מהם השלבים להצלחה? אנשים רבים יגידו שזה תלוי בך הגדרת הצלחה . עם זאת, הגדרה אינה מה שאתה מחפש.

אתה יודע מה אתה רוצה, ואתה מעוניין לשמוע בדיוק כיצד תוכל להביא את חלומותיך לפועל.

הבעיה העיקרית שלך היא זמן ודרישות חיי היומיום. עבור כל אדם שמעכב את דרכו להצלחה, ישנם חשבונות לשלם. ההמצאה שלך לא מומצאת, או שהספר שלך לא נכתב מכיוון שאתה צריך לשלם את החשבונות ממש כאן ועכשיו.

לאחר שסיימתם לעבוד, קשה למצוא מוטיבציה לעבוד יותר על החלום שלכם; אתה עייף, ופשוט לא בא לך.

אין מפתח אחד להצלחה - ישנם מספר מפתחות למספר דלתות, ומדרגות מרובות, שכל אחת מהן מובילה לשנייה. השתמש בשלבים הבאים להצלחה כדי להתחיל במסע ההצלחה שלך.

1. אל תעשו את זה עניין של מוטיבציה

רגע, האם השגת יעדים חשובים היא לא הכל על מוטיבציה אישית? איך תצליח אם לא תהיה לך מוטיבציה בטווח הארוך?

הנה הבעיה במוטיבציה:

זה נתון לגחמות ורגשות. אם הדבר היחיד המניע אותך הוא רצון פנימי להשגת תוצאות, לא תשיג תוצאות כאשר הרצון אינו שם. ואז, יהיו זמנים שבהם הרצון שלך חזק, אבל אתה נתפס במשימה אחרת כלשהי.

Aytekin Tank, מייסד JotForm, ממליץ להסתמך על מערכות במקום על מוטיבציה מהותית^[1]. מוטיבציה פנימית היא מוטיבציה עצמית לנקוט בפעולה, וטנק מציין שככל הנראה ישנם רגעים שאתה לא רוצה לעשות מעשה.

במקום להסתמך רק על הרצון, הקים מערכת ועקוב אחריה, לא משנה איך אתה מרגיש. הנה תקציר מהיר של האופן שבו טנק מפעיל את המערכת שלו:

• זהה שניים או שלושה דברים שאתה רוצה להתמקד בהם. כל הדברים האלה צריכים להיות קשורים למטרה העיקרית שלך בחיים.
• קבע זמן בכל יום להתמקדות פרודוקטיבית.
• אמור לא לכל פעילות שלא מתאימה לתחומי המיקוד שלך.
• תן לעצמך מידה מסוימת של גמישות. אם אין לך שום מוטיבציה לשבת ולהתחיל לכתוב, קרא ספר שיעזור לך ליידע את הכתיבה שלך, או השקיע זמן בקטלוג סביבתיך.

עבור רבים מאיתנו, החלק הקשה הוא לומר לא לאותם הסחות דעת בלתי נמנעות ומושכות. טנק ממליץ להתרכז במה שאתה אוהב בחלום שלך. מדוע אתה עושה זאת מלכתחילה? תרגול להתרכז במה שהופך את המטרות שלך נהדרות. פִּרסוּם

2. לחקות אחרים

לא ללמוד מאנשים מצליחים זהה להתעלם מהוראות מקומיים בעיר שאתה מבקר בה בפעם הראשונה. זה לא הגיוני.

לא משנה כמה אתה הרפתקן וכמה מרד אתה רוצה להיות, אתה חייב להיות מדריכים. למד כיצד הם עשו זאת, התחל עם היסודות ואז מצא דרכים להבדיל את עצמך.

על פי אוניברסיטת אוהיו, חלק מאנשי העסקים המצליחים ביותר מתוצרת עצמית חולקים תכונות נפוצות כולל^[שתיים]:

• מטרות פשוטות ותוכניות.
• נטייה לעבוד איתם ולהסתמך על אנשים שיעזרו להשיג מטרות, ולפטר את אלה שלא.
• חרטום ונחישות.
• נטייה ל לתעדף ולייעל תקשורת חשובה ושקופה.
• נטייה לחסוך כסף במידת האפשר.
• יכולת קבלת החלטות המשלבת שילוב של עובדות וסיפורים ורגשות של אנשים.

אם אתה מתקשה להחליט את מי לחקות, התכונות שלעיל הן טובות לטפח.

תוכל ללמוד עוד כיצד לטפח חצץ ותשוקה בשיחת TED זו מאת אנג'לה לי דוקוורת ':

3. רשת בדרך הנכונה

אין ספק שאתה צריך אנשים אחרים שיעזרו לך להצליח. עם זאת, יש דרך נכונה לבנות את הרשת באמצעות השלבים להצלחה.

אם ניגשים לרשת בדרך הלא נכונה, תוכלו להתרחק מתוסכלים, ואפילו להיפגע. לעולם אל תמעיט בערך ההימור הרגשי שאתה מתחיל בבניית רשת^[3].

