בין אם העונה היא קיץ, אביב, סתיו או חורף, מומלץ לנקות את האוויר בביתכם באופן קבוע כדי להיפטר מחיידקים ומכל שאר הדברים הלא בריאים שאינכם רוצים שמשפחתכם תנשום. דרך נהדרת אחת ניקוי האוויר סביבך הוא על ידי שריפת מרווה. נוהג זה קיים מאות שנים, אך אנשים רבים הוזילו אותו בעבר כסיפור של נשים זקנות. למרות זאת, מחקר אחרון הוכיח שאתה יכול לנקות חיידקים מהאוויר על ידי שריפת עשב מרווה.

איך עובד צמח מרווה בוער

מחקרים הוכיחו כי שריפת מרווה מסירה 94% של חיידקים באוויר. כאשר החוקרים בדקו את האוויר כעבור יום, הוא עדיין היה נקי. השיטה הטובה ביותר לכך נקראת כתם. אתה לוקח חבורה של מרווה מיובשת, מסובב אותה לצורת מקל, ואז מדליק את הקצה האחד של המקל באש ואז נושף אותו החוצה. העשן שנוצר כתם את האוויר בחדר והתכונות בעשן הורגות את רוב החיידקים הקיימים באוויר. מרווה לבנה עדיפה ותוכלו למצוא מבערי מרווה לשריפתה.פִּרסוּם

שלא כמו מטהרי אוויר כימיים שמסווים רק את הריחות באוויר, המרווה היא 100% טבעית ולא תגרום לתגובות אלרגיות לאנשים עם רגישות ריח. זה גם מריח נהדר! המחקר מצא כי העשן צריך כשעה כדי לנקות את האוויר. אז וודא שאתה שורף מספיק מרווה זוג כדי להחזיק מעמד כל כך הרבה זמן. למרות שאתה יכול לקנות מקלות מרווה מוכנים, יש אנשים שמעדיפים לגדל צמחי מרפא בעצמם לצורך תרגול זה. אם יש לך מקום לגדל בעצמך, נסה זאת.פִּרסוּם

החשיבות של אוויר נקי

ישנן סיבות רבות מדוע אנשים מודאגים מאיכות האוויר בבתיהם. הסיבה העיקרית קשורה לבריאות. איכות אוויר ירודה עלולה לגרום ל:פִּרסוּם

• אַסְתְמָה
• שיעול
• זיהומים בדרכי הנשימה
• כאבי ראש
• סְחַרחוֹרֶת
• עייפות
• סרטן ריאות
• בעיות לב

אל תיכנס לפאניקה עדיין! הנושאים הבריאותיים הכרוניים שהוזכרו מתרחשים כתוצאה מחשיפה לטווח ארוך לאוויר מזוהם. אבל, חלק מבעיות הבריאות שאתה או משפחתך חווים כרגע יכולות להיות תוצאה של איכות האוויר הירודה בביתך. שריפת מרווה היא דרך חסכונית וטבעית לנקות את האוויר ולהניח את דאגותיכם.פִּרסוּם

שאלות נפוצות על שריפת מרווה

1. היכן אוכל למצוא מקל מרווה?
   אתה אמור להיות מסוגל למצוא אותם בחנות המזון הטבעי המקומית שלך או בחנות שמנים אתריים. אם שני המקומות לא נושאים אותם, הצוות צריך לדעת איפה אתה יכול לקנות אותם.
2. כמה מרווה יבשה עלי לנסות?
   אתה צריך בערך חופן של מרווה כדי לנסות את שיטת הכתם. תחשוב על זה כעל שתי מנות ספגטי ומדד אותו באותו אופן עם היד שלך.
3. האם זה בטוח לילדים ולחיות המחמד שלי?
   שריפת עשב מרווה בטוח גם לילדים וגם לחיות מחמד. חיית המחמד שלכם אולי לא מעריכה את היותם באותו חדר מכיוון שחוש הריח שלהם מוגבר הרבה יותר משלנו, אך זה לא יפגע בהם.