10 אפליקציות מוטיבציה שיעזרו לך להתחיל את היום שלך

איזה בוקר נשמע לך טוב יותר - בוקר רגוע ושלו שבו אתה מרגיש השראה להתחיל את היום ולעבוד על המטרות שלך, או עומס בוקר מטורף שבו אתה חושש לעשות בכלל עבודה? יש בחירה די ברורה, נכון? למרבה המזל, ישנן דרכים קלות לייצר את המומנטום החיובי הדרוש בכדי להתחיל את היום בכל בוקר. וכל מה שאתה צריך זה אפליקציית מוטיבציה פשוטה שתוכל להוריד בקלות לטלפון שלך כדי לגרום לזה לקרות.

הפכו את שגרת הבוקר שלכם באמצעות אפליקציית השראה ומוטיבציה. להלן עשר אפליקציות מוטיבציה שנועדו לעורר את הבוקר שלך להצלחה ולוודא שאתה מרגיש לגמרי בשליטה על חייך.

בין אם זה בכדי להחזיר את גישת ה- go-get-em או להביא אנרגיה רגועה לשגרת הבוקר שלכם, בטוח שתמצאו משהו שיוצר את האווירה המושלמת להצלחה היומיומית שלכם. וברגע שזה קורה, אל תתפלאו כשאתם מגלים שגם כל היום שלכם מתנהל בצורה חלקה.

אז קחו שיא, בחרו אפליקציית מוטיבציה, ותראו איך תוכלו ליצור לעצמכם בוקר מדהים.

אפליקציות לאישור

1. אישורים יומיים ייחודיים

במקום להתחיל את היום מטושטש וללא מוטיבציה, הפוך את התסריט בכמה אישורים שנועדו לקבל את עדיפות הלך הרוח שלך להצלחה. בכל בוקר תקבל אישור טרי שיכוון אותך קדימה. לכן, תמיד יהיה לך משהו חדש להתמקד בו כדי להניע את ההילוכים שלך לחיוב ו מצב רוח טוב .

בנוסף, אתה יכול אפילו להקליט את האישורים שלך אם אתה מקבל השראה להוסיף תובנה אישית. לכן, דאג לבדוק זאת כדי למצוא דרך פשוטה להניע את הבקרים שלך.

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם .

2. ThinkUp

אם אתם מחפשים אישורים בכדי שהיום שלכם יתחיל להיות חזק, אפילו הל אלרוד (מחבר 'בוקר הנס') אישור משלו נוסף לאפליקציית המוטיבציה הזו לשימושכם.פִּרסוּם

בנוסף, ל- ThinkUp יש שיטת מעקב כדי לראות לאילו אישושים האזנתם. והרעיון הוא להיכנס לכמה שיותר אישושים כדי להעמיס את הראש בחיוב ולשנות לחלוטין את צורת החשיבה שלך. לכן, לאפליקציה המתפתחת הזו יש הרבה דברים כשמדובר לא רק בשיפור הבקרים אלא גם בהישארות עם מוטיבציה לאורך כל היום.

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם .

הצעות מחיר ודיבור מוטיבציה

3. מניעים: מוטיבציה יומית

עד כמה אתה יכול להתחיל את היום שלך יותר מאשר עם נאום מוטיבציה עצמו?

עם אלפי נאומים על הצלחה, כושר, פרודוקטיביות ועוד, ארוזים יחד לאפליקציה אחת קלה לשימוש, אתה יכול לצפות שהבקרים שלך יהיו הרבה יותר מעוררי השראה מאי פעם. בפרט, הסרטונים היומיים קצרים, עד כדי כך, ונועדו לגרום במהירות להניע את המוטיבציה שלך.

זמין ב ios .

4. מוטיבציה - הצעות מחיר יומיות

מה שמייחד את האפליקציה הזו הוא גם השילוב של אלפי ציטוטים מוטיבציוניים ממש ומגוון הצעות המחיר שאינן בגן, שטרם ראיתם. אז תראה יותר מסתם הרגיל שאתה מפסיד 100% מכל הצילומים שאתה לא לוקח.

והנה למה זה טוב - קל להיות קהה לאותם מסרים שחוזרים על עצמם כל הזמן (לא משנה כמה מעוררת השראה), אבל האפליקציה הזו נמנעת לחלוטין מהבעיה הזו על ידי מתן הצעות מחיר חדשות למוטיבציה וחיוב בכל בוקר.

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם . פִּרסוּם

אפליקציות למוטיבציה למועצת החזון

5. רשימת דלי iWish

תזכורות חזותיות למטרות שלך יכולות להיות דרך חזקה מאוד להעלות את המוטיבציה שלך בכל בוקר. כל מה שצריך זה להציץ בלוח החזון שלך כדי להזכיר לך מדוע אתה קם ועובד כל בוקר. אפילו יותר טוב - יהיה לך מיד יותר כוח להניע את היום שלך בגלל זה.

iWish מרשים במיוחד מכיוון שלא רק שהיא מאפשרת לך להוסיף תמונות לייצוג המטרות שלך, אלא גם מאפשרת לך לעקוב אחריהן ושומרת על היסטוריית הריצה של היעדים שהושלמת גם כן. והשילוב הזה של לראות את ההצלחה שלך בעבר ואת היעדים העתידיים שלך הוא בהחלט דרך חזקה להביא אותך לדרך.

