טעויות. כולנו בהחלט עשינו כמה בזמננו, והרעיון לבצע אותם הוא אף פעם לא מושג נעים. העניין הוא שלעתים קרובות אנחנו מתברגים - לפעמים רע. אולי אמרת את הדבר הלא נכון בלהט הרגע, או עשית משהו שלעולם לא יהיה לך אם לא למצבך הרגשי. כולנו היינו שם, וזה מייסר. המפתח, באמת, הוא להבין מה לעשות אחרי המעשה.

זה לא סוף העולם אם התנהגת רע, אבל תתייחס אליך ותישפט לפי האופן שבו אתה מתמודד עם ההשלכות. אם פישלתם בעבודה או שיבשתם טעות באש בתחום הבית, אז עיינו במדריך זה לפיטורים מהירים לחמישה מהדברים הטובים ביותר לעשות כשאתם מסדרים.

1. התנצל מיד.

אמירת סליחה היא באמת המדיניות הטובה ביותר בכל מה שקשור לביצוע הברגה בכל סדר גודל. להישאר אדיש זה מעליב ומשתמע שלא אכפת לך אפילו, מה שנראה גס רוח עמוק. לכן, עליך להתנצל מיד בפני הצדדים הנוגעים בדבר.פִּרסוּם

יתכן שתצטרך לאכול מעט פשטידה צנועה בשלב כזה או אחר, אבל זה המחיר שמגיע עם פחות ממושלם. הבחירה לבחור בדרך המכובדת יותר ולהתנצל על הטעויות שלך עשויה להיות מביכה יותר מאשר לטמון את הראש בחול ולהתרחק, אבל זה גם יזכה אותך בכבוד, חברים, סליחה והערכה עצמית. אז כשתתבאסו, התנצלו בכנות וחזרו לעבודה.

2. קבל קצת פרספקטיבה ובדיקת מציאות.

אחד הדברים החשובים ביותר לעשות כאשר אתה מתברג הוא לקחת צעד אחורה ולקבל קצת פרספקטיבה ו / או בדיקת מציאות על המצב. אני מקווה שהמצב שיצרת זה עתה אינו חמור מדי (כלומר, דבר שיוביל למצב בבית משפט פלילי או שמשפחתך לעולם לא תדבר איתך שוב), ואם כן, זה עוזר לנסות להעריך באופן הגיוני ואובייקטיבי מה עשית.

אם הברגה שלך ניתנת לתיקון, זה משהו שאסור להכיר תודה עליו. ולמרות שזה עשוי להשפיע על האנשים שאכפת לך מהם או שאתה עובד איתם או מבלה זמן, אתה כנראה יכול לפתור בעיה זו. רוב הסיכויים שלא הרגתם אף אחד, הרסתם לאף אחד את החיים או גרמתם למישהו למצוקה גדולה. כפי שאמר הפילוסוף הגדול קיקרו, Dum spiro spero שפירושו: בזמן שאני נושם, אני מקווה.פִּרסוּם

3. וודא שזה לא יקרה שוב על ידי יצירת תוכנית.

זה בסדר לעשות טעויות; כולם מתברגים פעם בכמה זמן (כן, אפילו אותה בחורה מושלמת, מתוקה כמו פאי במשרד או אותו בחור שהורכב ללא רבב ברחוב). העניין הוא כי הברגה היא בלתי נמנעת, אבל זה מה שאנחנו עושים כדי לוודא שזה לא יקרה שוב זה באמת חשוב בטווח הארוך. בעיקרון? ליצור תוכנית.

החליטו בדיוק מה עשיתם לא בסדר, וחשבו באמת מה תוכלו לעשות בעתיד בכדי למנוע זאת. ללמוד משהו, לזכור משהו, לשים משהו במקום - לעשות מאמץ מרוכז. לאחר שתסדר את התוכנית שלך, עבור אל האדם שפגעת בו או שהשפעת עליו באמצעות הברגה שלך, אמור להם מה אתה הולך לעשות כדי שזה לא יקרה שוב, ואז תן לשבבים ליפול לאן שהם עשויים . זה אנושי לעשות טעויות, אבל מה שהופך אותך לאדם נהדר הוא איך אתה מחלים מהם ומבטיח שלעולם לא תפגע שוב באותו אדם.

4. קחו הפסקה.

אחד הדברים הטובים ביותר לעשות הוא להוציא את עצמך מהסביבה בה התרחשה הטעות, לעצור את דעתך מלהתעכב על המצב. הישארות בסביבה המיידית ההיא ונטרף את הטעות שעשית רק תגרום לך לאבד את המיקוד שלך, להוריד את יכולתך לעבוד ולחיות בסיטואציה ההיא, ולהגיע בספירלה מבושה.פִּרסוּם

לך ותנשום; הוצא את עצמך מאותו משרד, או מהבית, או מכל מקום, וטייל במקום כלשהו. הוצא את עצמך מאותו מרחב ראש שלילי שימשיך לרדוף את דעתך וישפיע על יכולתך להיות בן אדם תקין ומתפקד. קח 15 דקות איסוף כדי לאסוף את האנרגיה והכוחות שלך, ולעשות את התוכנית שלך.

5. היו חביבים עם עצמכם.

לבסוף, תרגלו קצת חמלה עצמית בעקבות רגע של אשמה ועצב בגלל טעות. בעולם שבו אנו צפויים להיות בני אדם מושלמים עם שלמות פיזית וחיים אידיאליים, הרעיון להתברג נראה כמעט מחריד. זה לא. אתה אנושי. זה בסדר לפשל.

אל תלך להכות את עצמך, ואל תתעכב על הטעות שלך עד כדי כך שהיא משפיעה לרעה על בריאות הנפש שלך או על היכולת שלך להיות עצמך סביב חברים, עמיתים לעבודה ואהובים. הם גם אנושיים, והרוב המכריע של האנשים יעזור לך להתאושש בקלות ויאפשר לך להתנצל בכנות. נשמו עמוק, נסו להרגיע את עצמכם, וזכרו שזה לא סוף העולם. אתה תמיד יכול להתחיל מחדש, וכשהראש שלך פוגע בכרית, רק תזכור את האמרה הקלאסית, המאשרת את החיים של סקרלט או'הרה, אחרי הכל ... יום אחר מחר!פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: Trym Nilsen דרך unsplash.com