משיגי העל מדהימים את האנשים הרגילים בכל דרך אפשרית. יש להם את אותם 24 שעות ביום שיש לג'ו ממוצע, אבל הם מצליחים להשתמש בשעות האלה בצורה יעילה הרבה יותר.

לעתים קרובות הם לא רק משגשגים באזור מסוים אחד אלא מתפתחים בצורה מדהימה ברוב התחומים. בין אם זה בריאות נפשית ופיזית, מערכות יחסים וחיי חברה או עסקים וקריירה, אנשים אלה מנהלים את כולם בצורה טובה במיוחד.

עכשיו, כדי להימנע מיצירת תמונה של אדם מושלם במוחך, אנשים אלה נוטים להיכשל גם כן. במציאות הם נכשלים הרבה. עם זאת, מה שמפריד ביניהם לבין הקהל הוא אימוץ תהליך הלמידה ורישום הערות מכל תקלה.

לכן אין זה מפתיע שלאנשים בטוחים אלה יש שמונה דברים שהם עושים באופן קבוע, שלכולם יש השפעה עצומה על התפוקה שלהם.

1. הם מתאמנים מדי יום (כן, מדי יום).

שלא תבינו אותי לא נכון, הם לא מסיימים אימון הארדקור כל יום. זה יכול באותה מידה להיות מתיחות, אירובי עם אירוע נמוך. המסר המרכזי כאן אינו דרך הפעילות הגופנית, אלא העובדה שמבצעי הצמרת מבינים את החשיבות של התייחסות לגופם כמו למקדש.

בעוד שאנשים טיפוסיים נוטים לדאוג לבריאותם הגופנית לסירוגין, בעלי ההישגים הגבוהים מציבים זאת כאחד העדיפויות הגבוהות ביותר שלהם.

בוא ניקח את ברק אובמה כדוגמה. למרות שיש אינספור אנשים בצוות שלו שתורמים רבות לאפקטיביות היומיומית שלו, עדיין אין ספק שהוא נמנה עם האליטה של ​​משיגי העל.פִּרסוּם

ואתה יודע איך היום שלו מתחיל?

זה מתחיל בפגישת אימון, כמובן. אם נשיא ארצות הברית מצליח למצוא שעה ביום להתאמן, אין שום תירוץ סביר שתוכלו להשתמש בו לא לעשות זאת בעצמכם (אלא אם כן לא אכפת לכם להגדיל את התפוקה שלכם).

2. הם מתזמנים את ימיהם בצורה חכמה ואסטרטגית.

אני בטוח שאתה כבר יודע שרשימות מטלות מועילות להפליא. עם זאת, פשוט לזרוק כמה דברים שתרצו לבצע על דף נייר או באפליקציית לוח השנה שלכם לא יביא אתכם רחוק מדי.

אם אסטרטגיה זו תעבוד טוב, רוב האנשים היו משיגים את החלטות השנה החדשה שלהם. במציאות, לעומת זאת, כמעט 40% אף פעם לא מגיעים אליהם .

בספרו 'הדבר היחיד', גארי קלר חולק את אחד הלקחים החשובים ביותר לפריון. כדי לגלות את הדבר היחיד שלך, אתה צריך לשאול את עצמך שאלה חשובה מאוד; כלומר, מה הדבר היחיד שאני יכול לעשות, שעל ידי ביצוע זה כל השאר יהיה קל יותר או מיותר?

ברגע שתקבע את הדבר הזה, אתה כבר יהיה לפני רוב הפריקים הפרודוקטיביים של wannabe.

מה שאתה צריך לעשות זה להבין ואז ליישם את ההבדל בין להיות יעיל לבין להיות יעיל. בעוד שאנשים רבים רוצים להיות יעילים יותר, כלומר לעשות את הדברים בצורה הנכונה, משיגי העל מתמקדים ביעילות, המכונה גם עושים את הדבר הנכון.פִּרסוּם

3. הם מתכננים מפגש יומיומי ללמידה.

תהליך הפיכתו של משיג העל הוא מסע ארוך. יש אנשים שטוענים שזה נתון, אבל במציאות, זה מרוויח באמצעות ניסיונות מתמידים להשתפר לאחר כל כישלון. אתה לא יכול פשוט לשבת ולצפות לחוות שבץ מוחי פתאומי.

מה שאתה יכול לעשות, עם זאת, הוא ללמוד משהו חדש כל יום. אמנם העושר אינו בהכרח הגורם מספר אחד בכל הנוגע לקביעת הצלחה, אך הוא בהחלט סימן לפרודוקטיביות, יעילות והישגיות.

מתי נשאל על הרגלי הקריאה שלהם , כמעט 90% מהאנשים העשירים אמרו שהם קוראים על בסיס יומי. קריאה היא אחת הדרכים הפשוטות ביותר להשתפר. לא משנה מה הקשוח הנוכחי שלך, יש לפחות ספר הגון אחד הדן בנושא ומציע את התשובות שאתה מחפש.