זה נשמע מרתיע, אבל רשת יעילה קל יותר כשיש לך קבוצה של הנחיות. זכור את הדברים הבאים כשתתחיל במסע הרשת שלך:

• היה מועיל : פעל לפי הכלל המוזהב של נטוורקינג - עזור לאחרים, היה חביב ועשה טובות הנאה. לאחר מכן, שמור על קשר עם אלה שאתה עוזר.
• היו יציבים : תלות, עקביות, חצץ - הראה לאנשים שאתה יכול להיות יציב ולטפח תמונה המשקפת את המחויבות הבלתי ניתנת שלך לתשוקה שלך.
• היה אותנטי : אל תתחבר כי האדם ירוויח לך. צור קשרים על סמך האינטרס הכנה שלך מיהו אותו אדם ומה הוא עושה.
• היו גלויים : ציפוי סוכר של המילים שלך לא עובד. כנות, כנות ותקשורת גלויה הם סימני ההיכר של מתקשר נהדר.
• היה קשוב : יש לשים לב בזהירות וקרובה למה שאחרים אומרים, ואל תבזבזו מילים. ככל שאתה מדבר על עצמך, כך אתה זוכה פחות בפרספקטיבה מצד האדם האחר.

שימו לב לרגעים, שימו לב למה שאנשים אומרים ועושים, ובנו מערכות יחסים עם האנשים הנלהבים ומלאי המטרה.

4. תרגול נכון

אתה יודע שאתה צריך להתאמן כדי להצטיין בכל דבר - המורים, ההורים והמאמנים שלך הסיעו את זה אליך בזמן שהתבגרת. אבל רוב הסיכויים שהם לא נתנו לך תמונה מדויקת של תרגול נכון.

אחרי הכל, זה דיון כיצד באמת להשיג את החלומות שלך. החלום שלך לא להיות בינוני או בקיא; החלום שלך הוא באמת למסמר משהו על הקיר במצוינות, סופיות ודיוק. פִּרסוּם

תרגלו לעשות זאת בצורה נכונה, ותתרגלו זאת שוב ושוב.

בספרו של דאג למוב תרגול מושלם (כותבת יחד עם אריקה וואלוויי וקייטי יעזי), המחברת מציינת כי האופן שבו אתה מתרגל חשוב יותר מכמה שאתה מתאמן. הוא מספק כמה טיפים חשובים לאימון עצמך להצליח^[4]:

• קבע את הדרך הנכונה ותרגל אותה שוב ושוב .
• תרגל את הדברים החשובים והיעילים ביותר . הכלל 80/20 אומר ש -20 אחוז מהתרגול הנכון מניב 80 אחוז מהתוצאות.
• באמצעות חזרה, תכלס את הפעילות כל כך עמוק שבקושי צריך לחשוב על זה אחר כך.
• חזור על הפעולה עד שתוכל לחשוב בצורה יצירתית תוך כדי ביצוע משימות רוט.
• בכל פעם שאתה מתאמן, הגדר תחילה מטרה - להפוך אותו לניהול ומדיד.
• התרכז במה שאתה כבר טוב בו והמשיכו לתרגל את זה.
• אם אתה עושה משהו לא בסדר, תקן אותו על ידי חזרה ועשה את הדרך הנכונה שוב ושוב .

כדי להתאמן לשלמות, זה עוזר מאוד שיש מישהו שמספק משוב. אם אין לך מנטור או מאמן, עיין במידע הזמין בספריות ובאינטרנט.

נסה גם תרגול מכוון, זה יעזור לך להרים משהו במהירות: המדריך למתחילים לתרגול מכוון

5. התייחס לכישלון כחלק מהתהליך

אם אתה מצפה שלא לעשות דבר מלבד להצליח, תתאכזב מאוד. למעשה, אנשים שנמנעים מכישלון הם לרוב בין האנשים המצליחים ביותר.

כל מה ששווה לעשות הוא קשה, וגם כישלון הוא חלק מהתהליך. כישלון מעניק לך תובנה חשובה על מה לֹא לעשות כפי שאתה עושה את דרכך בצעדים להצלחה.

גם אם אינך מצליח להבין מה עשית לא בסדר, ככל הנראה ישנם גורמים חיצוניים / סביבתיים שתרמו לכישלונך.

עכשיו הסיכוי שלך לנתח מהם הגורמים האלה. כאשר אנשים נכשלים, עליהם לנתח את הדברים הבאים:

• מהם הגורמים החיצוניים / סביבתיים / חברתיים שהכשילו אותי?
• איך אוכל להגיב אחרת בפעם הבאה?
• האם היו בעיות שיצרתי ללא קשר לגורמים חיצוניים? מדוע יצרתי אותם?
• למי אוכל להיעזר הפעם?

ניתוח ולמידה אינם בהכרח קלים, ולכן עליכם להיות מוכנים להיכשל מספר פעמים.

