אני מבלה עם קבוצה של זוגות שנמצאים עם בן / בת הזוג או בן / בת הזוג כבר 10 שנים ומעלה.

נראה שכולנו אנשים שמחים ואוהבים. כמובן שמערכות היחסים שלנו רחוקות מלהיות מושלמות, אבל איכשהו החלטנו לעשות את המסע הזה עם האחר המשמעותי שלנו, לטוב ולרע. הנה 15 שיעורי זוגיות שאנו מתרגלים כדי לשמור על מערכות היחסים שלנו בריאות, שמחות ואוהבות.

1. באמת אוהבים אחד את השני.

עליכם לאהוב את האדם שאיתו כי אם להיות כנים, רגשות האהבה העזים עשויים לא תמיד להיות שם. כמה ימים אתה רוצה להרוג את בן / בת הזוג שלך, אבל מה שעוצר אותך הוא התחושה שאתה באמת אוהב את האדם הזה.

שיחה מטורפת בצד, כשמדובר בבילוי של שעות על גבי שעות עם אדם יחיד, אהבתם הופכת לחשובה מאוד.

כשאתה אומר שאתה אוהב מישהו, מה שאתה באמת אומר זה שהוא או היא מגניבים להסתובב איתם, הם לא עולים לי כל כך על העצבים, ואם לומר לך את האמת, אני מרגיש טוב כשאני ' מ 'סביבם.

2. ליהנות מחוש ההומור שאתה משתף.

אני מגלה שלכל זוג יש חוש הומור משלו. כל אחד מהם מוצא את השני מצחיק וצוחק מאותם דברים שאולי אחרים לא ימצאו הומוריסטיים.

המשותף הזה הוא דבר שיש להעריך מכיוון שמציאת מישהו שיכול להצחיק אותך, במיוחד כשדברים קשים, יכול להיות הדבק שגורם לך להישאר ולהישאר.

3. להוקיר את הטוב שבאדם האחר.

התמקדות בתכונות הטובות של בן / בת הזוג תגדיל את רגשות האהבה שלך כלפיהם אשר עשויים לעזור לך להתעלם מהדברים המעצבנים שהם עושים. כי אין אדם מושלם, אבל מה שיכול להיות זה התפיסה החיובית שלך לגבי אותו אדם.

כמו כן, גיליתי שכאשר אתה מתמקד בתכונות הנפלאות של אדם, אתה מתחיל לראות יותר מאותן תכונות יוצאות.פִּרסוּם

4. עופות נוצה, נוהרים יחד.

גברים ונשים שרוצים ונמשכים להיות במערכות יחסים ארוכות טווח ביחד. זוגות, שעושים פעילות זוגית עם זוגות אחרים יוצרים חברות וקשר שפועל כמערכת תמיכה לבריאות הכללית של כל מערכות היחסים המעורבות.

החברים הזוגיים שלך יהיו שם כדי לחלוק את התקופות הטובות. הם יהיו שם גם כדי לנחם ולתמוך בשניכם כאשר ואם אי פעם נוצר מצב זה.

5. השתמש במילים שלך.

אני יודע שיש מדע כלשהו שיגבה את ההצהרה הבאה שלי כי זו האמת הכנה.

גברים לא יכולים לקרוא מחשבות. נשים לעומת זאת יכולות, במיוחד אם הן קשורות. לכן כאשר גברים ונשים מדברים, עליהם להשתמש במילים שלהם.

אם להתבדח בצד, היחסים הבריאים ביותר הם אלה שמתקשרים היטב זה עם זה.

אני מאמין שגברים ונשים חייבים לבקש בבירור מה הם רוצים מבן הזוג שלהם כדי לקבל את זה.

לדוגמא, החבר שלי יודע, אם אני מבקש 12 לימונים עבור חתיכת מרכז לימון 12, הוא יביא 12 לימונים הביתה. (שתף את הפוסט הזה אם אתה מכיר את הפניה לסרט שלי!)

חשוב מכך, זוגות שאומרים למה הם מתכוונים בצורה אוהבת מגיעים לליבה של נושא ומוצאים דרך לפתור אותה.

6. טיפח את הקיום האישי שלך.

היחסים הבריאים ביותר הם המקום בו לכל אדם יש את חייו. בנה חיים משותפים, אך אל תאבד את עצמך ואת מטרתך האישית.פִּרסוּם

זוגות בריאים תומכים זה בזה באינטרסים האישיים שלהם כמו תחביבים, פעילויות ספורט או עבודה משמעותית.

כאשר לאדם יש מטרה ותחושת משמעות לחייו, הם מתנהגים בצורה חיובית ואוהבת יותר כלפי בני זוגם ואנשים אחרים בכלל.

7. קח אחריות על מחשבותיך, רגשותיך ומעשיך.

בכל רגע בזמן, תוכלו לשנות את מחשבתכם, מצב רוחכם ותגובתכם לטובה. השותף שלך לא תמיד יכול לעשות את הדבר הנכון, אבל יש לך את הכוח להגיב בצורה חיובית יותר ולא משנה המצב.

