החיים באמת הם מסע. החוויות שחווינו במהלך ימינו הן המעניקות לחיינו עושר, משמעות ותכלית.

כולנו מכירים את ה'סמנים 'הקונבנציונליים של החברה להצלחה ולהישגים - דברים כמו להגיע לגיל החוקי כדי להצביע, לקבל את רישיון הנהיגה ואת הרכב הראשון שלך, לסיים את הלימודים, להתחתן, להיות הורה, לקנות את הבית הראשון שלך ולפרוש ...

אבל החברה השתנתה; פחות אנשים בוחרים בנישואין, הורות או השכלה פורמלית. רבים לעולם לא יוכלו להרשות לעצמם לקנות בית משלהם, ופרישה היא כבר לא הכרית המובטחת שהייתה פעם. איך נמדוד את ההצלחה וההתקדמות שלנו ללא סמנים סטנדרטיים של פעם?

ומה עם כל אותם רגעים שחושפים את הערכים שלנו, כמו ענווה וקבלה, או שמראים לנו את גדולתנו? הם עשויים להיות פחות מרהיבים או בולטים כלפי חוץ לאחרים, אך לעתים קרובות סמנים אלה ממלאים תפקיד משמעותי יותר בהגדרת ערכי חיינו, תחושת העצמי שלנו ומקומנו בעולם.^[1]

בואו נסתכל על כמה מאבני הדרך החשובות הללו בחיים ועל שיעורי החיים העשירים שהם צריכים להעביר לנו:

1. פתיחת המשכורת הראשונה שלך

פתיחת המשכורת הראשונה שלך מהעבודה האמיתית הראשונה שלך היא מרגשת להפליא. גם אם הסכום קלוש בסטנדרטים של מישהו אחר, ולמרות שזה צפוי להיות הקטן ביותר שתפתח אי פעם, זה שלך.

עבדת בשביל זה, הרווחת את זה והגעת למזומן והוצאת אותו איך שאתה רוצה. שום תלוש משכורת אחר, גדול ככל שיהיה, לא ימלא אותך בגאווה והישג כזה.

כמובן שברגע שההתרגשות הראשונית מתפוגגת, רובנו מתמודדים עם ההבנה המתעוררת עד כמה הכל עולה.

אבל להרוויח את הכסף שלנו אנו יכולים בתקווה ללמד אותנו אחריות, תקצוב וניהול חובות. להרוויח ולהוציא את הכסף שלנו יכול גם להראות לנו הרבה מאוד על מה שאנחנו מעריכים בחיים.

2. עזיבת הבית

עבור רובם, יציאה מהבית היא אירוע מריר. אנו מרגישים נרגשים להיות חופשיים מהחוקים, המגבלות והמגבלות של דרכי הורינו, ולבסוף לסטות בכוחות עצמנו. אבל סביר להניח שאנחנו גם קצת יותר מפוחדים ולא בטוחים ביכולתנו לשרוד ללא הנוחות והביטחון הנלווים להיות ילד מתחת ל'כנפיים 'ההוריות ההן.פִּרסוּם

כאשר מציאות היציאה מהבית מתחילה, יש לנו אפשרות ללמוד את הלקחים החשובים של עבודה קשה (כביסה, כלים, בישול), ניהול כסף (אני צריך לשלם עבור חום?) והערכה להורינו ולמשפחתנו.

3. להתאהב ולשבור את הלב בפעם הראשונה

צורות האהבה הרבות שיש לנו מזל לחוות במהלך חיינו בתקווה להעמיק ולצמוח כמו שאנחנו עושות, אך אין שום דבר דומה לאופוריה העזה והמוחלטת שמביאה האהבה הראשונה.

אנו לומדים מה המשמעות של הערכה והתמקדות במישהו שאינו עצמנו; ואם יתמזל מזלנו, אנו זוכים לחוות כיצד מרגיש שמישהו מעריך ואוהב אותנו בתמורה.

כמובן שהתאהבות פותחת אותנו גם לאפשרות של שברון לב, והפעם הראשונה שאנחנו חווים זה יכול להיות הלם די כואב ומפכח.

אך כמו בכל חוויית חיים, יש מתנות בלב שבור - מבינים שתוכלו להתגבר על קשיים, והזמן באמת מרפא את כל הפצעים.

4. השגת מודעות עצמית ואוטונומיה

זה אחד גדול, אם כי לעתים קרובות זה בא בגילויים מצטברים ולא ברק של הבנה פתאומית.

זה בא באותם רגעים שבהם אנו מבינים שיש לנו חלומות, תחומי עניין ותשוקות שונים ממה שמצופה מאיתנו ההורים והחברה; או כשאנחנו מתוודעים לערך או לאמונה שאינם תואמים את אלה של עמיתינו, ושלא ידענו שקיימים בתוכנו; או כשאנחנו מבינים פתאום שאכפת לנו פחות מאיך שאנחנו נראים או איזה בגדים אנחנו לובשים, ויותר ממי שאנחנו ואיך אנחנו מרגישים.

