חלק ב': מציאת רוגע בכאוס
שימוש בחיי היומיום כשער לריפוי חלק ב': הבנת האלמנטים של מיינדפולנס מיינדפולנס: המודעות הלא שיפוטית של הרגע הנוכחי. בחלק הראשון חקרנו כיצד למצוא עוד...
המשך לקרוא ..שימוש בחיי היומיום כשער לריפוי חלק ב': הבנת האלמנטים של מיינדפולנס מיינדפולנס: המודעות הלא שיפוטית של הרגע הנוכחי. בחלק הראשון חקרנו כיצד למצוא עוד...
המשך לקרוא ..אנדי סמיל שופך מעט אור על משהו שמשתמשי מחשב יכולים להשתמש בו כדי להיות פרודוקטיבי יותר - והוא מובנה ישירות במיקרוסופט אופיס לאתחל.
המשך לקרוא ..על ידי הבנת מה עומד בבסיסה של המודעות העצמית, אנו יכולים לאתגר את התודעה העצמית שלנו ולנהל חיים מאושרים יותר....
המשך לקרוא ..אף אחד לא אוהב אדם שקולט בעצמו. חושב שאולי אתה מתמודד עם מישהו שקוע בעצמו? בדוק את 15 הסימנים האלה של אנשים שקלטו את עצמם.
המשך לקרוא ..