אתה לא שם לב לחשמל שמטעין את הטלפון שלך או מרתיח את המים בקומקום שלך, אבל אתה בטוח שם לב אליו כשהוא לא שם. כוח הוא דבר שאי אפשר לעצור כיוון שהוא אמור לזרום. כאשר הוא נחסם, הדברים משתבשים.

בין אם זה גורם לתקלות חשמליות במחשב הנייד ובין אם זה גורם לשיעול ברכב שלך, כאשר הכוח משתבש זה לא טוב. הכוח האישי שלנו כבני אדם אינו שונה.

למרבה הצער, אנחנו לא יכולים פשוט להתחבר ליחידת טעינה כשאנחנו תוחבים את עצמנו במיטה בלילה ומתעוררים למחרת בבוקר טעונים לגמרי ונועזים ללכת.

זה לא מתייחס לכוח פיזי שממשיך את גופנו, אלא לכוח שיש לכולנו בתוכנו: כוח אישי. זהו סוג הכוח שלא ניתן לראותו אך ניתן לחוש על ידך ועל ידי כולם בעולם הסובב אותך.^[1]

לכוח האישי חלק גדול ביכולת שלנו להצליח ולשמח. זה גם עוזר לנו להשיג את מה שאנחנו רוצים, להרגיש בטוחים ולהישאר בטוחים שאנחנו משחקים חלק בעולם הזה ולא שהעולם משחק אותנו.

תוכן העניינים

1. מהו כוח אישי?
2. תכונות של אנשים עם כוח אישי
3. היתרונות של למידת כוח אישי
4. כיצד לגשת לעוצמה האישית שלך
5. איך תדע שפיתחת כוח אישי?
6. טיפים נוספים על כוח אישי

מהו כוח אישי?

יתכן שלא תצליח להבחין בכוחך האישי שלך; עם זאת, קרוב לוודאי ששמת לב לתכונות אלה אצל אחרים:

• מְאוּרגָן
• מקורקע
• בעל יכולת
• מוּצלָח
• בטוח
• שַׂמֵחַ

אנשים עם כוח אישי לא צריכים לצעוק על מה שהם רוצים, ולעתים נדירות הם גורמים לאנשים להרגיש לא מספיק או לא מוערכים. יש להם דרך להיות נוח בעור שלהם, להאמין במה שהם מאמינים, ולהגיד בביטחון את דעותיהם תוך יכולת לכבד ולכבד אחרים מבלי להרגיש מאוימים.פִּרסוּם

זה הופך אותם למצב הטוב ביותר לשרת את מטרותיהם. זה גם הופך אותם למנהיגים גדולים, לעמיתים גדולים ולחברים ויקרים יציבים.

כשאני חושב על אנשים עם כוח אישי, אני לא בהכרח חושב על מנהיגי עולם, כוכבי פופ או ענקים ספרותיים. לעתים קרובות כל כך אנשים אלה, אף שהם מבריקים, נלכדים בחרדה וחוסר אמונה עצמית. זה מוביל לעיתים קרובות לטרגדיה ולקצרים בחיים.

אני מדבר על הכוח השקט הזה שאנו מרגישים שיש לאדם שמשפיע עלינו מבלי לעצור את הכוח שלנו לזרום בחופשיות.

תכונות של אנשים עם כוח אישי

יש כמה תכונות שהן מתנות ברורות שאדם מפגין כוח אישי. כמה דוגמאות נהדרות לאנשים עם כוח אמיתי הם אנשים ש:

• אפשר אחרים ללא צורך בתודה או הכרה.
• שמחים ללמוד, להיכשל ולהחזיק בטעויות.
• שמחים לשמוע השקפות אחרות ולא מרגישים מאוימים על ידי אמונותיהם או הרשעותיהם שלהם.
• יכול להוביל אחרים מבלי להזדקק לחזית.
• תקשר בעוצמה, לא בכוח.
• האם מאזינים נהדרים כי הם לא צריכים להבטיח שהצד השני יודע מה הוא חושב.
• תעשה יותר מרוב.
• להשיג את יעדיהם.
• עשו כפי שהם מבטיחים, גם אם זה לרעתם הנראית לעין.