אם יתמזל מזלנו, נגיע למצב המתפתח הזה מודעות עצמית בשנות העשרים שלנו. אבל עבור חלק זה מגיע מאוחר יותר בחיים כתוצאה מאירוע כואב (גירושין, אובדן עבודה, מחלה או פציעה), כהבנה פתאומית שהם לא חיים את החיים שהם רוצים, או כדחף להמציא את עצמם מחדש דרך משמעותית כלשהי (משבר אמצע החיים).

מודעות עצמית היא התגלות בלתי נגמרת של האמת כפי שהיא מתייחסת לחוויה שלנו בחיים. כולנו נוכל לעמוד בהגדלתו בתחומי מפתח.^[שתיים]

5. להבין שההורים שלך הם אנשים אמיתיים

זה די זעזוע להבין שאותם אנשים שכל האמנתם שהם מטפלים בכם מטרתם, מתגלים לפתע כאל אנשים אמיתיים, שלמים עם תקוות, חלומות ופחדים משלהם.פִּרסוּם

עבור חלקם זה יכול להיות די מרתיע או אפילו מאכזב לראות את הוריהם באור חדש זה; יש לנו נטייה להעמיד את הורינו על כנה ולראות אותם מושלמים או אפילו אלים. כשאנחנו מתבגרים בעצמנו, ואנחנו רואים את ההורים שלנו טועים, נכשלים או חווים מחלה, זה יכול לטלטל את היסוד שלנו, ולגרום לנו להרגיש פתאום פגיעים ו'מבוגרים 'מדי.

באותה מידה שווה ערך, אנו עשויים להבין בפתאומיות כי הורינו לא הועמדו פשוט על האדמה הזו כדי לטפל ולספק לנו, וכי יש להם חייהם מורכבים ופרטיים מאוד, שאינם מערבים אותנו כלל. זה יכול ללמד אותנו הערכה לכל מה שעשו למעננו, ולהזכיר לנו לעשות עבורם בתמורה.

6. אכזבה שורדת

כולם חייבים לעבור את זה בפעם הראשונה. וזה יכול להיות מאוד לא נעים עבור אלה שגדלו להאמין שהם מיועדים רק לאושר ולהצלחה.

כשאנחנו חווים את עקיצת האכזבה כמבוגרים, החוויה מגיעה לעתים קרובות עם מידה של תמימות אבודה או נאיביות. יכול להיות שהובלנו להאמין שהחיים יהיו קלים, או שאנחנו פשוט חווים דברים טובים פשוט על ידי היותנו אנשים טובים.

והחיים הם בעיקר קלים וטובים. אבל לא הכל יתברר איך קיווינו או תכננו, ולפעמים דברים רעים קורים לאנשים טובים מאוד.

כשאנחנו לומדים זאת לראשונה דרך איזו אכזבה משמעותית - לא לקבל את אותה עבודה שרצינו, או לא להרכיב את הצוות, או לא לתפוס את העין של האדם שאנחנו מעריצים - זה יכול להרגיש כאילו כל העולם פתאום נגדנו, וששום דבר ניתן לסמוך עליו.

חוויה של אכזבה היא דרך החיים ללמד אותנו ללכת עם הזרם ולהתגלגל עם האגרופים במקום לצפות לשלמות או לנסות לשלוט בכל ובכל מי שסביבנו. זה גם מלמד אותנו שאנחנו יותר מסכום ההישגים שלנו.

7. התנסות בתרבות אחרת

ההתנסות הראשונה שלנו בתרבות שונה לחלוטין משלנו מגיעה לעתים קרובות כתוצאה מנסיעה מחוץ לארצנו.

אבל זה יכול להתרחש גם כתוצאה ממעבר לעיר גדולה מעיירה קטנה (או להיפך), או בילוי עם משפחה עם רקע אתני או דתי אחר משלנו, או אפילו מעבר לחלק אחר משלנו. עיר משלה שאולי מעולם לא ידענו שקיימת.

עם זאת אנו חווים תחילה דרך חיים שונה באופן משמעותי משלנו, אנו משתנים לנצח על ידה אם אנו נשארים פתוחים אליה. אנו מקבלים פרספקטיבה והערכה לתרבות ולסביבה שלנו, מפתחים הבנה, סובלנות וחמלה כלפי השונים מאיתנו, ומקבלים השראה מאפשרויות חדשות כיצד לחיות את חיינו.פִּרסוּם

8. לעשות משהו שמפחיד אותנו

כשאנחנו מתמודדים עם פחד לכל החיים - צניחה חופשית, נסיעה לבד, שירה על הבמה או דיבור בציבור למשל - אנו זוכים לכוח אישי וחשוב מאופיים שלא יסולא בפז בצורת אומץ, רצון, ביטחון וכבוד עצמי.

אנשים שהתגברו על טראומה או מחלה משמעותיים, והצליחו להפוך אותה לשיעור חיים חיובי, מדווחים גם הם על אותם רווחים.

וזה לא צריך להיות משהו ענק כדי לקצור את הפירות האלה; אפילו עושה דבר אחד קטן בכל יום שדוחף אותנו מחוץ לאזור הנוחות שלנו יביא יתרונות עצומים בטווח הקצר והארוך.

