כיצד להפסיק להאשים אחרים ולהתחיל לקחת אחריות

כילד, למדתי לעולם לא לזרוק משהו שלא עובד ולהכריז, זה לא יעבוד, דבק טיפשי! למה? מכיוון שהתשובה תמיד תהיה, עובד גרוע תמיד מאשים את הכלים שלהם.

כילד, אתה לא באמת מקדיש תשומת לב רבה לאמירות שעמיתיהם המבוגרים והחכמים מנסים להעביר לך. אבל ככל שאתה מתבגר, אתה מוצא את עצמך בוחן אותם מחדש וחושב, אני מבין, זה כל כך נכון!

כשמדובר בעובד גרוע שמאשים את הכלים שלהם, זה נראה די ברור, לא? עם זאת, הבעיה האשמה היא כי זה לעתים רחוקות כל כך ברור.

אני רוצה לשתף אתכם כיצד לזהות האשמה נסתרת, מדוע עליכם לקבל עליה בעלות, כיצד למגר את משחק האשמה במוחכם, באוצר המילים ובחייכם, ואילו תוצאות תוכלו לראות כתוצאה מכך.

אני הולך לחלוק מקרים אמיתיים עם לקוחותיי כדי שתוכלו לראות ממקור ראשון כיצד האשמה באמת מסתתרת בחייכם וכיצד לתקן אותה.

זה לא באשמתי!

מדוע אנו עושים זאת?

אחת הסיבות לכך שאשמה קיימת ברבים מחיינו היא שהיא מקלה עלינו להתמודד עם מצבים קשים.

קח את המגיפה - לא, ברצינות, מישהו ייקח אותה! כל ההתבדחות בצד, משחק האשמות אינו חדש למגפת 2020. בשפעת הספרדית של 1918 דווח כי הנגיף התפשט בשיטות לא נכונות שונות, עד כדי כך שהוא אף קיבל שמות שונים על פי מיהם המתנגדים הפוליטיים של המדינות!

האשמת התומכים הסינים או אנטי טראמפ אינה שונה ממשחק האשמות ששימש להפצת פחד ושקר לפני כן. וירוסים שונים, אותן מגמות בהתנהגות אנושית - מדוע? מכיוון שכשאתה שוקל להאשים בחיים שלך, אתה יכול להתחיל לראות שזה עוזר לנו להחזיר שליטה מסוימת. אם זה נעשה על ידי מישהו אחר, אז זה מחוץ לשליטתך לתקן את זה.

האשמה בפעולה

הדוגמה המושלמת היא הלקוח שנשלח אליו ונשלח אליי לאימון מכיוון שלפי החברה שלהם, הם לא התמודדו. הם היו מוטרדים מכיוון שהמגפה לא הייתה באשמתם, ולכן ברור שגם חוסר היכולת שלהם לעבוד בדרך חדשה לא היה באשמתם. זה היה מחוץ לתחום שלהם (והאמונה במה שאפשר).פִּרסוּם

אז, מה הביג דיל?

כשאתה לא קורא תיגר על מה שאתה מאמין, אתה מסתכן לשחק במשחק האשמות ולהאשים אחרים, וזה מוריד את הכוח שלך להשיג תוצאות טובות יותר בכל היבט בחיים שלך.

בדוגמה זו, האדם האמין בתוקף כי לאחר עזיבת המגיפה, הם יניבו ביצועים טובים ושום דבר לא יכול להשתפר עד אז.ההסתמכות על מיליארדי אנשים, הפוליטיקאים בעולם, ונגיף כדי להשיג את ההצלחה שלך בחיים זה פשוט תעלולים!

עבור האדם הזה ואתה, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לאתגר:

אתגר את מה שאתה מאמין שנכון.
אתגר את מה שאתה מאמין שהוא אפשרי.
אתגר אם יש לך שליטה.
שאלה מה אתה יכול לעשות להתקדם.

אם אתה מוצא את עצמך מסוגל להצדיק את היותך תקוע בחיים או להיסחף או לא להשיג את התוצאות שאתה רוצה על כוח חיצוני כלשהו, אז יש סיכוי טוב שהאשמה עובדת.

השתמש בשאלות כמו:

אם זה נכון, איך אנשים אחרים מצליחים להשיג יותר ממני?
אם זה נכון, אילו ראיות יש לי שלכולם יש את אותן ההזדמנויות כמוני?

ברגע שתתחיל לשבור את מה שאתה מאמין כמציאות, אתה יכול לשנות את המציאות הזו.

תוֹצָאָה

הלקוח שהאשים את המגיפה בביצועיהם הלקויים בעבודה הטיל ספק במה שהם מאמינים ויכול לראות שאנשים אחרים לא מקבלים את אותן התוצאות הגרועות כמוהם, כך שברור שיש דרך טובה יותר.

האתגר על מה שהם האמינו הביא אותם לבקש תמיכה טכנית נוספת וייעוץ בנוגע לשיטות ניהול הזמן הטובות ביותר ושיחות כנות עם עמיתיהם שעזרו ללקוח שלי לראות מה לעשות ואיך לעשות זאת.

