אחד הגורמים שהכי מתעלמים ממנו להיות לא פרודוקטיבי הוא רגשות. הפרודוקטיביות והביצועים שלנו מושפעים מאוד מההרגשה שלנו לגבי עצמנו ומה אנחנו מסוגלים.

על פי מחקר שנעשה על ידי Atlassian, הפרודוקטיביות של הצוות והביטוי של רגשות חיוביים נמצאים בקורלציה חיובית, זה אומר שצוותים פרודוקטיביים יותר כשהם מרוצים מהעבודה שהם עושים ביחד: ^[אחד]

צוותים בעלי ביצועים גבוהים נוטים לחוות פי שניים רגשות חיוביים בהשוואה לצוותים בעלי ביצועים נמוכים. צוותים מאושרים עושים עבודה.

אחת הדרכים לקדם רגשות חיוביים היא לקבל כיוון ברור. למה? כבני אדם, אנו מחווטים להעדיף שדברים יהיו בשליטתנו מכיוון שזה גורם לנו להרגיש בטוחים ובטוחים. ^[2] מכיוון שאנו מרגישים בטוחים יותר לגבי חיינו כאשר יש לנו כיוון ברור, אנו נוטים פחות להרגיש מדוכאים.

ב-LifeHack, אנו תמיד שואפים לעזור לחברי הצוות שלנו להגדיר יעדים ואבני דרך כדי שהם ידעו איך להתקדם ויוכלו לעקוב אחר ההתקדמות שלהם לאורך הדרך. עם זאת, לא כל חברה הייתה עושה את הצעד הזה.

לפני כמה שנים, בן דודי שזה עתה סיים את לימודיו בקולג' החל לעבוד בחברה גדולה. שמחתי מאוד בשבילו, אבל אז הוא אמר לי שהוא מתוסכל מהחברה אחרי כמה חודשים בלבד...

הוא היה להוט לעשות רושם ראשוני טוב ולבסס את עצמו בתפקידו החדש. עם זאת, לאחר מספר שבועות בתפקיד, הוא הפך לאיבוד ומתוסכל. לא היה לו מושג מה כולל תפקידו, מה המטרות והיעדים שלו, או איך עבודתו משתלבת במטרות הכוללות של החברה.

הוא נאבק למקד את תשומת הלב והאנרגיה שלו בעבודתו מכיוון שחסר לו כיוון ברור. הוא מצא את עצמו מוסח בקלות, מתמהמה וחסר מוטיבציה להתחיל.

הוא השקיע מאמצים רבים כדי להבין את המבנה והתרבות של החברה, אבל הוא לא הרגיש שהוא מתקדם הרבה. הוא לא מצא מוטיבציה לעבוד לקראת המטרות שלו והרגיש שהוא לא תורם שום תרומה משמעותית לחברה או לצוות שלו. הוא לא היה בטוח כיצד להתגבר על האתגרים של תפקידו ולשפר את ביצועיו.

חוסר הכיוון שלו גם הקשה על קבלת החלטות ופעולה. הוא התחיל לפקפק בשיקול דעתו ולהרגיש לא בטוח מה לעשות. הוא לא ידע מה לתעדף או איך להקצות את זמנו ומרצו ביעילות.

כתוצאה מכך, הפרודוקטיביות שלו סבלה משמעותית...

כיצד חוסר כיוון משפיע על הפרודוקטיביות

אנחנו יכולים להיות פחות פרודוקטיביים באופן משמעותי כאשר חסר לנו כיוון. זה יכול להיות קשה למקד את המאמצים שלנו ולהתקדם כאשר אנחנו לא יודעים מה אנחנו רוצים להשיג. זה יכול להוביל לתחושות של תסכול, חוסר מוטיבציה ותחושה של תקוע.

תן לי להיכנס לפרטים נוספים על זה:

1. אובדן מוטיבציה

זה יכול להיות מאתגר עבור אנשים להבין את הערך והמטרה של עבודתם כאשר אין כיוון ברור. דמיינו שאתם לא יודעים מה אתם רוצים להשיג; זה יכול להיות קשה למצוא מוטיבציה לעבוד לקראת המטרות שלך. הדבר מביא לאובדן המוטיבציה לעבוד קשה ולהתמיד מול מכשולים ואתגרים.

2. אובדן מיקוד

מי שאין לו מטרה ברורה בראש יתקשה לתעדף את עבודתו ולמקד את תשומת הלב שלו במשימות החשובות ביותר. הם עשויים להתקשות להחליט באיזו משימה להתמודד קודם וכיצד להקצות את זמנם ומרצם. זה יכול לגרום להם להרגיש לא מאורגנים ולא ממוקדים, מה שמקשה על התקדמות בכל משימה או מטרה נתונה.

3. אובדן אמון

חוסר ביטחון וספק לגבי בחירותיו ואפילו יכולותיו הם תופעות אחרות של חוסר כיוון. דמיינו את עצמכם הולכים לאיבוד בים בלי מצפן; אתה בטח תטיל ספק בכל החלטה שאתה מקבל לגבי היכן למצוא קרקע או לאן ללכת הלאה!

באופן דומה, אנשים שאינם יודעים מה הם רוצים להשיג יהיו מוטרדים בספק עצמי. ייתכן שהם מפקפקים כל הזמן בהחלטותיהם, בערך עבודתם ובהשפעה שתהיה לה. לכן הם עשויים לבחור בכך לדחות דברים פשוט כדי למנוע כישלון או טעויות כלשהן.

אז מה אתה יכול לעשות כדי להתגבר על הקשיים הקשורים לחוסר כיוון?

המשיכו לקרוא את הפרקים הבאים כדי ללמוד כיצד בן דוד שלי השתמש באסטרטגיות אלו כדי להחזיר את המוטיבציה שלו ולהתמקד ולהצטיין בעבודה!

מהי פרודוקטיביות - הגדרת פרודוקטיביות אמיתית

איך להתמקד למרות הסחות דעת

איך להפסיק לדחות

ההיבטים הרגשיים הנשכחים של פרודוקטיביות

איפה למצוא מוטיבציה מתמשכת

הגדרת מטרות ומציאת הכיוון שלך

מסגרת שליטה בזמן

קרדיט תמונה מומלצת: האנה ווי דרך unsplash.com

התייחסות