5 סיבות מדוע חשוב שניתן יהיה למדוד את היעדים

5 סיבות מדוע חשוב שניתן יהיה למדוד את היעדים

ההורוסקופ שלך למחר

הסוד לחיים מצליחים הוא הגדרת יעדים יעילה, והסוד להגדרת יעדים יעיל הוא מטרות חכמות. שרביט הקסמים שעושה את זה נפלא במטרות SMART הוא ה 'M.'

אתה מדוע כל כך חשוב שהיעדים יהיו מדידים? מאפיין אחד זה ממלא את התפקיד של עמוד השדרה במטרות SMART. זה מקל על הדרך להמשך התהליך ומגדיל את הסיכויים שלך להתקדם בהצלחה.



היום תגלה הכל על המשמעות של יעדים מדידים וכיצד הם יכולים לשפר את יכולתך להשיג מטרות בחיים!



מהן מטרות מדידות?

נתחיל בלהזכיר לך מה מטרות SMART הם ולמה בדיוק 'M' מייצג.

SMART הוא ראשי תיבות של:

  • ספֵּצִיפִי
  • מָדִיד
  • בר השגה
  • רלוונטי
  • זמן גרמא

1. ספציפי

הספציפיות מסבירה את עצמה. המשמעות היא שהיעדים שלך לא צריכים להיות כלליים או רחבים. במקום זאת, עליהם לדייק את כל הפרטים. עם זאת, אתה צריך גם לוודא שבעוד שאתה עושה את היעדים ספציפיים, אתה לא מסבך אותם יתר על המידה. ענה על מה, למה, כמה שפשוט וברור ככל האפשר.



2. בר השגה

לא משנה מה המטרה שאתה מתכנן צריכה להיות מציאותית. אם זה לא בר השגה, זו לא מטרה אלא רק משאלה. ההבדל בין רצון למטרה הוא שניתן לתקתק את המאמצים במאמצים הנכונים.

לדוגמא, משאלה תהיה להגיע לירח. זה בפני עצמו די בלתי מושג. עם זאת, אם תגדיר מספר רב של יעדים הניתנים להשגה, כגון הצטרפות לתוכנית אימונים של אסטרונאוטים בנאס'א, אתה עשוי יום אחד לעלות על הירח אמיתי.



3. רלוונטי

הרלוונטיות משמעותית ביותר. המטרות שלך צריכות להיות רלוונטיות לאידיאולוגיית חייך, למוסר שלך, לתוכניות ארוכות הטווח שלך, וגם לנסיבות הנוכחיות. אם אתה כבר עסוק בהרבה אחריות, זה לא רעיון טוב להתחיל משהו חדש לגמרי.פִּרסוּם

באופן דומה, ללכת על מטרה שאינה רלוונטית לאורח החיים הנוכחי שלך יביא אותך לסכנה גדולה. לדוגמה, אינך יכול לכוון ללמוד סקי מים אם אתה גר בארץ מדברית.

4. מוגבל בזמן

יעדים מוגבלים בזמן קובעים מגבלת זמן ליעדים שלך - אין לך מקום להרפות. כל מה שאתה מתכנן צריך שיהיה לו גם תאריך יעד מוגדר.

5. מדיד

עכשיו בואו נדבר על החלק החשוב ביותר - מטרות מדידות.

איך מודדים מטרה ? בעיקרון, גורם זה הוא תוכנית דין וחשבון לעצמך. על ידי הגדרת מטרות מדידות אתה מגדיר מה בדיוק יגרום לך להצליח.

נניח שאתה מתכוון להגדיל את ההכנסה שלך. איך תדע כמה גידול מספיק כדי לסמן את המטרה מהרשימה שלך?

מצד שני, אם תבהיר שאתה רוצה גידול של 10% בהכנסה הנוכחית שלך, ברגע שתגיע לשם, תדע שעשית את זה.

לא רק שזה מציב סטנדרט עבורך להגיע אליו, אלא שהוא גם מקור למוטיבציה. ללא מדד, ייתכן שתשיג יתר על המידה אך עדיין לא תהיה מרוצה.

חשיבות היעדים הניתנים למדידה

למטרות SMART יש 5 גורמים. מדוע זה הכי חשוב שמטרות יהיו מדידות באופן ספציפי?

ובכן, התשובה היא פשוטה. להיות מדיד באופן אוטומטי ממלא את הקריטריונים של 4 ההיבטים האחרים. כך זה קורה!פִּרסוּם

1. יעדים מדידים הם ספציפיים

כשאתה עושה מטרה מדידה, אתה מוסיף לה באופן טבעי יותר ספציפיות.

תסתכל על זה ככה:

בתחילה הייתה לך מטרה לזכות בכושר. עם זאת, אתה לא באמת יכול למדוד שום דבר במטרה זו. כדי להפוך אותו למדיד יותר, אתה מחליט להוסיף פעילות גופנית לשגרת יומך. זה יעזור לך להשיג סיבולת, לאבד את הסנטימטרים הנוספים ולחזק את השרירים.