אני לא יכול לשלוט בזה!

מדוע אנו עושים זאת?

הדבר הנהדר בהאשמה והאשמת אחרים - וסיבה שאתה יכול לבחור להיאחז בך - הוא שזה מוריד מאיתנו את החובה. אני לא יכול לעשות שום דבר על כך שחברי צוות אחרים לא מושכים את משקלם אומר שאתה מקבל שהקריירה שלך נמצאת בידי אנשים אחרים. לכן, אם לא תקבל את העלאת השכר, הקידום, המשרד הפינתי והבונוס שאתה רוצה, אין אשמה בך, נכון?פִּרסוּם

אני לא יכול לעשות שום דבר בקשר למקום בו נולדתי אומר שאתה יכול להאשים את העולם סביבך, ואין לך שום שליטה להפוך את הדברים לטובים יותר.

האשמה בפעולה

הדוגמה האהובה עלי למישהו שמסיר את האשמה מחייו היא סגן דן ביער גאמפ. הוא גיבור שלי. הוא הפסיד כל כך הרבה ובמשך הרבה זמן אבוד ברצונו שמישהו יאשים אותו.

אנו רואים זאת גם בחיים האמיתיים. אדם אחד חווה משהו מחריד וממשיך להפוך את העולם למקום טוב יותר ואילו אדם אחר מאבד את עצמו בצער, ולא מסוגל להמשיך הלאה.

אז, מה הביג דיל?

אני לא אומר את הדברים האלה בזריזות. אני מאוד מעריך כמה החיים יכולים להיות קשים וכמה שחלקם צריכים להתמודד איתם. וזה יכול להיות מאתגר להפליא להעריך שהשליטה איתך כיצד זה מגדיר את עתידך.

זה נראה מאוד לא הוגן איך חלקם חייבים לסבול יותר ויותר, אבל זה לא אמור למנוע ממך להשיג משהו נהדר ו הסרת האשמה . כרגע, כשאני כותב את זה, בעלי בדיוק יצא מבית החולים ויש לו רק 20% מלבו - ונחזור בקרוב לתכנן מה הניתוחים לעשות.

ב -14 החודשים האחרונים נאלצתי להגן על חמותי מחמות חורגת אלימה שמדורגת כעת (בגללי). בנוסף להשפעת המגיפה על ילדי, אמא שלי התמודדה עם 3 ניתוחים רציניים ואחותי הייתה מאוד גרועה עם קוביד, ויש לי זאבת ועוד 3 מחלות אוטו-חיסוניות שמחמירות עם לחץ.

יכולתי כל כך בקלות להסתתר מהעולם ולהגיד, לא תודה - אבל לא. כתבתי ספר חדש עם הקדמה מדהימה ממנכ'ל ארגון מהשורה הראשונה, כתבתי 8 קורסים לעסקים, ואפילו מצאתי זמן להיכנס לעיתונות ולזכות בכמה פרסים. למעשה, המומחים שלי לופוס מתרשמים שאין לי יותר תסמינים בהתחשב איך נראים חיי האישיים.

אני לא אומר שלא צריך לקחת זמן לעבד את מה שעומד בפניך. זה רק שאתה צריך לנסות גם להבין על מה אתה יכול לשלוט, ומה שאתה יכול לשלוט בדרך כלל הוא דעתך.

תוֹצָאָה

הרגע ההוא בו סגן דן מפסיק להאשים אחרים - כולם והכל - בדבר הנורא שקרה לו ומקבל את מי שהוא עכשיו הוא חזק. אנחנו לא צריכים להתמודד עם משהו נורא כדי שנוכל לעשות זאת.פִּרסוּם

ניסיון להיאחז במה שהיה או בתפיסה איך רצית שהעולם יהיה לא יגרום לזה לקרות. הסרת האשמה הקיימת עוזרת לך לקחת בעלות ושליטה בעתיד הרצוי לך.

אני פשוט לא עשוי ככה!

מילת אזהרה לפני שאנחנו עוברים לחלק האחרון של איך לזרוק את משחק האשמה. עד עכשיו אתה רואה שהאשמה יכולה להיות משהו שאנחנו לא בהכרח רוצים להיפרד ממנו. לעולם זה לא נכון יותר מאשר כשאתה פונה לאדם שאתה.

אני שומע אנשים אומרים לי:

אני לא יצירתי.
אני זבל במספרים.
אנשים כמוני לא עושים סוג כזה של עבודה.
אני ביישן מכדי לעמוד על עצמי.
זה ה- DNA שלי!

נותן לי את ההוכחה שלהם מדוע זה בדיוק כמו שזה. ללא דופי וללא שליטה.

אין לנו זמן לבדוק את אזורי הנוחות בפירוט כאן, אז אם אתה חושש שיכול להיות אזור נוחות שמאפשר את משחק האשמה שלך, אז ללמוד צא מאזורי הנוחות שלך לפני שנביא את כל זה יחד.

אני לא יכול לעשות משהו אחר עד שהמגפה תסתיים.

מדוע אנו עושים זאת?