אני לא יכול להדגיש כמה פעמים חוויתי רגע של הארה במהלך הקריאה, האזנה לפודקאסט או צפייה בסרטון חינוכי.

4. הם מפרידים את עצמם מהאנרגיה השלילית.

אם אתה מקיף את עצמך באנשים שליליים שמבזבזים את זמנם ומתלוננים הרבה, אין שום סיכוי שאי פעם תצליח. משיגי-על מבינים שהם הממוצע של חמשת האנשים איתם הם מבלים הכי הרבה זמן.

כאשר המטרה שלך היא להיות פרודוקטיביים יותר, המקור הטוב ביותר להשראה ולמוטיבציה להמשיך הוא למצוא אנשים בעלי דעות דומות שאימצו גם את מסע השיפור העצמי.

זו לא תאונה שאנשים סופר מצליחים מכירים אחד את השני ומשלבים ידיים. הם מעוררים השראה ולומדים אחד מהשני, ובמקביל מוציאים את הסביבה הרעילה מחייהם.פִּרסוּם

5. הם עוזבים את אזור הנוחות שלהם יום אחר יום.

אם יש דבר שאני בטוח בו, זה שמופיעים בכירים לא מפחדים שלא יהיה להם נוח על מנת להשיג הצלחה ארוכת טווח. במקום לבחור בהנאה מיידית, הם מסוגלים לעכב את הסיפוק ולחוות וריד של אי נוחות.

הסיבה שעומדת מאחוריו הם הדברים המדהימים שיקורים ברגע שתצא מאזור הנוחות שלך.

דברים נהדרים לעולם לא מגיעים מהנחת הספה ואכילת הגלידה החביבה עליך. הם קורים ברגע שאתה מחליט לפעול ולאתגר את עצמך על בסיס יומי.

אם אתה מתחיל חדש, אין צורך להתחיל בגדול. בחר פעילות אחת הגורמת לאי נוחות ושאל את יכולתך לעשות זאת. האהוב עליי ביותר הוא להתקלח קר קפוא, רצוי בזמנים שאני הכי פחות רוצה אותם.

6. יש להם שגרת בוקר.

שגרת בוקר היא שעוזרת לך לנהל את היום שלך כמו שאתה רוצה. הבוקר שלך למעשה קובע את המשך היום שלך. לכן האנשים המצליחים ביותר מקדישים תשומת לב רבה לטקסי הבוקר שלהם.

ברגע שאתה מתעורר, אין צורך למהר אבל גם אתה לא יכול להתעכב. הכללת שגרת בוקר בלוח הזמנים היומי שלי עשתה הבדל עצום. באופן אישי, ברגע שאני מתעורר, אני מכין את מיטתי מיד, ואז אני הולך למטבח לשתות כוס מים. הבא הוא בשירותים והיום מתחיל במקלחת קרה.

יש מתאם מעניין ששמתי לב אליו. בכל פעם שאני מזניח לדבוק בשגרה שלי, התפוקה שלי סובלת באופן לגיטימי ואני לא מצליחה לעשות שום דבר.פִּרסוּם

7. הם משתמשים במערכות מתאימות.

במקום להסתמך אך ורק על רמות המוטיבציה שלהם, בעלי הישגים גבוהים תלויים במערכות הנכונות, המסייעות לאוטומציה של השגרה היומיומית שלהם.

הרוב המכריע של האנשים לא יכולים להשתמש בטכנולוגיה לטובתם. מדיה חברתית, משחקים ניידים או אפליקציות חדשות חסרות טעם מסיחים את דעתם יום אחר יום. בצד ההפוך, לעומת זאת, השחקנים המובילים משתמשים בטכנולוגיה כדי להקל על חייהם.

יישומים ותוכנות עוזרים להם לנהל את זמנם, לקצץ את הסחות הדעת, לעשות יותר דברים ולקבל סקירה טובה יותר על התקדמותם.

זֶה רשימה יעזור לך להתחיל (זכור, המפתח הוא לא להשיג את כולם, אלא לאמץ את אלה שעובדים בשבילך).

8. הם אומרים לא בעקביות.

היכולת לומר לא ברגע הנכון היא מיומנות שיכולה להבטיח לך עושר, בריאות ואושר. זה לא קל ללמוד אבל זה בהחלט אפשרי. להגיד לא לדבר אחד זה בעצם לומר כן לשני.

אמור כן לפעילות גופנית ודיאטה ותגיד לא להיות לא בכושר. כללים אלה חלים על כל תחום בחייכם. לומר כן להיות פרודוקטיבי בטירוף כרוך באמירה לא להרבה דברים, כמו הסחות דעת והתחייבויות מיותרות.

בנוסף לכך, משיגי העל מסרבים לבקש אישור של אחרים. על ידי כך, הם מבטיחים כי עם כל לא שהם יגידו, הם לא יחוו ספקות לגבי החלטותיהם.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: פיל רודר דרך flickr.com