כיצד לפתח השקפות שונות על החיים

יתכן שנתקלת בתמונה שמספרה מוצגת על הרצפה כששני צידי המספר עומדים שני אנשים. אדם אחד רואה 6, והשני רואה 9. הם שניהם צודקים, ובכל זאת הם טועים בעיני האדם האחר בגלל נקודת המבט המיוחדת שלו על החיים.

הם יכלו להישאר שם להתווכח ולהחזיק ברעיון שלהם מה המספר, או שהם יכלו להסתובב ולראות את ההבדל במחשבות שלהם. זו פרספקטיבה.

העולם יהיה מקום טוב יותר אם אנשים מבינים שניתן לעצב, לשנות או להסביר נקודת מבט על החיים. הרבה מריבות, קרבות ומלחמות היו יכולים להימנע אם אנשים היו רואים דברים מנקודת מבט של אדם אחר.

היינו מגדלים מבוגרים טובים יותר, אמפתיים ואחראיים יותר אם נלמד את הילדים מהי נקודת מבט, את חשיבות הפרספקטיבה ומדוע נצטרך לשנות נקודת מבט נתונה על החיים כאשר אנו עומדים בפני מידע חדש.

לפני שתתחיל לחשוב כיצד תוכל להתחיל לראות דברים מנקודת מבטו של אדם אחר, כדאי לך להתחיל בהבנת יסודות הפרספקטיבה. עליכם לדעת תחילה מהי נקודת מבט על החיים.^[1]

תוכן העניינים

מהי תפיסת חיים?
- עד כמה נקודת המבט שלך על החיים חשובה?
- כיצד לשנות את נקודת המבט שלך על החיים
מחשבות אחרונות
טיפים נוספים על נקודת מבט

מהי תפיסת חיים?

בדיוק כמו הדוגמה שהובאה לעיל עם 6 ו- 9, נקודת המבט על החיים שלך היא הדרך בה אתה רואה את הדברים. נקודת מבט על החיים היא הדרך בה אנשים רואים את החיים, כולל האופן שבו הם מתקרבים לחיים וכל מה שיש בחוויה האישית שלהם.

בחיים האלה, מעטים הדברים שהם נכונים או לא נכונים לחלוטין. מה שיש לנו בדרך כלל הן שתי נקודות מבט שונות על דבר אחד. יש לנו אדם שאומר שמשהו לא טוב ואין לעשות זאת, ואז יש לנו אדם אחר שאומר שרע היא מילה חזקה להשתמש באותו דבר.פִּרסוּם

לאחרונה נפלה שאלה ברשתות החברתיות: האם אתה יכול להתחתן או להיכנס למערכת יחסים עם בן / בת הזוג של החבר הכי טוב שלך אם החבר הכי טוב שלך מת?

כרגיל, תשובות שונות הגיעו לרשת, ולמרות שחלקם חשבו שהיא שגויה מבחינה מוסרית על סמך משאית של סנטימנטים, אחרים חשו שאין ממש עניין גדול בזה. זה התבסס על העובדה שהאדם שכנראה יהיה לו בעיה עם זה מת, ולא היו דיווחים על שני האנשים שרוצים כעת להיכנס למערכת יחסים שמתראיים לפני מות בן הזוג לשעבר.

כאדם ניטרלי שטרם בחר צד, אתה יכול לראות שלשני הצדדים של הטיעון הזה יש סיבות קונקרטיות לתמוך בתשובותיהם. יש להם אפשרויות שונות, וכל הבחירות תקפות.

בעוד קבוצה אחת רואה את החיים מנקודת מבט של כל דבר נמשך כל עוד זה גורם לך להיות מאושר, קבוצה אחרת רואה את החיים מכיוון שיש גבולות שלא כדאי לך לחצות.

אתה רואה עכשיו שיש כאן שתי נקודות מבט תקפות. שניהם צודקים בבחירות שלהם, ואומר שאחד טועה הוא עמדה שלא ניתן לתמוך בה.

