האם אתה מרוצה מהמקום שאתה עומד בחיים כרגע? אם כן, יש לך מזל מאוד. אם לא, ברוך הבא למציאות.

בני אדם אינם מסוגלים (כמעט) להיות 100% מרוצים ממצבם הנוכחי, לא משנה עד כמה אחרים מאוזנים ומצליחים. הסיבה לכך היא שאנחנו נוטים להגיע לנקודות ספציפיות בחיים ללא שום משמעות, מטרה או כיוון. כדי להימנע מאורח חיים אקראי זה, עליכם ללמוד כיצד להכין תוכנית חיים.

מהי תוכנית חיים? איך זה יעניק לך סיפוק גבוה יותר מהחיים? אם זה כל כך מדהים, אז איך מגבשים אחד כזה?

ובכן, יש לך מזל כי נחתת על הדף המדויק שבו תמצא תשובות לכל אלה. אז, החזיקו מעמד ותנו לנסיעה של סודות שמשנים את החיים להתחיל!

תוכן עניינים

1. מהי תוכנית חיים?
2. מדוע תוכנית החיים חשובה?
3. כיצד להכין תוכנית חיים
4. תכנן את היעדים שלך ובנה תוכנית פעולה
5. תבנית תוכנית חיים
6. שורה תחתונה
7. עוד על הכנת תוכנית חיים

מהי תוכנית חיים?

אין בן אדם חי שלא יהיה לו משאלה או חלום. יש גם סיכוי גדול שרוב האנשים רואים ברצונות ובחלומות שלהם לגמרי לא מציאותיים ובלתי מושגים. לכן, החשש הבלתי מוכח אך העצום מכישלון מונע מהם לנסות להגיע לכוכבים.

נחש מה? אם בני אדם יכולים להגיע לירח, לחיות מתחת למים ולעוף, הכל אפשרי. מה שאפשר במיוחד לממש הוא הרעיון שיש לך בראש.

אתה יכול לתהות איך אתה יכול להחיות את הרעיון, המשאלה או החלום הזה. התשובה הפשוטה היא תוכנית חיים.^[1]

אז מהי תוכנית חיים? האם מדובר בחוברת עם תסריט של איך החיים שלך אמורים להיות? או שמא מתווה מוגדר של הצעדים המדויקים שעליך לנקוט בכל דקה שעוברת?פִּרסוּם

תוכנית חיים אינה דבר מהדברים האלה. במקום זאת, זו הבטחה בכתב לעצמך לנסות לתקתק את היעדים שאתה רוצה להשיג. זה המוח שלך בצורה של מילים על דף נייר.

אבל מה אם אתה רק בתחילת שנות ה -30 שלך, לא בטוח אם אלה אותן מטרות שהיית רוצה בשנות ה -50 לחייך? אין ממה לדאוג! תוכנית חיים היא לגמרי בשליטתך. למען האמת, תוכנית חיים טובה היא - וצריכה להיות - גמישה. צריך שיהיה מספיק מקום לשינויים כדי לאפשר לך לצמוח ולהצליח בהמשך הדרך.

מדוע תוכנית החיים חשובה?

אם אתה רק רושם את מה שעומד בראשך, וזה אפילו לא מסמך קבוע, למה זה בכלל הכרחי?

תסתכל על זה ככה. כמה רעיונות מקבלים כל יום? כנראה מאות. כמה בסופו של דבר אתה זוכר, שלא לדבר על ליישם?

המחשבות היחידות שהופכות למציאות הן אלה שאתה מעביר ממוחך לפיסת נייר. ממוחך לעולם הזה. ככה הרעיונות שלך מתעוררים לחיים.

באופן דומה, צריך להביא לחיים את המטרות שלך, גם אם הן ארוכות טווח. הדרך היחידה לקבל את ההזדמנות להגשים מטרות אלה באופן מעשי היא על ידי הוצאתן מהראש שלך.

מלבד זאת, תוכנית חיים היא סוג של התחייבות. זה כמו לחתום על מסמך משפטי, אבל אתה הסמכות הקובעת חוק. אתה מתחייב לתכנית החיים שלך, אחרי הכל. אם המטרות או סדרי העדיפויות שלך משתנים בדרך, יש לך סיבה תקפה לשנות את זה.

אבל לרוב, תוכנית חיים שומרת עליכם במסלול. זה נותן לך את הכיוון שאתה צריך ללכת לאורך כל השנים. תמיד יש לך את החזון שלך לפניך, כך שכל מה שאתה חושב לעשות הוא קוהרנטי לתוכניות שלך לטווח הארוך.פִּרסוּם

כיצד להכין תוכנית חיים

עכשיו, בואו נעבור לחלק הכי טוב: איך להכין תוכנית חיים.

אין אסטרטגיה מוגדרת או כלל קשה בכל הנוגע ללמוד כיצד להכין תוכנית חיים. כל מה שאתה צריך לעשות זה להיות נאמן לעצמך. נוסף על כך, יש ליישם בתהליך את העצות הבאות כדי שתוכלו לקבל תוכנית חיים מציאותית ובר השגה העונה על צרכיכם.

1. היה מודע לכישלונות שלך

רוב התוכניות מחייבות אותך להתחיל עם נקודות החוזק שלך. דברים שהשגת בחיים, שמעולם לא פישלת בהם, הם טובים להפליא וכו '. אבל זו לא נקודת המבט האותנטית ביותר של החיים.

האמת היא שכולנו נכשלים, וזה קורה בתדירות גבוהה יותר משהיינו רוצים לקבל. עם זאת, עלינו לקבל יותר את הכישלונות שלנו מכיוון שהם בסופו של דבר עוזרים לנו לצמוח. כישלונות הם ההוכחה שאנחנו מנסים.

