הקשר המפתיע בין ארון הבגדים שלך לבריאות שלך

אם לבשת אי פעם בגד צמוד לא נעים ייתכן שסבל מכמה שעות של אי נוחות. אך האם ידעת שרופאים ואנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות מאמינים שללבוש בגדים צמודים על בסיס קבוע עלול לגרום נזק לטווח ארוך לבריאותך? מתברר כי ביגוד עשוי לדכא את מערכת הלימפה שלך, לדחוס עצבים מסוימים בגופך ולהוביל לבעיות בריאותיות אחרות.

ההשפעות של בגדים צמודים על בריאות הקיבה

לדברי ריצ'רד בריקנל ממרפאת הפיזיותרפיה בבריסטול, לבישת תחתונים צמודים כמו לבישת צורה עלולה לגרום לחומצת הקיבה לעלות לוושט. זה עלול לגרום לצרבת, כיבים ואולי אפילו להגביר את הסיכון לסרטן הוושט.פִּרסוּם

סיכון נוסף משחיקת צורה מגיע בדמות קשיי נשימה. לבוש מגביל אינו מאפשר לסרעפתך לנוע בצורה רגילה ובריאה. זה מגביל את צריכת החמצן שלך, מה שעלול לגרום לאוורור אוורור ואף להתקפי פאניקה.

החשיבות בשמירה על מערכת הלימפה הבריאה

אחת הסיבות העיקריות לכך שבגדים צמודים עלולים להשפיע לרעה על בריאותך היא שיש בכך כדי להפוך את מערכת הלימפה שלך ליעילה פחות.פִּרסוּם

מערכת הלימפה פועלת בכל הגוף והיא דרך מפתח בה מסלקים פסולת ורעלים. כפי שניתן לראות בתרשים למטה, מערכת הלימפה משתרעת על צווארכם עד לגפיים התחתונות.

כאשר אתה לובש בגדים צמודים או בגדי בגדים המונעים זרימת מוצרים דרך בלוטות הלימפה, אתה מציב את המערכת החיסונית שלך בסכנה. הגוף שלך פחות מסוגל לעבד רעלים, וזה עלול להשאיר אותך נוטה לזיהום.פִּרסוּם

מדוע ללבוש מכנסי ג'ינס רזים עלול לגרום לנזק עצבי

כתב העת איגוד הרפואה הקנדי מדווח כי מכנסיים צמודים עלולים לגרום לכאבים עצביים ודחיסה. לדוגמא, הם יכולים להגביר את הסיכון לכאבי רגליים וירכיים באמצעות דחיסה על העצבים העוברים מהאגן ועד הירכיים. הסימפטומים עשויים להיות מכאיבים ביותר וכוללים עקצוץ וחוסר תחושה. למרבה המזל, ניתן להקל בכך על ידי מעבר לסגנונות רופפים יותר.

חזיות - מדוע הן מקור נפוץ לבעיות בריאות

לבישת חזייה בגודל לא נכון עלולה להוביל לכאבים בכתף, בגב ובצוואר, על פי הכירופרקטור מבוסס לידס, רייצ'ל לנקסטר. אם החזייה שלך לא מותאמת כראוי, משקל השדיים שלך לא יכול להיות מפוזר באופן אחיד על גבך. זה משאיר אותך חשוף לכאב משתק שעשוי לדרוש עזרה מקצועית בכדי לפתור.פִּרסוּם

לנקסטר מסביר כי חזיות דחיפה עלולות לגרום גם לבעיות נשימה מכיוון שהן מפעילות לחץ מוגזם על הצלעות ועצמות הבריח. חוקרים מאוניברסיטת פורטסמות 'מסכימים כי חזיות לא מתאימות מהוות סיכון בריאותי משמעותי, וקורצות לנשים לנסות מגוון מידות וסגנונות כדי למצוא חזייה שמרגישה נוחה ותומכת.

נעליים

נעליים שאינן מתאימות מותירות אותך חשוף למגוון בעיות בריאות הקשורות לכף הרגל. לדוגמא, נעליים צמודות יכולות לגרום לכדורים שעשויים להיות יקרים וכואבים לטיפול.פִּרסוּם

הבוהן האמר היא מצב שכיח נוסף הנובע מנעילת נעליים קטנות מדי. הסובלים מבחינים כי מפרקי הבוהן שלהם מעוותים ואינם יכולים להישאר עוד במצב שטוח ונוח.

בחירת תלבושות בריאות יותר

הגישה הטובה ביותר היא לבחור בגדים שלא מגבילים את התנועה שלך בשום צורה שהיא. למרות שלעתים ללבוש בגד צמוד לא סביר להזיק לך, עדיף לבריאותך ללבוש בגדים רופפים ונוחים יותר במצבים יומיומיים. כאשר תחזור לקניות בגדים, שקול לא רק כיצד חתיכה נראית עליך אלא את הנזק שעלול לגרום לגופך.