שוב אתה עדיין לא יכול למדוד את ההתקדמות שלך. בסופו של דבר אתה מצמצם את זה לעבודה של 15 דקות כל יום.

במטרה זו, אתה בעצם מודד כמה כושר אתה רוצה להוסיף לאורח החיים שלך תוך שהוא הופך אותו לספציפי. למעשה, הוספתם יותר פרטים בדרך זו ממה שהייתם עושים אם הייתם מנסים במודע.

זה לא מדע רקטות. עם זאת, זה יכול להיות מבלבל כאשר אתה בלחץ לתכנן יעדים יעילים. לכן, מועיל שפשוט הוספת היבט המדידה הופכת את המטרות שלך לברורות ומוגדרות כל כך.

2. מטרות מדידות הינן ברות השגה

כאמור, יעדים שאינם בר השגה אינם יעדים כלל. חשוב מאוד לתכנן משהו שניתן להשיג. אחרת, לא משנה כמה טוב אתה מתכנן הכל וכמה אתה נאבק על זה, לעולם לא תגיע ליעד הרצוי.

יש קו דק בין להיות לא מציאותי לבין ללכת עוד קילומטר. זה נהדר לרצות להגיע למטרות חדשות. אבל לפעמים, השאיפה הזו יכולה לפגוע בך ולהוביל אותך למשהו בלתי אפשרי.

לדוגמה, זה נהדר אם אתה רוצה להרחיב את מומחיותך בעבודה. למרות שעבדתם במחלקת המכירות במשך 10 שנים, עכשיו אתם רוצים להתחיל להתנסות גם במחלקת השיווק. המטרה שלך היא פשוט להרחיב את מערך המיומנויות שלך.פִּרסוּם

כוונה זו אמנם חיובית, אך אם אתם מתכננים יעד לעבוד בשתי המחלקות זו לצד זו, זה יהיה משהו לא מציאותי.

אם אתה תופס את עצמך במצב מבלבל כזה, התמקד בתשומת לבך בהפיכת המטרה למדידה. באופן טבעי זה גם יתחיל להיות יותר בר השגה.

אז מה שאתה יכול לעשות זה למדוד כמה מומחיות אתה רוצה להגדיל במחלקת השיווק. דוגמה טובה לכך שרוצה למלא את תפקיד מנהל השיווק ללא דופי עד סוף החודש. יתר על כן, אתה יכול להחליט להשתמש בהפסקת הצהריים של שעה כדי ללמוד מיומנויות אלה.

זה ייתן לך תקדים מוגדר. בינתיים, לא תצטרכו להגזים בדברים מהשיווק או לשחרר את האחריות שלכם במחלקת המכירות.

3. מטרות מדידות רלוונטיות

יעדים מדידים אינם רלוונטיים ישירות. אך אם אתה משקיע מאמץ מודע, שני הגורמים הללו נקשרים בקלות רבה.

כאשר אתה מודד מטרה כדי לוודא שאתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות, אתה יודע באופן לא מודע בחלק האחורי של המוח שלך אם ניתן להשיג אותה או לא. צליל תת מודע זה במוחך מזכיר לך את הרלוונטיות של המטרה לשגרת חייך המתמשכת.

מטרות מדידות צריכות להיות מדויקות. כשמוסיפים דיוק זה למטרות שלך, אתה מקבל מושג ברור אם המטרה יכולה להשתלב בחייך כרגע או לא.

לדוגמא, אם אתם מתכננים להוסיף אימון של שעה לכל 7 ימי השבוע שלכם, תוכלו להבין אם יש לכם מספיק זמן להתאים אותו או לא.

4. מטרות מדידות מוגבלות בזמן

אילוצי זמן הם די טבעיים במטרות מדידות.פִּרסוּם

ניתן לחלק את היעדים המוגבלים בזמן לארבע קטגוריות עיקריות; מטרות מיידיות, יעדים לטווח קצר, יעדים לטווח בינוני ויעדים לטווח ארוך.[1]לכן, על סמך האופן שבו אתה מודד את ההתקדמות שלך, אתה יכול להוסיף לזה מגבלת זמן.

בואו נגיד שהתחלתם בלוג מקוון אותו תרצו להמשיך. המטרה הניתנת למדידה שלך יכולה להיות שאתה רוצה להגדיל את מספר הקוראים מ -350 ל -500 אנשים בחודש. עכשיו, בין אם אתה רוצה לעשות זאת בחודש, שישה חודשים או שנה אחת הוא חלק חיוני במטרה זו.

יעדים מוגבלים בזמן נותנים לך תחושה של מועד אחרון, כך שיש לך פחות סיכוי להתמהמה. לפיכך, התפוקה שלך עולה.

5. יעדים מדידים נותנים לך תחושת כיוון ברורה

עם ספציפיות ורלוונטיות, מטרות כאלה מובילות אותך לדרך ברורה מאוד. אין ראייה מטושטשת, אתה מודע היטב למה אתה מכוון, וכל התהליך די ברור לך בראש.