אם תתחיל עם כישלונותיך, תקבל מיד מושג לאיזו דרך תרצה ללכת בעתיד. ראשית, כישלונות מראים לכם את המסלול שעליכם באמת מתאמצים. כישלונות חוזרים בכיוון אחד הם סימן לתשוקה שלך. מצד שני, כישלון עקבי לאחר ניסיונות ושינויים רבים הוא סימן שעליך לפנות.

כאשר אתה מודע לכישלונות שלך, תקבל כיוון ברור להיצמד אליו מיד. יתר על כן, הכישלונות שלך יגידו לך בדיוק מה אתה צריך לתקן כדי ששאר המסע יהפוך חלק.

הנה מאמר מעניין על התגברות על כישלונות: מדוע יש לך פחד מכישלון (ואיך להתגבר על זה) .

2. זהה את חזונך וערכיך לטווח הארוך

כל מה שאתה מתכנן לעתיד חייב לספק את המוסר והאמונות שלך. לפיכך, לפני שתכנן משהו, עליך לזהות את ערכי חייך. פעולה זו תמנע ממך לפתח תוכנית חיים המתנגשת עם הרוחניות והיציבות הנפשית שלך. לעמוד בקנה אחד עם הערכים שלך יש חשיבות מכרעת לחיים מאושרים.^[שתיים] פִּרסוּם

אם אתה מאמין אמפתיה אמיתי, עליך להבטיח שהתוכניות שלך לטווח הארוך לא יפגעו באנשים סביבך. אדם אמפתי לא יכול לעבוד אצל יצרן איפור שבודק על בעלי חיים, למשל.

3. העריך את עצמך

בהתבסס על כישלונותיך בעבר וראיית העתיד הברורה, הסתכל לאחור. חשבו על הדברים והאירועים הבולטים ביותר בזכרונכם. למד מהם על ידי לקיחת הטוב ולהבין כיצד לתקן את הרע. דע מה אתה אף פעם לא רוצה לחזור על עצמך בזמן שאתה מרים את הדברים שאתה רוצה להמשיך.

העבר שלך לא צריך לרדוף אותך. לכן, יש צורך בהערכה מעמיקה לפני שתמשיך לעתיד.

4. תעדף את העתיד

זה הזמן לרשום את התוכניות העתידיות שלך באופן כרונולוגי. אינך מתכנן בדיוק יעד או תוכנית בשלב זה; אתה רק צריך לתעדף דברים לפי הסדר שאתה רוצה להשיג אותם.

למשל, אם אתה כרגע בן 30, קבלת בית בשנתיים הקרובות היא אולי העדיפות הראשונה שלך. יתכן שתרצה להתחתן בגיל 35. לאחר מכן, כדאי לך להתחיל מיזם עסקי חדש.

תכנן את היעדים שלך ובנה תוכנית פעולה

נכון לעכשיו, יש לך חזון, וגם העדפת את עתידך. הגיע הזמן להכניס את הכל בצורה מעשית.

התחל בתכנון יעדי SMART לכל אחת מהתוכניות העתידיות שלך.^[3]לאחר סיום היעדים שלך, הכין מהם תוכנית פעולה.

ביסודו של דבר, עליכם לפרק את יעדיכם לאבני דרך קטנות ומעשיות. למשל, כדי להשיג בית, תחילה צריך לחסוך כסף. התוכנית שלך צריכה לכלול את כל הדרכים לחסוך יותר כסף ולקבל מקום מתאים לעצמך.פִּרסוּם

מדריך זה עשוי גם לעזור לך לבנות את תוכנית הפעולה שלך: כיצד ליצור תוכנית פעולה ולהשיג את היעדים האישיים שלך .

בקש תמיכה

אתה מתכנן את חייך. אתה היחיד שאחראי עליו, בעל העניין היחיד בעסקה זו. זו בדיוק הסיבה שאתה צריך משפחה תומכת וקבוצת חברים סביבך.

אלה האנשים שמניעים אותך לחיות את החיים במלואם ולהעלות אותך חזרה כשאתה מותש. תכנית החיים שלך חסרת תועלת אלא אם כן אתה מוקף באלה שאתה רוצה לחיות עבורם.

תבנית תוכנית חיים

מלא תבנית זו אולם תרצה. זה ישמש תוכנית חיים פשוטה אך יסודית:

שורה תחתונה

בסופו של דבר, הכל מסתכם בך ובמוטיבציה שלך לשפר את חייך. אם אתה רוצה להיות במצב של קיום יום אחד שבו אתה יכול להיות גאה בהישגים שלך על סמך מאזני השיפוט שלך, תוכנית חיים היא דרך ללכת.

לפניכם תבנית חינמית וניתנת ליישום בקלות. יש לך גם מספיק סיבות להשתמש בתבנית זו בצורה טובה. אם אתה רוצה, אתה רשאי לשנות את זה לטעמך ולהעדפותיך.

אין שום תירוץ להרפות יותר. המשך בתכנית החיים שלך מייד כדי שתוכל להסתכל אחורה ולהודות לעצמך על הרגע הזה ממש בעוד כמה שנים!פִּרסוּם

עוד על הכנת תוכנית חיים

• הדרך הטובה ביותר ליצור חזון לחיים שאתה רוצה
• 13 צעדים לדבוק בשינויים החיים שאתה רוצה לעשות
• כיצד לתכנן את יעדי חייך ולהשיג אותם בפועל

אשראי תמונות מוצג: גלן קרסטנס-פיטרס דרך unsplash.com

התייחסות