אלה רק חלק מהדברים שתזהה אצל אדם בעל כוח אישי. לכן, לפני שנבדוק כיצד למצוא את שלך, אם הרעיונות שלעיל אינם מעוררים אותך, בוא נסתכל על מה שלא יכול להבין לך ולהעריך את הכוח האישי שלך.^[2]

היתרונות של למידת כוח אישי

למידה וקבלת כוח אישי יש שפע של יתרונות שבדרך כלל יהפכו אותך לאדם מאושר, חזק יותר ומקבל יותר. להלן יתרונות היתרונות של כוח אישי ולמה הוא עלול להוביל:

• קבלה עצמית
• קידום
• מסלולי קריירה חדשים
• יכולת לעמוד על מה שאתה מאמין בו
• עף מול פופוליזם
• גידול בלקוחות
• לימוד מיומנויות חדשות

כיצד לגשת לעוצמה האישית שלך

ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות בכדי להתחיל בתהליך פיתוח הכוח האישי שלכם. נסה את אלה כדי להתחיל.פִּרסוּם

1. הפסיקו להילחץ

להדגיש שמשהו לא עובד כמו אצל אחרים פשוט מפחית עוד יותר את הכוח שלך, גורם לך להרגיש יותר חסר אונים, חסר ערך ולא בשליטה. למד לקבל שלא הכל בכוחך. אנשים שנלחצים ממזג אוויר גרוע, למשל, טובים לעתים קרובות בהפחתת הכוח שלהם - הם כל כך עסוקים בלהתרכז ביום האפור שהם שוכחים את כל הדברים שהם באמת שולטים עליהם.

אם אתה באמת מתקשה להפסיק להילחץ, חפש אנשים שיעזרו להפחית או להקל על הלחץ שלך, אנשים שיעזרו לך לראות נקודת מבט אחרת. כוח הוא לעתים קרובות על פרספקטיבה. לעתים קרובות לקוח חדש מגיע אלי כשהוא מרגיש חסר אונים, וכעבור שעתיים בלבד הוא עוזב בתחושת פחד ומסוגל לכל דבר. ברור שלא נתתי להם כוחות סופר אנושיים באותן שעתיים; זה היה יותר לעזור להם לקבל נקודת מבט חדשה על חייהם כדי שיוכלו לחשוב בצורה טובה יותר.

2. למד להקשיב (באמת)

בעולם מלא במחשבות ודעות ורעיונות, זה יכול להיות קשה להבחין בין המחשבות שלנו ושל מישהו אחר. למד לשים לב מאיפה מגיעות מחשבות.

• האם זו באמת המחשבה שלך? או שמישהו שיתף את הרעיון הזה ואתה מאמץ אותו עכשיו?
• האם זה עובד בשבילך, או שאתה מנסה לעצב את עצמך כך שיתאים לזה?

3. לתרגל ביטחון

כאשר אתה לומד להקשיב לעצמך ולמה שאתה מרגיש, אתה יכול בקלות להתנדנד להפיל את הרעיונות החדשים שלך אם אתה חסר ביטחון. ביטחון עשוי בהחלט להיות הכוח הבסיסי לכל האושר וההצלחה שלנו בחיים.

כשמדובר בכוח אישי, כאשר הביטחון שלך יורד, גם הכוח שלך יכול.

כישלון, הערות לא טובות, עמיתים לעבודה אגרסיבית פסיבית, ימים רעים והזדמנויות אבודות לא אמורים להשפיע לצמיתות על הביטחון שלך.

כן, יתכן שיהיה לך יום שבו אתה רוצה לצרוח לרוח או להסתתר מתחת למיטה, אבל רגעים שליליים לא יכולים לגנוב את הכוח האישי שלנו אם יש לנו ביטחון פנימי.פִּרסוּם

כמו כן, היזהר לא לשלב אמון ביוהרה. יהירות כרוכה בהדחת אחרים כשיש לך הזדמנות, ואילו ביטחון אין בכך.