פעולה חיובית ואוהבת כלפי סיטואציה תביא לפתרון פרודוקטיבי יותר.

8. שיהיו.

אל תפחדו לתת תקופת צינון אחד לשני. לא הכל צריך להיפתר ממש שם.

תן לכל אדם למצוא את ההבנה שלו לגבי המצב כך שהוא יכול בתקווה לחזור עם קצת חוש וחמלה.

9. בילו זמן בנפרד.

אף אחד לא אוהב מישהו שרגלו ארוכה מדי. בריא לבזבז זמן אחד מהשני.

החבר שלי ואני עשינו דבר למרחקים ארוכים במשך שלוש שנים באמצע מערכת היחסים שלנו ואני מאמין שזה רק התחזק את הקשר שלנו.

תנו אחד לשני ליהנות מסופשבוע עם חברים ולמצוא את הקשר שלכם מחדש כשחזרו.פִּרסוּם

10. אל תזיע את הדברים הקטנים.

אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות למערכת יחסים ארוכת טווח הוא לא להיות מוטרד מהאידיוטים של האדם האחר.

יש כמה דברים באדם שלעולם לא ישתנו ואתה רק צריך לקבל את זה. כן, אולי אתה חושב שבן הזוג שלך גדל ברפת, אבל הוא או היא עדיין זה שאתה רוצה ביקום הקטן שלך.

תמהר לסלוח מטומטמים, אולי אפילו טעויות חסרות מחשבה, כי כל עוד זה לא גורם לך לחוסר אמון באדם או להטיל ספק בכל מערכת היחסים שלך, אז אפשר לעבוד על כל זה עם קצת הבנה, חמלה ופשרה.

11. להתנהג כמו צוות.

זה אחד הלקחים שלדעתי באמת יכול לעזור לזוגיות לשרוד ולשגשג.

כשאתה יודע שלבן / בת הזוג שלך יש את הגב הפתגם שלך, אתה מרגיש סוג של שלווה. תחושה שאתה לא לבד, שמישהו אחר מחפש את טובתך, וזה מרגיש מדהים.

הרבה חברים זוגיים שלי מחזיקים בעסקים עם בן / בת הזוג שלהם ובהתבוננות שלי זה מקרב אותם. בעלות על עסק עם מישהו מלמדת אותך על שיתוף פעולה, פשרה והחשיבות של קבלת החלטה יחד.

12. הראה את הערכתך.

יש לומר את המילים תודה לעתים קרובות ככל האפשר מכיוון שכולם אוהבים להרגיש מוערכים ומכובדים.

מדי יום ביומו, בן / ת הזוג שלך תמיד עושה משהו בשם אהבה ומשפחה וזה לא אמור להישאר משם. מהכנת ארוחת ערב, עבודה של שעות ארוכות וביצוע פעולות חסד פשוטות, תן לך תודה.

זו אמת אוניברסלית. ככל שאתה אומר תודה למה שהיקום מציע לך, אתה מקבל דברים מסוג זה יותר.פִּרסוּם

13. תגיד שאני אוהב אותך ולהראות את זה.

לא משנה כמה זמן הייתם יחד, אמור תמיד לבן / בת הזוג שלך שאתה אוהב אותם מכיוון שלמשפט הקצר, אך המשמעותי הזה, יכולה להיות השפעה כזו על היום שלהם.

למשל, מילים פשוטות אלה עשויות להיות הדבר הטוב ביותר שהן שומעות כל היום. זה יכול לגרום להם להרגיש מכובדים, בטוחים, מוערכים ורצויים. רק על ידי אמירת שלוש המילים הקטנות הללו, תוכלו להעניק תחושות נפלאות זו לזו.

ואז הראו אחד לשני את האהבה שאתם חשים עם מעשי חסד קטנים או מחוות גדולות של מסירות נפש. לא משנה איך אתה עושה את זה, העניין הוא שאתה עושה את זה.

14. בילו זמן רומנטי יחד.

בילוי זמן רומנטי ביחד שונה מהפעמים האחרות שאתה מבלה זו עם זו. הזמן הרומנטי מרמז שהמיקוד היחיד שלך הוא ליצור קשר רומנטי עם בן / בת הזוג שלך וזה חשוב מאוד אם אתה רוצה שריפות האהבה יישרפו לנצח.

אני אוהב את האמרה, הדשא ירוק יותר היכן שאתה משקה אותו. אז אם אתה רוצה שהאהבה בין שניכם תימשך, עליכם לדאוג למדשאה ההיא כאילו זה עשב ברמודה של הקרולינאס.

באנגלית רגילה, תאריך לילה הוא חובה לעשות.

15. זה על המסע.

תוכלו ללכת בשמש יחד. אתם תחזיקו אחד את השני בחוזקה במהלך סערת פריקים. לפעמים אפילו תרקדו יחד בגשם.

כל מה שחשוב הוא לא משנה מזג האוויר, תוכלו לחלוק את החוויה בציפייה יחד.

אבל אם מגיע זמן שלא, אני מקווה שעשית את כל האמור לעיל כדי שתדע שנתת לו את המיטב והראית להם עד כמה אתה יכול לאהוב.פִּרסוּם