זמין ב ios .

6. Visuapp

מה שאני אוהב ב- Visuapp הוא שהוא מתמקד ביצירת איזון עם המטרות שלך. וזה עושה את זה עם מה שהוא מכנה לוח הפנג שואי. בעיקרון, זה מפרק את חייך ל -9 חלקים: כסף, תהילה, זוגיות, משפחה, בריאות, יצירתיות, ידע, קריירה וטיולים. ואתה פשוט קופץ תמונה ישירות לכל אחת ועם הצצה מהירה אתה יודע מיד על מה אתה צריך לעבוד כדי ליצור את החיים האידיאליים שאתה רוצה. בהחלט פשוט וקל לשימוש לכל אחד.

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם .

אפליקציות מיינדפולנס

7. מוח מחייך

אוסטרליה ידועה בזכות חיות הבר המסוכנות שלה ועכשיו, גם בגלל אפליקציית המודעות שלה.

בשימוש בשמחה על ידי למעלה מ -5 מיליון אנשים, Smiling Mind יעזור לך להתאים את עצמך לגוף ולנפש כל בוקר ויעזור לך להחזיר תחושת שליטה. והחלק הכי טוב הוא שהאפליקציה אומרת שאתה צריך רק 10 דקות מהבוקר שלך כדי שזה יקרה.פִּרסוּם

בדוק את האפליקציה שמיליוני אנשים כבר נהנים ממנה מדי יום, ובקרוב, אתה יכול אפילו להתחיל לצפות בכדי להניע את הבקרים שלך.

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם .

8. מאמן מיינדפולנס

אפליקציה זו תוכננה להפחתת לחץ אפילו אצל וטרינרים צבאיים, כך שניתן לומר שזו דרך עוצמתית להשרות תחושת רוגע ונינוחות גם בבקרים שלכם. יש אפילו מאפיין קטן ומסודר שבו ההתקדמות שלך מצטיירת כעץ שגדל. וזה מקל לראות עד כמה רחוק אתה ביצירת חיים נטולי מתח באמצעות התרגילים שהוא חולק.

מובן מאליו: אם אתה יכול לגרום לבוקר שלך להתחיל בצורה מרגיעה, סביר להניח שגם שאר היום שלך ילך בעקבותיו.

זמין ב ios .

אפליקציות מדיטציה

9. אומבנה

אם הבקרים שלך ממהרים קדחתניים, כנראה שאתה צריך דרך להאט את העניינים. בדרך זו, אתה יכול למעשה לקחת דברים ולוודא שאתה עובד על משימות מכוונות מטרה בשאר שעות היום, במקום להיסחף בתוך המולת העומס שלך בבוקר. לשם נכנסת אומבנה.

התחל את היום שלך עם פשוט מדיטציה מודרכת להביא קצת רוגע לבקרים שלך. אתה יכול אפילו להוסיף פעימות בינאוריות לתערובת כדי לגרום למצב גל אלפא, שאמור ליצור ערנות רגועה במצבך הנפשי. זה לא נשמע הרבה יותר טוב מקף מטורף בשגרת הבוקר שלך?

זמין ב ios ו דְמוּי אָדָם . פִּרסוּם

10. מדיטציה מאושרת יותר בעשרה אחוזים

היישר מחנות אפל:

10% Happier מיועד במיוחד למצטרפים חדשים וספקנים, כמו שהיה מייסדו - אושיית הטלוויזיה והסופר הנמכר ביותר דן האריס. הוא משתמש בדיבורים ישר ובחוש הומור כדי לעזור לך להתמקד בשינה טובה יותר, הפחתת לחץ והגברת המיקוד.

הדבר הנהדר באפליקציה הזו הוא שאם אתה משדרג למנוי בתשלום, ממש יש לך מאמן מדיטציה שינחה אותך - וזה די מדהים (ולכן אומרים באתר שלהם, מאמן מדיטציה יומי בכיס שלך).

הביקורות לאפליקציה זו חיוביות מאוד, לכן אני ממליץ לך לבדוק זאת אם אי פעם תחווה לחץ כחלק משגרת הבוקר שלך.

זמין ב ios .

אל תחכה להזניק את הבוקר המושלם שלך!

זה ממש לא קל יותר מאשר להוריד אפליקציית מוטיבציה לשיפור שגרת הבוקר. פשוט בחרו באחת מהאפליקציות המתאימות ביותר לצרכים שלכם, הוסיפו אותה לטלפון ואז לחצו על כפתור כדי להשתמש בה כשאתם מתעוררים - זה הכל.

לכן, דאגו ללחוץ על כמה מהאפליקציות האלה כדי ללמוד עוד עליהן מכיוון שנדרש רק אחת לבוקר מדהים, שיכול להוביל ליום מדהים, לשבוע, לחודש או אפילו לשנה.