בהצעת המחיר שלמעלה, תוכל לשנות את המילה מגפה עבור בוס, טק, פרויקט, מעבר דירה, ירידה במשקל, קיץ, הריון או כל דבר שתרצה. ביסודו של דבר, זה עדיין מסיר ממך כל אחריות, ואם אין לך אחריות, אין לך שום חובה לשנות אותה.

ההפך מכך הוא שאם תקבל שהעתיד שלך בידך (גם אם המצבים אינם), תוכל לחפש פתרונות שבהם אחרים מניחים שאין.

אני לא יכול לעצור אותם לעשות את זה! הופך מה אני רוצה לראות שיקרה ואיך אני אגרום לזה לקרות?
הם לא מקשיבים לי. הופך אני בסדר היום שלי עובד לקראת מטרה ואני מקבל שאני לא יכול לשנות אחרים ופשוט אגן על עצמי ועל התוצאות שלי.

ברגע שלמדת להפסיק להאשים אחרים, קיבלת את האשמה והבנת במה לשלוט, אז עליך לשאול מה אפשרי ליצור תוכנית שלעולם לא תיתן להאשמה להשפיע על האושר וההצלחה שלך.

האשמה בפעולה

כשעבדתי עם צוות מארגון גדול, שמעתי הרבה אנשים אומרים לי שהם לא יכולים לעשות כלום כי מערכת חדשה נקנתה על ידיהם למעלה ואין להם למעלה שום מושג לגבי מה שקורה כאן בפועל.פִּרסוּם

אז, מה הביג דיל?

עבור צוות זה הם הצליחו להפנות כל אחריות לניהול הזמן שלהם, לפרודוקטיביות, לאושר בעבודה ולהצלחה עליהם למעלה. בין אם ההנהלה טעתה ובין אם לא, הדברים לא התכוונו להשתנות, ולכן הם היו צריכים להבין מה ניתן לשלוט.

תוֹצָאָה

בשליטה על הבלתי נשלט, אני מסתכל בפירוט כיצד אנו יכולים להחזיר את הבעלות על מה שקורה כדי להשיג את מה שאנחנו רוצים גם כאשר הסיכויים נערמים כנגדנו.^[1]

האם זה סביר שצוות זה ישכנע מישהו לנטוש את הטכנולוגיה החדשה? לא, אבל דרך ההבנה כיצד הם ראו את המצב, היכן הם מטילים אחריות ומה בשליטתם, הם יכלו ליצור תוכנית פעולה שהיא מאוד שלהם ואין להם שום קשר איתם למעלה.

בעת יצירת חדש תוכנית פעולה , דרך חשיבה חדשה, תגובה ועבודה, אל תשלול שום רעיון. ראיתי אנשים מסירים את האשמה מחייהם באופן אישי ומקצועי עם הרעיונות הפשוטים ביותר.

אלה החדשות הגדולות לגבי האשמה - כשאתה עובר את התהליך הזה, אתה יכול להשיג תוצאות טובות יותר מהר מאוד.

למד להפסיק להאשים אחרים

כדי לראות זאת בפעולה, הרשו לי לשתף אתכם בסיפורו של לקוח מדהים שטופלו בו רע מאוד בעבודה ובבית במשך שנים. הם היו נתונים לדברים הנוראיים ביותר, וזה עכשיו הכה אותם הרבה אחרי שהבריונים והמתעללים נעלמו מחייהם.

על ידי מציאת כל האשמה בחייהם באופן הדיבור, הצלחנו לראות את העולם בצורה חדשה וזה הוביל לדברים פשוטים שחיזקו את העתיד עבורם.

הם חידשו את מה שאמרו לעצמם מכיוון שעברתי כל כך הרבה, זה לא הוגן שאני כל כך גאה בכמה שאני גמיש וקשוח, עכשיו אני מאמין שאצליח להתגבר על הכל! (תאר לעצמך את הכוח שהביטוי הזה נתן להם?)
הם הקשיבו לקול בראשם ודאגו שהוא חוזר על הוואו החיובי! אני עוגיה קשוחה. אמונה במקום אמונות מיושנות ישנות. הם התחילו לצלם סלפי. שיתוף תמונות של עצמם משך חיזוק חיובי מצד חברים והגביר את הביטחון שלהם.
הם תכננו בגדול. הם תמיד רצו להשיג את רשימת הדלי שלהם. זה לא היה גדול, אבל הוא כיסה את חייהם האישיים והמקצועיים. הם האשימו תמיד את חוסר השלמתם בחיים, בנסיבות, בגנטיקה, אפילו במזג האוויר. עכשיו, אני שמח לומר שרשימת הדלי שלהם זוכה לשאיפות חדשות גדולות יותר מפני שהאשמה כבר לא נמצאת במשחק.

במקום להאשים אחרים, הם למדו לקחת אחריות. ולבסוף, כשאתה משליך את האשמה, אמון. אמונה אינה בהכרח דתית או רוחנית. זה להאמין שעתיד טוב יותר יכול להיות שלך. ועם התהליך הזה, זה יכול לקרות מהר ממה שאתה חושב.