9. התמודדות עם מותו של אדם אהוב

זה משהו שכולנו חייבים להתמודד איתו בשלב זה או אחר בחיינו, והפעם הראשונה תמיד מאתגרת ומשנה את החיים במיוחד.

בין אם מדובר באובדן דג זהב אהוב בילדות המוקדמת, ובין אם צער עמוק יותר על אובדן בן / בת זוג, הורה, ילד או חיית מחמד משפחתית בשנות הבגרות שלנו, המברשת הראשונה שלנו עם מוות ברמה זו יכולה להיות טראומטית ביותר כאשר אנו מתחבטים בשאלות גדולות יותר של תמותתנו שלנו, את אי-תום החיים וקבלת האלמוני.

10. נכשל

חוויה של כישלון קריטי או מהותי היא שינוי חיים כמעט עבור כולם.

פיטורים מעבודה שאהבנו, סיום לא רצוי של זוגיות או זוגיות ארוכת טווח, אי כניסה לתכנית האוניברסיטאית היוקרתית ההיא, או כישלון ביצוע הקיצוץ בתחום האמנות, הספורט או הבידור שבחרנו יכול להיות הרסני.

כאשר אנו נאלצים לקבל תוצאה שלא רצינו או בחרנו למרות מאמצינו, זה יכול להרגיש כאילו אנחנו עצמנו לא מספיק טובים.

אך אם אנו אמיצים מספיק לקבל ולאמץ את חוסר השלמות שלנו, ואם אנו מוכנים לשנות מסלול ולהסתגל, נחנך בחוסן, כוח וענווה.

אולי המפתח הגדול ביותר ללמוד מכישלון הוא ההבחנה הקריטית שכישלון הוא עניין של פרשנות אישית. ברגע שלומדים מסגר את כישלונותיך כראוי , אתה יודע להתגבר עליהם.^[3] פִּרסוּם

11. להכות רוק בוטום

זה הולך להיות שונה עבור כולם, אך ההשפעה הפוטנציאלית על חיינו זהה לכל מי שמתמודד עם אבן דרך כבדה זו.

נקודת השפל האישית שלנו עשויה להיות שפירה לכאורה כמו התמודדות עם כל אחד מהכשלים שהוזכרו לעיל, או שהיא יכולה להיות נמוכה ככל שמישהו יכול ללכת, כולל סימני מיסנתרופיה או שנאה כללית לאנושות.^[4]

זה יכול להימשך דרך מאבקים עם התמכרות, בעיות כסף, בדידות ובידוד, בעיות נפשיות או מחלות ופציעות. זה לא מפלה: כל אחד מהגבוהים, האהובים והפופולאריים ביותר ועד הנמוכים והשוליים ביותר יכול לחוות את היותו במקום הזה של ייאוש וחוסר תקווה.

פגיעה בקרקעית יכולה להוכיח ולעתים קרובות להיות נקודת מפנה מרכזית בחייו של האדם, כאשר הם לומדים מה באמת חשוב בחיים, ולמה הם באמת מסוגלים.

ענווה, חמלה כלפי עצמנו ולאחרים, פרספקטיבה, כוח, חוסן ותחושת מטרה חזקה הם רק חלק מהמתנות הרבות שהם עשויים לבחור לקבל בדרכם חזרה.

12. לעשות משהו לא אנוכי

כשאנחנו צעירים יותר, לפי העיצוב אנחנו ממוקדים בעצמנו - באושר, ברווחים ובביטחון שלנו.

אך כשאנו מתבגרים, אנו מתחילים לראות את העולם דרך עיניהם של אחרים. אנו מפתחים חמלה. אנחנו מתאהבים. אנו חשים שמחה והתרגשות מההישגים והאושר של יקירינו.

כשאנחנו מבינים שאנחנו עושים משהו לגמרי לטובת הזולת, אנחנו חסרי אנוכיות ואוהבים באמת.

התנדבות, הענקת מתנת זמננו, תשומת לבנו או מרצנו לאחר, עזרה בהגשמת חלומותיו של מישהו אחר, או הצלת חייו של מישהו הם כל הדוגמאות לאופן בו אנו עשויים לבטא סוג זה מתקדם יותר של אהבה וחמלה. בפעולה אנוכית אנו קוצרים את הפירות המיידיות של רגשות טובים, ועליה באושר שלנו.

שיעור החיים הכוללני והעמוק באבן דרך חיים חשובה זו הוא הבנה שכולנו מחוברים זה לזה, ואנחנו בכל זאת לא לבד.פִּרסוּם

מידע נוסף על צמיחה אישית

• כיצד להתחיל מחדש ולהפעיל מחדש את חייך כאשר זה נראה מאוחר מדי
• 42 דרכים מעשיות לשיפור עצמך
• 10 דברים שאתה יכול לעשות עכשיו כדי לשנות את חייך לנצח
• 34 דרכים לחיות ברגע ולצמוח ברגע

אשראי תמונות מוצג: סורן אסטרופ יורגנסן דרך unsplash.com

התייחסות