יש יותר מ -7 מיליארד אנשים בעולם שרואים דברים בצורה שונה בהרבה בהשוואה לאדם הבא. זה מסבך את החיים מכיוון שבמקום לראות את הדמיון שאנו חולקים, אנו מתמקדים לעתים קרובות במה ששונה, מה שמוביל לחילוקי דעות ולריבים. פשוט ביצוע מתג וניסיון לראות מנקודת מבט אחרת יכול לעזור לרבים מהבעיות הללו.

עד כמה נקודת המבט שלך על החיים חשובה?

נקודת המבט שלך על החיים קובעת כיצד אתה מתייחס לאנשים, כיצד אתה מתמודד עם מערכות יחסים וצרות וכיצד אתה חי יום-יום. יתכן שלא תבין עד כמה נקודת המבט שלך על החיים היא חשובה מכיוון שאנחנו לעיתים קרובות מרגישות זאת כל עוד זו של אנשים אחרים דעות והחלטות אינן משפיעות עלינו, שלנו לא אמורות להשפיע על אנשים אחרים.פִּרסוּם

עם זאת, העובדה היא שהפרספקטיבה שלנו על החיים עושה משפיעים על האנשים סביבנו.

אם נחזור לאנלוגיה 6 ו -9 שהתחלנו איתה, יש לנו גם שני תרחישים שונים שיכולים לשחק כאן.

בסופו של דבר נוכל לקבל שני מבוגרים שמסרבים להסכים לא להסכים ולהיפרד לאחר ויכוח סוער, והורסים את הסיכויים לבנות מערכת יחסים.

בסופו של דבר נוכל לקבל שני מבוגרים שהחליפו עמדות ונקודות מבט והביטו זה בעיני השני לרגע כדי לראות שזו יכולה להיות 6 או 9, תלוי איפה הם עומדים. זה יכול להסתיים בלחיצות ידיים, שתייה אחר כך ותחילתה של ידידות. וכל שעליהם היה לעשות היה לראות דברים מנקודת מבט אחרת.

נקודת המבט שלך על החיים יכולה ליצור מערכת יחסים או להתחתן איתה.

אם יש לך נקודת מבט רעה או שלילית על החיים, זה משפיע על כל אחד על כל הסובבים אותך לרעה. אתה מוצא את עצמך כל הזמן כועס ולא מצליח לקבל את נקודות המבט של אנשים אחרים.

פעמים אחרות אתה מוצא את עצמך מתלונן ולחץ על דברים שפשוט דורשים שינוי קטן בפרספקטיבה שלך.פִּרסוּם

נקודת מבט טובה על החיים נותנת לך יתרון. קודם כל, אתה הרבה יותר פתוח לראות מנקודת מבט של אנשים אחרים, ובכך מקל עליך ליצור מערכות יחסים משמעותיות.

זה גם נותן לך הרבה יותר סיבות להיות אסיר תודה ומאושר. אם אתה חי חיים שאתה כל הזמן מראה תודה ושמח, אז חיית חיים מוגשמים.

כיצד לשנות את נקודת המבט שלך על החיים

שינוי נקודת המבט שלך הוא החלטה פעילה שעליך לקבל בכוונה. ראשית, עליך להשלים עם העובדה שהפרספקטיבה הנוכחית שלך על החיים אינה מוחלטת וניתנת לשינוי. לאחר מכן, עליכם להבין את החשיבות שיש בפרספקטיבה שונה מזו שכבר יש לכם.

לאחר שהתמודדת עם אלה, הנה כמה צעדים פעילים שתוכל לנקוט כדי לשנות את נקודת המבט שלך על החיים.

1. הפסיקו להתלונן

לא משנה מה הבעיה, בכל פעם שמתחשק לך להתלונן, קפל את האגודל, נשך את הלשון, עשה משהו וודא שהוא מונע ממך להוציא את התלונה הזו. כשאתה מקשיב ומנסה להבין יותר ממה שאתה מתלונן, אתה מתחיל לראות דברים מנקודות מבט מגוונות.

2. חפשו אושר במודע

כשאתה מאושר יותר תראה דברים בצורה חיובית יותר ותחפש דברים נוספים שעושים אותך מאושר. עם זאת, כאשר אתה כל הזמן דובר וחושב שלילי, נקודת המבט שלך לעולם לא תשתנה, ובקרוב כל השליליות הזו תתחיל להתפשט סביבך כמו מאש.