יש לך אינסוף משימות ולוח שנה נטרק. כך תוכל להחזיר את שפיותך הנפשית כשיש לך יותר מדי צלחת.
מאז המגיפה שפקדה את שנת 2020, העבודה מהבית הפכה לנורמה. להלן כמה מהיתרונות והחסרונות בעבודה מהבית.
טווח קשב קצר עשוי להשפיע לרעה על חייך. ביצוע 15 טיפים אלה יעזור לכם לשפר את המיקוד ואת טווח הקשב.
האינטרנט אולי נראה כמו החבר הכי טוב שלך, אבל ההשפעות השליליות של המדיה החברתית יפגעו בך קשה אם אתה לא יודע להשתמש בו נכון.
תכנון היום שלך הוא חיוני אם אתה רוצה להגביר את התפוקה שלך ועדיין למצוא זמן להירגע. להלן מספר טיפים כדי להתחיל בעבודה.
שפר את הבריאות הכללית שלך ואת רווחתך על ידי ביצוע 6 הדרכים הטבעיות הללו להגברת הדופמין ולהגברת האנרגיה הנפשית שלך.
כלל 80 20 הוא דרך פשוטה לבצע דברים חשובים. עם זאת, יש יישומים שגויים רבים שיכולים לנווט אותך לא נכון. למד אותם והימנע מהם.
תחום אחד שאנשים רבים נאבקים בו כרגע הוא להישאר ממוקד בזמן העבודה. למרבה המזל, יש כמה אפליקציות נהדרות למיקוד שיכולות לעזור.
האם ניתן לבצע ריבוי משימות? למרות שזה נראה כאילו אתה עושה הרבה, ריבוי משימות יכול לעלות לך זמן יקר ואנרגיה.
אם אתה עובד בסביבת עבודה רעילה, זה יכול להרגיש חסר תקווה. עם זאת, ישנם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להפוך את זה לנסבל ולהצליח.
למד כיצד לשפר את המיקוד המנטלי על ידי ניהול טוב יותר של הסחות הדעת החיצוניות שלך ולהתחיל בהשקפה ממוקדת בהווה בחיים.
כלל 80 20 הוא דרך פשוטה לבצע דברים חשובים. עם זאת, יש יישומים שגויים רבים שיכולים לנווט אותך לא נכון. למד אותם והימנע מהם.