כיצד להתחייב, להשיג מצוינות ולשנות את חייך

השגת אפילו את היעדים הפשוטים ביותר מחייבת אותנו ללמוד את המשמעות של מחויבות. במהלך חיינו אנו נזכרים במחויבות, בין אם זה קשור למטרות אישיות או עסקיות, ואנו מבינים שבלי להתחייב, איננו יכולים להשיג דבר.

כשאתה חושב על זה, כל מה שהשגת אי פעם נבט מתוך התחייבות שנתת; בין אם זה הילדים שלך, התואר שלך, העבודה שלך, או אפילו הבית שלך. ללמוד כיצד להתחייב לא נוגע רק להתחייבויות, עם זאת, זה לשמור על התחייבויות אלה מול מכשולים צפויים ובלתי צפויים.

אז איך להתחייב למשהו כדי להשיג מצוינות בחיים?

להלן 4 טיפים שיעזרו לך להתחייב ולשנות את חייך.

1. אל תהיה מעורב, התחייב!

לעשות דברים באמצע הדרך היא האם לכל מה שיכול להשתבש.

ההבדל בין 'מעורבות' ל'מחויבות 'הוא כמו ארוחת בוקר של ביצים ונקניקים: העוף היה' מעורב '- החזיר היה' מחויב '.

כשאתה רוצה שהפרויקט שלך יצליח, אתה משקיע את עצמך בו באופן מלא. למה? כי אתה לא יכול להרשות לעצמך להיות רק מעורב; להיות מְעוּרָב פירושו שאתה לא מחויב מספיק, ואם אתה לא מחויב מספיק, הדבר הזה שעבדת עליו לא יראה אור. לא עוף החוצה.פִּרסוּם

אתה לא יכול לעבוד על כמה דברים במקביל ולצפות לתוצאות מצוינות. ודא שאתה עושה דבר אחד, ואתה משקיע את כל מה שיש לך.

צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי Lifehack עבור חופרי השערים (@lifehackorg)

2. אם לא תלמד כיצד להתחייב, מישהו אחר ירצה

יש שם מישהו שיודע את כל מה שאתה יודע והם כנראה לא לבד.

התחרות בספורט לימדה אותי שאם אני לא מוכן לתת 120 אחוז, מישהו אחר יעשה זאת. - רונלד מארק בלומברג (בומר)

אנחנו חיים בסביבה תחרותית ביותר והאמת, זה מתיש. אז מה אתה הולך לעשות? אתה מתכוון להפסיק? כנראה שלא, אבל למה?

אתה מחווט כדי להמשיך להילחם - בכל פעם שאתה חושב שהגעת למטה, אתה מתחבר למנגנון פנימי המבוסס על מיליוני שנות אבולוציה שכל מטרתם היא להחזיק אותנו בחיים. זה יכול להיות על ידי ריצה והסתרה כדי שתוכלו להילחם ביום אחר, או על ידי לגרום לכם להילחם בשיניים כדי להשיג את מה שאתם צריכים.

בטח שמעתם על יצר הלחימה או הטיס הזה. במצב לחימה או מעוף, האישונים שלך מתרחבים, קצב הלב עולה, ולחץ הדם עולה במטרה להכניס יותר חמצן למוח ולשרירים. תגובה זו מאפשרת לך לתת הרבה יותר בסביבה תחרותית ... אבל נחשו מה? אותו דבר קורה בתוך של בחור אחר גוּף. זו הסיבה שמי שמחויב יותר יהיה האחרון שיעמוד.

3. לעולם אל תוותר, לעולם אל תיכנע

הפסקת עבודה היא גם שיעור; שיעור ממש יקר, אם אתה שואל אותי. אתה משלם עבור השיעור הזה עם הזמן שאיבדת, האנרגיות שהשקעת ומכה גדולה לאגו שלך. עם זאת, לפעמים אתה מוצא את עצמך עם הגב אל הקיר ואתה צריך לנקוט בצעדים דרסטיים כדי להציל את היום.

סון צו, הסופר הסיני הקדום של אמנות המלחמה קרא לזה קרקע נואשת:

זרוק את החיילים שלך לעמדות משם אין מנוס, והם יעדיפו מוות על פני מעוף. אם הם יתמודדו עם המוות, אין דבר שהם עשויים לא להשיג. קצינים וגברים כאחד ישימו את כוחם המירבי. - שמש צו

אתה יודע למה אנשים עוזבים? ישנן 3 סיבות עיקריות:פִּרסוּם

שְׁלֵמוּתָנוּת
חוסר אמונה
חוסר יכולת כללית לקיים התחייבויות עקב היסטוריה של כשלים

שלושתם קשורים זה לזה. ככל שאתה נכשל יותר, אתה פחות מחויב. אם אתה פחות מחויב, יש לך פחות אמונה. אם אין לך אמון במה שאתה עושה, כל מצב לא מושלם יכול לשבור את הרזולוציה שלך. זה כזה פשוט.

להילחם בפרפקציוניזם, להילחם בחוסר אמונה (אם בך או באחרים) ולהילחם בהיסטוריה כדי למנוע ממנה לחזור על עצמה.

הנה תזכורת נהדרת מדוע לא כדאי לוותר ואיך לעשות זאת: ויתור אינו אפשרות! איך לא לוותר ולהישאר עם מוטיבציה

4. שחרר את דעתך, והשאר יבוא בעקבותיו

ברגע שאתה מחויב למשהו, המוח שלך הופך להיות כמו מגדלור. אין עוד אפשרויות לעשות, רק התמקדות במטרה לנגד עיניך - הפלגה חלקה.

למוח הנחרץ אין אכפת. ג'ורג 'הרברט

אבל מה קורה כשפתאום אתה משנה את דעתך? מה אם הבחירה שעשית כבר לא תהיה מושכת כמו שדמיינת שתהיה?

אתה יודע כמובן על מה אני מדבר; המחשבה שאתה יכול לבחור אחרת, או כמו שאמר ניאו במטריקס הראשון מדוע לא לקחתי את הגלולה הכחולה?פִּרסוּם

לכן כשאתה בוחר בחירה, שוקל אותה בכבדות, מתחייב ולעולם לא מסתכל אחורה.

5. התחייב למשהו גדול יותר מעצמך

אם יש לך בעיות להתחייב, זה יהיה מועיל להתחייב במסגרת קבוצתית. הדרך הסבירה ביותר להתגבר על הפחד ממחויבות היא להתחייב למשהו גדול יותר ממך בלבד, ובקבוצה, תוכל להיעזר באחרים גם למוטיבציה וגם לתמיכה.