זה קורה לטובים מאיתנו: לכולנו יש את הימים ההם שאנחנו מרגישים קצת חופשיים, קצת כחולים או סתם קמטים. בפעם הבאה שתמצא את עצמך מנסה לאשר בחיוב את דרכך לצאת מאותה מצב רוח רע והטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא למלל כמעט גסויות דרך שיניים קפוצות, להסתכל סביב ולשלם מחמאה לאדם הראשון שאתה רואה. זה נשמע הרבה יותר קל מאשר בעיצומה של ניסיון להתעלות על ענן כהה שרודף אחריך כל היום, אבל אני מוכן להמר שאם תפסיק לרוץ מספיק זמן כדי ליידע מישהו שאתה אוהב את הנעליים שלו או את החיוך שלו או אפילו את תנוך האוזן השמאלית שלהם, שני העולמות שלך ישתנו כמעט מיד.

הנה 7 הסיבות המובילות להחמיא למישהו כל יום, בין אם אתה מתחת לענן שחור או קשת:פִּרסוּם

7. זה מוריד ממך את הפוקוס.

בכל פעם שאתה יכול לשבור את ההרגל של מסריח לחשוב ולו רק לשנייה, אתה מסיט את תשומת ליבך מכל הדברים שמשתבשים בימיך ומעמיד אותו על מנת להפוך את היום של מישהו אחר לשמשי יותר. תוך זמן קצר המחמאה שלך לזר מוחלט עלולה להפוך לוויראלית, וזרים בכל מקום יחייכו זה לזה ויספרו לאדם שהוא פשוט עבר ברחוב משהו שהם אוהבים בו. כן, זה אכן מחליף משחק לכולם.

6. סמי לינג שורף קלוריות.

וחיוך מוביל לעיתים קרובות לצחוק, וצחוק שורף עוד יותר קלוריות.פִּרסוּם

5. מחמאות מעוררות יצירתיות.

למצוא משהו חיובי לומר למישהו לפחות פעם ביום יש בכוחו להסיר, למשל, את החסימה הנפשית של אותו אדם סביב פרויקט גדול שהוא נאבק איתו ולנקות את המסלולים עבורם להגיע לפיתרון. בעוד שמשהו דרסטי זה עלול שלא לקרות לכל אדם שמקבל מחמאה ממך, ללא ספק תיצור להם מרחב לחשוב אחרת מאותו הרגע. פעולות חסד קטנות עושות דרך ארוכה בימינו.

ארבע. קי נדניות לא ' לא באמת להרוג.

כולנו שמענו את הביטוי להרוג אותם באדיבות. ובכן, אם החשש להרוג מישהו באדיבות מנע ממך להחמיא לאדם, אני משחרר אותך בזאת מהפחד האמור. טוב לב יכול להרוג מצב רוח רע או זיכרון רע, אבל זה לא יהרוג אותך או את האדם שנמצא קצה אחר של החסד. לא מאמין לי? נסה זאת! להיות נחמד עם מישהו עכשיו ולראות מה קורה.פִּרסוּם

3. לְלֹא מחמאות מוחיות בונות אמון.

לכל אחד מאיתנו שמטייל בכוכב הזה יש את הרצון להכיר. כשמישהו אחר מבחין אפילו בדבר הקל ביותר באדם אחר, הוא יכול לצעוק לאותו אדם, היי! מישהו הבחין בי !! המחמאות היומיומיות שלך לביישנית בעבודה שאיש אינו יודע את שמה יכולה לעזור לה לצאת מהביישנות שלה, ומי יודע? להפוך אותה לחבר הכי טוב שהיה לך אי פעם. כולנו זקוקים למישהו בחיינו שנוכל לסמוך עליו, וככל שנבנה אחרים כך אנו גם בונים את עצמנו.

2. מה שמסתובב מסתובב.

כשאתה נותן מחמאה, סביר להניח שתקבל אחת בתמורה. וכמו שראינו זה עתה בסיבה מס '3, כשמישהו ישים לב אליך, אתה תרגיש מיוחד גם אם זה רק לרגע. הרגע הזה יכול להספיק כדי לשאת אותך בשאר שעות היום ולהשאיר אותך מאושר ויצרני. הבוס שלך עשוי להבחין בשינוי הגישה שלך ולתת לך את העלאה שמגיעה אליך בשנתיים האחרונות. אתה תהיה מאושר יותר, עמיתיך לעבודה יהיו מאושרים ודי מהר כל בניין המשרדים מאושר. ובכל זאת שוב יש לנו דברים שמסתובבים.פִּרסוּם

והסיבה מספר 1 לעשות מחמאה למישהו כל יום (תוף בבקשה),

1. מחמאות הן F.R.E.E.!

נאמר מספיק.פִּרסוּם