כישלון יהיה פחות שכיח ככל שתתרגלו כל חלק בתהליך שלכם תוך התחשבות בשיטה הנכונה.

6. קבע יעדים מציאותיים

יעדים ויעדים מציאותיים הם נקודות הביקורת בהן תוכלו לעמוד בדרך להצלחה. אם המטרה שלך היא להיות כוכב רוק או סלבריטאי, זה לא משהו שתוכל מיד לממש. פִּרסוּם

בלי יעדים מציאותיים שמקרבים אותך אי פעם לחלום שלך, זה לא יהפוך למציאות.

מחקר אחד מצא כי אנשים חווים רמות גבוהות יותר של דיכאון וחרדה עקב סכסוכי מטרה ואמביוולנטיות לגבי מטרות^[5].

במילים אחרות, ייתכן שיהיה לך חלום של הצלחה, אך המטרות המיידיות והקטנות שלך עשויות להתנגש זו עם זו, וכשזה קורה, בריאות הנפש שלך סובלת.

בנוסף, ייתכן שאתה אמביוולנטי לגבי היעדים הנוכחיים שלך מכיוון שהם אינם תואמים את מה שאתה באמת מעריך. הערך את המטרות שלך ושאל את עצמך מה אתה באמת רוצה מהחיים.

7. בררו מה גורם לסכסוכים בחייכם

אתה עלול להתמודד עם נושאים באזורים מסוימים בחייך, העלולים לגרום לחלומותיך ולצעדים להצלחה לדעוך ברקע.

כ -18% מהאנשים סובלים מהפרעות חרדה בשלב כלשהו בחייהם, אך רק 37% מבקשים עזרה^[6]. חרדה והפרעות נפוצות אחרות, כגון דיכאון, עלולות להשפיע על יכולתך לבצע בעבודה, ועלולות לפגוע בחיי הבית שלך. בתורו, המיקוד שלך נכשל כאשר האי סדר שלך מתנשא בחזית^[7].

לעתים קרובות, אלו הסובלים מחרדות חושבים יותר מדי על העתיד. הדרך להשגת חלומותיך לא תיפתח עד שתתמקד בך מטרות מיידיות ויעדים. התחל לקבוע יעדים עם צעדים מיידיים כדי להפוך את הדברים למהירים וקלים יותר - למשל. אכתוב 500 מאות מילים ביום בין השעות 10: 00-14: 00 - וארכז בפעולה שלפניכם.

בנוסף, שקול מדיטציית מיינדפולנס כדי לעזור להקל על החרדה.

8. בטל הסחות דעת

הסחות דעת הן חלק גדול מסכסוך המטרה. באופן מוזר, אתה מוצא את עצמך גולל את עדכון החדשות שלך בפייסבוק כשאתה בעבודה. אתה מחליט ללכת לשתות כשיש כנס חשוב למחרת בבוקר.

למרבה הצער, לפייסבוק ולשתייה אין שום קשר לקידום הקריירה שלך, אך שיפור העבודה שלך קשור לחלום שלך. פִּרסוּם

ביטול הסחות דעת יכול להיות פשוט כמו טעינת אפליקציית פרודוקטיביות בטלפון או בטאבלט. לחלופין, ייתכן שתצטרך להסיר פיזית הסחות דעת ממרחב העבודה שלך - כל מה שנדרש כדי להתרכז.

9. תן לעצמך זמן השבתה

אתה צריך לבטל הסחות דעת בזמן שאתה מתמקד ביעדים, אבל אתה גם צריך לתת לעצמך זמן להתרענן כשאתה עובר את השלבים לקראת הצלחה.

ה הסוג הטוב ביותר של זמן השבתה עוזר להצעיר את המוח שלך. לטייל בטבע, לשחק משחק עם חברים, להתאמן, לקרוא ספר - כל דבר שאתה נהנה לעשות שלא בריא עבורך^[8].

10. חלק את הפעילויות שלך

כשאתה עובד על יעדים או על רשת, זה כל מה שאתה עושה. כשאתה לוקח זמן להירגע, אתה לא מגיב להודעות דוא'ל בעבודה.

תא מאפשר לך להשיג מיקוד מרבי ומגביר את התשוקה שלך.

מחשבות אחרונות

החוט המחייב של צעדים אלה להצלחה הוא התמקדות.

קבע יעדים פשוטים שיקרבו אותך למה שנראה כמו חלום פנטסטי. בזמן שאתה עובד על כל מטרה, התאמן בפוקוס מוחלט.

חזרה היא המפתח להתמקדות. בסופו של דבר כל צעד קטן יתווסף למשהו עצום.

טיפים נוספים להשגת הצלחה

• 19 הגדרות להצלחה שאסור להתעלם ממנה
• איך להצליח בחיים? 13 טיפים מהאנשים המצליחים ביותר
• 10 יעדים להתפתחות אישית להצלחה ואושר

אשראי תמונות מוצג: רופה ג'יין רייס דרך unsplash.com

התייחסות