (או תשלח יותר מהודעה כוללת אחת) עד שהוא או היא יגיבו, אחרת אתה תצא כמעצבן.

2. היו ברורים לגבי כוונותיכם.

ברגע שיש דיאלוג פתוח, השתמש בו למה שהוא שווה; להיות פתוח, מקדימה, וכנה לגבי מה שאתה רוצה. זה יסמן לצד השני שאתה מכבד אותו או אותה ויעזור לבנות מחדש את האמון שנשבר בעבר. לעולם אל תצפה מאף אחד שיקרא את דעתך, מכיוון שעובדת העניין היא שאף אחד לא יכול, לא משנה כמה אתה מתמקד בהעברת מחשבות.פִּרסוּם

3. אהבה היא כל מה שאתה צריך.

הסיבה שאתה בונה מחדש מערכת יחסים שבורה היא בגלל שאתה צריך משהו או אכפת לו מהאדם. גם אם אתה זקוק למשהו, התמקד באדם האחר, ולא במה שאתה רוצה. אם אתה מראה שאכפת לך ממנו, הוא או היא יהיו יותר פתוחים לעזור לך.

4. לבנות גשר ולהתגבר עליו.

זרוק את כל הבעיות שהיו לך בעבר - זה כבר לא העבר. אתה יכול לדון בסוגיות שהיו לך בניסיון הקודם שלך למערכת יחסים, אך מגורים רק יחמירו את המצב. גשר על הפער בין שניכם, ועבר את השבר שלך במהירות.

5. היו כנים (בצורה נחמדה).

היו תמיד כנים, גם כשאתם לא מסכימים. רמאות אולי לא שברו את מערכת היחסים שלך, אבל זה בהחלט לא מתקן. רק וודא שאתה לא הגנתי ולא פוגע, ואם אתה לא יכול לשמור על זה אזרחי, תשתוק.פִּרסוּם

6. סיעור מוחות

חלק את האדם האחר בניסיונות שלך לבנות מחדש את מערכת היחסים שלך. אם הוא או היא מדברים, הוא או היא לפחות מעוניינים לשמוע מה יש לך לומר, שים עליהם את האחריות ובקש את תרומתם.

7. שחרר את השליטה.

זכרו תמיד להתנתק מהתוצאות בחיים. אם תכניס את כל הביצים שלך לסל של אדם זה, הדחייה שלו תנפץ אותך. במקום זאת, הגדירו את עצמכם ואיך אתם מגיבים, אך אל תצפו לתוצאה האידיאלית שלכם.

8. התנצל.

יש מעט סכסוכים בחיים שאי אפשר לפתור אותם בהתנצלות. לכל הפחות, זה ייתן לך אפשרות לסלוח לעצמך ולעבור הלאה, גם אם הצד השני לא מעוניין בכך.פִּרסוּם

9. קחו אחריות.

קבל תמיד אחריות, גם אם אינך מאמין שאשמת. האדם האחר מאמין בבירור שאתה, וקבלת אחריות תעזור לך לגשר על הפער בין התפיסות שלך.

10. הימנע מלחיצת כפתורים.

זכרו כי גם אתם וגם הצד השני הם בעלי איבה זה כלפי זה (או לפחות רגילים). אתה יודע שיש טריגרים מסוימים שמגיעים לאותו אדם - היה מבוגר והימנע מללחוץ על הכפתורים האלה, לא משנה כמה אתה מתפתה.

11. תחשוב חיובי.

זה תמיד רעיון טוב לחשוב חיובי בחיים. גם אם הדברים לא מסתדרים, אתה יכול לחשוב בחיוב על החוויה הבאה. המשיכו להסתכל קדימה, ותשדרו ביטחון, שמושך אנשים אחרים. זה יגרום לאדם האחר לתהות מדוע אין לו קשר איתך.פִּרסוּם

12. היו אמיתיים.

תמיד תהיה אתה האמיתי, לא משנה מה יקרה. אתה מעדיף להיכשל בדרכך מאשר להצליח כמישהו אחר. אל תטרח להעמיד פנים שהוא מה שהאדם האחר רוצה - זו לא תחרות, ותופתעי עד כמה יושר יפתח לך דלתות בחיים.

13. אכוף את הגבולות שלך.

יש לך גבולות אישיים, ואתה יוצא מגדרך לא לחרוג מגבולות של עמים אחרים ולכן מגיע לך גם כבוד. דאג להזכיר לאדם השני בנימוס ובעדינות בכל פעם שהוא חרג מגבול שהקמת. אבל היו בטוחים שזה אחד ששניכם הודעתם שהוא קיים, כך שאתם לא מאשימים במישרין מישהו שחצה קו שהוא לא ידעה שהיה שם.

14. המשך לנהל את השיחה.

לא משנה לאן השיחה הולכת, נסה לשמור עליה לנוע לעבר המטרות שלך. אם השיחה עוברת כשורה, הזמין את הצד השני לשיחה או לפגישה אחרת בעתיד. אחרת, בקש ממנו או מלכתחילה לא משנה מה פנית אליו או אליה.פִּרסוּם

15. לפעמים אתה צריך להרפות.

למרות הכוונות הטובות ביותר שלך, יש סיכוי שהאדם האחר פשוט לא רוצה להתחבר מחדש. אם הוא או היא לא מגיבים או שנראים תוקפניים, תשכחו מזה. יש מיליארדי אנשים בעולם, ואין שום סיבה לבזבז את זמנך על מי שלא אוהב אותך.

לבנות מחדש מערכת יחסים מקולקלת קשה - שני הצדדים צריכים להתמודד עם האיבה וחוסר האמון שהריחו אותך מלכתחילה. אם אתה מעוניין לבנות מחדש מערכת יחסים שבורה מהעבר שלך, צור קשר עם האדם מחדש באמצעות טקסט, דוא'ל או מקוון. אם הוא או היא מגיבים, יתכן שיש עניין. אם לא, יש לך את הסגר שאתה צריך להמשיך הלאה.