מבחינה טכנית, מטרות מדידות מגדירות כל היבט במטרותיך בצורה כה ברורה, כי לא נותר מקום לבלבול - אין מקום לאקריות. לא תלך לאיבוד בדרך. הבהירות הזו עצמה היא אושר עצום כשאתה מכוון למטרות גדולות.

ידיעת הכיוון שלך מגבירה את המוטיבציה שלך ומכאן, עוזרת לך להשיג את מה שאתה רוצה מהר יותר וטוב יותר. מכיוון שאין מכשולים במסלול כזה, האני הפנימי שלך מניע אותך לעבוד יותר קשה. לכן, אם אתה מישהו שנאבק בהשגת יעדים, נסה להפוך אותם למדידים יותר לקבלת תוצאות טובות יותר.

סיכום

מה שחשוב ביותר הוא שכל מה שאתה עובד קשה בשבילו, אתה יכול להשיג את זה. החלקים הקשים ביותר בחיים הם כאשר כל המאמצים שלך הולכים לבזבז.

דרך הוכחה לשטות לשמור על הימים החשוכים האלה במפרץ היא לפתח תמיד יעדים חכמים. בין אם אתם מתכננים משהו לעבודה או לחיים האישיים שלכם, בחרו ביעדי SMART בכל חלק בחייכם כדי לקבל הצלחה.

מה שעוד יותר טוב הוא שאתה אפילו לא צריך להיאבק בכל 5 הגורמים של מטרות SMART. כל עוד השקעתם מחשבה להפוך אותם למדידים, המטרות שלכם יהיו בהכרח חכמות ככל שיכולות להיות.פִּרסוּם

גם התהליך הזה לא גוזל זמן וגם לא קשה ליישם אותו בחיי היומיום שלך. לכן, מבלי לבזבז זמן נוסף, התחל להפוך את המטרות שלך למדידות יותר למוטיבציה מוגברת, חיים מאורגנים וסיכויי הצלחה גבוהים יותר!

מאמרים נוספים אודות הגדרת יעדים אפקטיבית

אשראי תמונות מוצג: אייזיק סמית דרך unsplash.com

התייחסות

[1] ^ חוב טפח גראד: יעדים מוגבלים בזמן

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
7 שאלות שעליך לשאול את עצמך כשאתה עומד בפני החלטה קשה בחיים
7 שאלות שעליך לשאול את עצמך כשאתה עומד בפני החלטה קשה בחיים
לפעמים, כנות אינה המדיניות הטובה ביותר
לפעמים, כנות אינה המדיניות הטובה ביותר
כיצד לעצור את עומס המידע ולהסתיים יותר
כיצד לעצור את עומס המידע ולהסתיים יותר
איך לשפר את עצמך יום אחד בכל פעם
איך לשפר את עצמך יום אחד בכל פעם
דרך בלתי צפויה ויעילה למצוא את השיחה האמיתית שלך
דרך בלתי צפויה ויעילה למצוא את השיחה האמיתית שלך
איך להתלבש חכם למשרד קר מקפיא בקיץ
איך להתלבש חכם למשרד קר מקפיא בקיץ
15 דברים יצרניים שאפשר לעשות כשמשעממים (אז הזמן לא מבוזבז)
15 דברים יצרניים שאפשר לעשות כשמשעממים (אז הזמן לא מבוזבז)
היזהרו מאנשים סביבכם, המדע אומר שתספגו את האנרגיה שלהם
היזהרו מאנשים סביבכם, המדע אומר שתספגו את האנרגיה שלהם
סיוט המס של המטפלת: הסיכונים בתשלום לעובדי הבית מתחת לשולחן
סיוט המס של המטפלת: הסיכונים בתשלום לעובדי הבית מתחת לשולחן
10 שיעורים שלמדתי ממערכות היחסים שלי בעבר שהופכים אותי למאהבת טובה יותר כיום
10 שיעורים שלמדתי ממערכות היחסים שלי בעבר שהופכים אותי למאהבת טובה יותר כיום
חמישה דברים שאתה יכול לעשות היום כדי להרגיש קרוב יותר לשותף שלך
חמישה דברים שאתה יכול לעשות היום כדי להרגיש קרוב יותר לשותף שלך
22 מילים שלא ידעת היו מילים
22 מילים שלא ידעת היו מילים
האם ניתן לבצע ריבוי משימות? 12 סיבות מדוע אינך רוצה
האם ניתן לבצע ריבוי משימות? 12 סיבות מדוע אינך רוצה
8 יתרונות מדהימים של ענבים (+5 מתכונים מרעננים)
8 יתרונות מדהימים של ענבים (+5 מתכונים מרעננים)
8 סיבות למה אתה לא מרוצה מהעבודה (ומה לעשות)
8 סיבות למה אתה לא מרוצה מהעבודה (ומה לעשות)