דרכים למצוא ביטחון

1. חפש את הראיות להברקתך: אל תמעיט בערך בהצלחותיך ובזכיותיך. קבלו אותם וחגגו אותם.
2. דעו כי שיר אחד שמזכיר לכם באופן מיידי את אחד הימים המאושרים בחייכם. שיהיה מוכן ומוכן לצאת לדרך!
3. צור חיובי, רשת תומכת של אנשים סביבנו.
4. חפש את החיובי בכל סיטואציה.

4. תיהני

אם אתם אוהבים לרקוד, פיינטבול, גלישה או יוגה, אל תתנו לזה להיעלם מחייכם. לקוחות רבים מצאו שינויים חיוביים בחייהם המקצועיים רק על ידי הצגתם מחדש של הדברים שהם אוהבים. אנחנו ממהרים להוריד את הדברים האלה כשאנחנו עסוקים במגה, אבל לא. זה יכול להיות השלכות ארוכות טווח.

5. מצא יכולת הקפצה

יכולת הקפצה היא היכולת להקפיץ חזרה מחוויות שליליות. כשאתה למטה, עבר עליך יום רע או שאתה מרגיש ששום דבר לא בסדר, נסה להחזיר את עצמך למקום שבו תוכל לאפס ולהפעיל מחדש. בעזרת זה תוכל להתקדם וליישם יותר מכוחך האישי.

6. קבל כישלון

כוח קשה יכול להיות קשה להיאחז כשאתה נתקל בכישלון. עם זאת, אם אי פעם תזדקק לדחיפה, חפש את כל ההמצאות, החברות, התגליות וההזדמנויות המדהימות שיצאו מכישלון.

פגשתי לאחרונה יועץ שעובד בכמה מהתאגידים הגדולים בעולם. הם אמרו לי, כמוך וכמוני, המנכ'לים האלה התמודדו עם מי שהם באמת, התמודדו עם מצוקה והחליטו להשתמש בידע הזה כדי לעשות דברים גדולים. לכולנו יש את הכוח הזה אם נלמד שכישלון יכול להיות טוב עבורנו.

אם מישהו אומר לך שעשית עבודה נהדרת, אתה מקבל את התחושה החמה הזו, אבל אם אתה לא מבקש משוב נוסף, אין סיכוי קטן לצמיחה.

אל תפחד מכישלון, חבק אותו. זה כישלון אמיתי רק אם אתה לא לומד מזה שום דבר.פִּרסוּם

איך תדע שפיתחת כוח אישי?

כאשר אתה הבעלים של הכוח שלך, אין לך שום בעיה להסתכל מאחוריך ולגלות שיש לך הרבה אנשים שעוקבים אחריך. כוח אישי פירושו שאתה יכול להשפיע ולשנות דברים מבלי לפגוע באחרים.

כוח אישי הוא יותר מלהיות משפיע. זה קשור לקבל שיש לך השפעה חיובית על אנשים ולקבל את הכוח שלך לעשות זאת בלי לנצל לרעה את הכוח הזה.

ניתן לראות כוח אישי בביטחון וברמה של קבלה עצמית שאחרים ממהרים להכיר.

כאשר אתה מאמץ את הכוח האישי שלך, סביר להניח שזה ישפיע על:

• העבודה שלך
• החיים האישיים שלך
• המטרות שלך.
• החברים שלך
• הקולגות שלך לעסקים
• האושר שלך
• הבריאות שלך

כשאתה מוצא את הכוח האישי שלך, בבעלותו. זה עוזר לכולנו לחוות עולם אמיתי.

טיפים נוספים על כוח אישי

• 9 דרכים אנשים חזקים נפשית שומרים על כוחם האישי
• האם אתה נותן את הכוח האישי שלך?
• החזיר את כוחך האישי (חלק 1)
• החזיר את כוחך האישי (חלק 2)

אשראי תמונות מוצג: כנסיית המלך דרך unsplash.com

התייחסות