נאבקים בהחלטות קשות? כלל זה 10/10/10 יציל אותך ויתרום לחייך שלמים

נאבקים בהחלטות קשות? כלל זה 10/10/10 יציל אותך ויתרום לחייך שלמים

ההורוסקופ שלך למחר

אתה מקבל הזדמנות עבודה נהדרת. זה אומר קידום ועוד כסף. יכול להיות שלעולם לא תציעו לך הצעה כזו שלא תאמן שוב. התגובה הראשונה שלך היא ללכת עם המעיים שלך ולקבל את ההצעה. למרבה הצער, אתה נדרש לעבור למדינה אחרת. המחשבה לעזוב את חייך המבוססים קורעת אותך לשניים. סיכוי כזה הוא עסקה של פעם בחיים. אבל איך אתה יכול לנטוש את ההורים המזדקנים שלך, חברים וכל מה שאתה יודע, רק כדי לקדם את הקריירה שלך? אולי יש לך משפחה משלך והבחירה שתעשה תשבש לא רק את חייך, אלא גם את חייהם. בתי ספר חדשים, רופאים חדשים, בית חדש. זו החלטה קשה שמשאירה אותך ער בלילה. להישאר או ללכת? שקלת את היתרונות והחסרונות ועדיין אינך יכול לבחור בחירה ברורה.

על פי מאמר בנושא חברת Fast[1]ההחלטות שרוב האנשים מתחרטים עליהם התקבלו ברגשות קרביים: נמהרים, פריחה ובחום הרגע. יתכן שיש כמה תפילות חתונה בלאס וגאס שמסכימות. כשאתם עומדים בפני החלטה גדולה וקשה, עדיף ללחוץ על כפתור ההשהיה כרגע ולהשתמש בנוסחה הפשוטה הזו 10/10/10 כדי לעזור לסלול את הדרך לחשיבה ברורה יותר במצבים קשים אלה.פִּרסוּם



הכלל 10/10/10

כותבת הטורים, לשעבר עורכת ה- Harvard Business Review ואמא, סוזי וולך, הגתה את הרעיון של הכלל 10/10/10 לעזור לה לאזן את חייה הקדחתניים עם עסקים ומשפחה.[2]. היא השתמשה בו כדי לפתור את הדילמות שהחיים ירו בדרכה. כשנזרקה לה בחירה, היא תשהה ושואלת את עצמה את שלוש השאלות האלה:



  • איך תרגיש לגבי ההשלכות של בחירה זו בעוד 10 דקות?
  • מה תרגיש לגבי 10 חודשים מעכשיו?
  • איך תרגיש עם זה 10 שנים מהיום?

בכך שלא קיבל החלטות כרגע, נשלט על ידי רגשות עזים, וולש גילתה שהיא תעשה בחירות טובות יותר על סמך תשובותיה לשאלות.פִּרסוּם

החלת הכלל 10/10/10 על חייך

אתה לא צריך להיות להטוטן עם ילדים ולעבוד כדי ליישם את הנוסחה 10/10/10 על קבלת ההחלטות שלך. אתה יכול להשתמש בו כדי להתמודד עם אתגרים אחרים, גדולים כקטנים:

השתמש בכלל כדי לקבל החלטות עיקריות אלה, כמו נישואין. אתה מאמין שמצאת סוף סוף את בן זוגך האמיתי לחיים. יתכן שאתם משוגעים מאוהבים, שולחים הודעות הודעות קטנות אחד לשני לאורך כל היום. אתה חי באושר מתמיד. גם זה להשאיר את הכובע מעניין משחת השיניים לא מרגיז אותך. ושביל הבגדים מעבר לרצפה - מקסים! אהבה אמיתית מגיעה רק פעם אחת, נכון? אתה רוצה להתחתן. תפסיק! אל תתנו לעצמכם להיסחף מהתשוקות שלכם המושפעות מההורמונים. לפני שתנקוט את הצעד החשוב ומשנה את החיים שלך, החל את הכלל 10/10/10. שאל את עצמך איך מערכת היחסים שלך תהיה בעשר דקות - כנראה לא שונה בהרבה. ואז מצפה לעשרה חודשים. עדיין נעים? עכשיו מהר קדימה לעשר שנים. האם אתה יכול לראות את עצמך עובר מרחק עם בן / בת הזוג שלך דרך עבה ודקה? האם בכל זאת תגלה כי המוזרויות הקטנות האלה מקסימות או שהן יהפכו לעצבן? האם מערכת היחסים שלכם עדיין תעמוד לאחר שלב ירח הדבש דעך?פִּרסוּם



