כל דבר ביקום מורכב מאנרגיה. מהמחשבות והרגשות שלנו ועד האוכל שאנחנו אוכלים, הכל רוטט בתדירות שלו. שמחה, אושר ואהבה נופלים בקצה הגבוה יותר של סולם הרטט ומכיוון שרובנו רוצים יותר מאותם דברים, עלינו להעלות את הרטט כדי להתאים.

להלן 5 דרכים להעלות את הרטט שלך, כך שתוכל למשוך יותר ממה שאתה רוצה.פִּרסוּם

1. כתוב את היום האידיאלי שלך

זו נקודת התחלה נהדרת מכיוון שהיא לא רק עוזרת לך להבין מה אתה רוצה לבוא לידי ביטוי, אלא גם מאפשרת לך להרגיש את הרגשות שהחוויה תביא לך. נניח שאתה רוצה למשוך קשר רומנטי חדש. דמיין שאתה והשותף האידיאלי שלך מבלים את היום יחד. עכשיו קח את היומן שלך והתחל לכתוב את הפרטים של אותו יום. מה שניכם עושים ביחד, מה אתם לובשים, איך אתם מרגישים? דמיין את שניכם אוחזים ידיים או יוצאים לדייט ולוכדים כמה שיותר פרטים כשאתם כותבים אותו. בכך אתה בעצם כותב את התסריט לחייך. אמנם אינך צריך לדעת מי האדם המדויק שאתה מושך אליו (עדיף להשאיר את זה פתוח ליקום), אך אתה מבין כיצד אתה רוצה להרגיש ואיך אתה רוצה שהחוויה הזו תהיה בשבילך .

2. צור אישורים מעצימים התומכים בחזון האידיאלי שלך

עכשיו שאתה יודע מה אתה רוצה, צור הצהרות או מנטרות שתוכל לחזור לעצמך שתומכות בתוצאה הרצויה שלך. זה יכשיר את דעתך לחפש הזדמנויות שיביאו לך את החוויה שאתה רוצה. כמו כן, מה שאנו מתמקדים בו מתרחב, כך שככל שהמחשבות שלנו יהיו חיוביות יותר, יהיה קל יותר למשוך חוויות חיוביות יותר. בעזרת הדוגמה שלנו למשיכת זוגיות חדשה, כדאי להשתמש בהצהרות כמו שאני ראוי לקבל אהבה, אני מוכן שבן הזוג החדש שלי יופיע, או שאני מקרין אהבה ומושך אהבה כל יום. כתוב את האישורים הללו מדי יום ביומן שלך או שים אותם על פתקי פוסט-איט ברחבי הבית שלך כתזכורות.פִּרסוּם

3. הכינו לוח חזון

לוחות חזון (או לוחות חלומות) נהדרים מכיוון שהם עוזרים לנו לראות מה אפשרי עבורנו. לוח חזון הוא קולאז 'של תמונות ו / או ציטוטים המעניקים לך ייצוג חזותי של מה שאתה רוצה. תמונות של מה שאתה מגלה תעלה את הרטט שלך מכיוון שכשאתה מסתכל על זה, אתה מכניס את דעתך למצב שכבר יש לו את הדברים האלה. כדי למשוך בן זוג חדש, תוכלו להשתמש בתמונות של מקומות שתרצו לנסוע יחד, תמונות של זוגות מאושרים או ציטוטים על אהבה. אתה יכול ליצור תמונה מקוונת בקלות על ידי איסוף תמונות והרכבתן בקולאז ', או שתוכל להדפיס תמונות או למצוא אותן במגזינים ולהדביק אותן על פיסת קרטון גדולה יותר כדי לשמור בביתך.

4. תרגול הכרת תודה

להיות אסיר תודה על מה שכבר יש לך היא דרך בטוחה למשוך עוד דברים טובים לחייך. קח כמה דקות בכל יום להתמקד באנשים, בדברים ובחוויות שאתה אסיר תודה עליהם וכתוב אותם ביומן שלך. זו עשויה להיות רשימה של 10, 50 או אפילו 100 דברים. המפתח הוא להיכנס לחשיבה של הכרת תודה, כי זו התחושה שתסמן ליקום שאתה רוצה עוד מאותו הדבר. כשאתה מושך מערכת יחסים חדשה, אתה יכול לכתוב על מה תהיה אסירת תודה ברגע שאותו אדם יופיע, אך הקפד לכתוב אותו בזמן הווה. לדוגמא, אני כל כך שמחה ואסירת תודה לארוחת הערב הטעימה שאשתי ואני בדיוק הרגשנו במסעדה האהובה עלינו.פִּרסוּם

5. לצחוק וליהנות

זה אולי נראה ברור, אבל להיות מאושר היא אחת הדרכים הקלות ביותר להעלות את הרטט שלך. כשאנחנו צוחקים, משחקים ונהנים אנחנו נמצאים ברגע הנוכחי ולא חושבים על מה שאין לנו. אנו יכולים אפילו להערים על עצמנו להיות מאושרים על ידי חיוך ושינוי הפיזיולוגיה שלנו, או על ידי צפייה בקטעי וידאו של חתולים מטופשים ברשת. להיות במקום של שמחה גם יהפוך אותך לאבן שואבת לעוד שמחה להימשך אליך - אנשים אוהבים להיות סביב אנשים מאושרים כי זה גורם להם להרגיש טוב יותר. אם נחזור לדוגמא שלנו למשיכת בן זוג רומנטי, דבר נהדר לעשות זה פשוט לחייך לאנשים ולהיות אדיבים. תגיד שלום לאנשים, תאחל לבחור טוב בבית הקפה יום טוב, או פתח את הדלת בפני מישהו. כל הדברים הפשוטים הללו יכולים לעורר שיחה שעשויה להוביל אותך לקראת הקשר שאתה מחפש.

משיכת מה שאתה רוצה בחיים כוללת יישור אמונות המחשבות והאנרגיה שלך לתוצאה הרצויה שלך. יישום חמשת הטיפים הללו שיעזרו לך להעלות את הרטט שלך יעזור לך לבטא את מבוקשך על ידי אימון התת מודע שלך לחפש הזדמנויות ויסמן ליקום שאתה פתוח לקבל את החוויות שאתה רוצה.פִּרסוּם