השתמש בכלל 10/10/10 ככלי לחיים. חושבים למכור הכל ולשוטט בעולם? תוך עשר דקות אתה עדיין מתבונן על הרעיון. בעוד עשרה חודשים אתה יכול לראות את עצמך מסתובב באובוד עם מחשב נייד, משקה פירותי ושזוף כהה. עשר שנים מעכשיו? האם אתה עדיין נוסע? רוצים להקים משפחה? מתחרט על מכללה מתעלה? לכל אדם יש סדרי עדיפויות משלו. מה שלך? כלל 10/10/10 זה עוזר לכם להתמודד עם מה שחשוב באמת בחייכם. מה שרלוונטי היום לא יכול להיות 10 שנים בהמשך הדרך.

השתמש בכלל 10/10/10 כדי לעזור לך באתגרים הקשים של החיים. תחשוב חכם. תהיה חכם. שקול את עתיד מעשיך.פִּרסוּם



התייחסות

[1] ^ חברה מהירה: 10-10-10-כלל להחלטות קשות
[2] ^ Oprah.com: הכלל של 10-10-10

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
איך ללמוד משהו חדש כל יום ולהישאר חכם
איך ללמוד משהו חדש כל יום ולהישאר חכם
פחד נטישה
פחד נטישה
5 הפצות מתקדמות של Linux עליכם לנסות
5 הפצות מתקדמות של Linux עליכם לנסות
מה התה הטוב ביותר לשינה? 7 מתכונים לנסות הערב
מה התה הטוב ביותר לשינה? 7 מתכונים לנסות הערב
המדע אומר שהאזנה לשירים עצובים יכולה להפוך אותנו למאושרים יותר
המדע אומר שהאזנה לשירים עצובים יכולה להפוך אותנו למאושרים יותר
9 דרכים פשוטות להישאר תמיד חיוביות
9 דרכים פשוטות להישאר תמיד חיוביות
הסיבות לכך שאכילת גבינה רע לכם
הסיבות לכך שאכילת גבינה רע לכם
איך לקבל יותר אנרגיה כל יום באופן טבעי
איך לקבל יותר אנרגיה כל יום באופן טבעי
7 תרגילי אימוני אינטרוולים הטובים ביותר למתחילים
7 תרגילי אימוני אינטרוולים הטובים ביותר למתחילים
מהי למידה על ידי עשייה ולמה היא יעילה?
מהי למידה על ידי עשייה ולמה היא יעילה?
10 שיעורי חיים חשובים ללמוד בשלב מוקדם בחיים
10 שיעורי חיים חשובים ללמוד בשלב מוקדם בחיים
שמירה על דיכאון: אימוץ מטרה חדשה במהלך החג
שמירה על דיכאון: אימוץ מטרה חדשה במהלך החג
תאמינו או לא: המחקר מגלה שאנשים שאוהבים לשתות קפה שחור נוטים יותר להיות פסיכופתים
תאמינו או לא: המחקר מגלה שאנשים שאוהבים לשתות קפה שחור נוטים יותר להיות פסיכופתים
איך לחשוב חכם (אם אתה חושב שאתה לא חכם מספיק)
איך לחשוב חכם (אם אתה חושב שאתה לא חכם מספיק)
3 שלבים לארגן את מחשבותיך ו -10x את הפריון שלך
3 שלבים לארגן את מחשבותיך ו -10x את הפריון שלך