החיים קצרים. זה אולי מרגיש שזה לוקח לעד לפעמים, אבל המציאות היא שאתה חי, וכעבור זמן קצר אתה מת. זה קורה כל כך מהר, אנשים רבים אפילו לא מבינים שהיו להם חיים עד שהם כבר נגמרים. אם אתה לא רוצה להיות אחד מאותם אנשים שמסתכלים אחורה על חייהם בצער, הנה כמה דברים שאתה צריך להפסיק לעשות מיד:

1 - הפסק להטיל ספק בעצמך

אם אתה לא מאמין בעצמך, אף אחד לא יאמין. הצלחה מתחילה במוחך, ואם כל מה שאתה עושה הוא להפיל את עצמך ולנבא כישלון, זה יהפוך לנבואה שמגשימה את עצמה. במקום לפקפק בעצמך, חשוב בחיוב. לא רק שתהיה מאושר ומצליח יותר, תפיץ אותו לכל הסובבים אותך. קבל כמה טיפים שיעזרו לך לחשוב בצורה חיובית יותר עם פגע החיים הזה .

2 - הפסק להיות שלילי

עכשיו כשסיימת לפקפק בעצמך, תפסיק לפקפק באחרים. אתה לא אוהב כשאנשים ביקורתיים כלפיך, אז תפסיק להיות ביקורתי כלפי אחרים. תחשוב איך אתה גורם לאנשים אחרים להרגיש - גם אם יש לך כוונות טובות, אנשים לא אוהבים לשמוע שליליות. הפסיקו לומר דברים שליליים בדרכים שליליות ולמדו כיצד למתוח ביקורת מבלי לגרום לפגיעה בעבירת החיים הזו.

3 - הפסק לדחות

לא מתחשק לי להתמהמה כרגע - אני אעשה את זה מחר. כשאתה מתמהמה, אתה נשאר עומד. כל מה שאתה דוחה לא נעלם; זה נשאר לפניך כמו גזר על מקל. קח את הגזר, פתר את הבעיה והמשיך הלאה. אתה תהיה הרבה יותר מאושר בטווח הארוך. אל תחכה - למד כיצד תפסיק להתמהמה עם מצוקת החיים הזו .פִּרסוּם

4 - תפסיק להיות מרושע

אפשר לחלוטין לדרוך על אצבעות הרגליים של מישהו בלי להתכוון לכך - זה קורה כל הזמן. אין צורך להיערם על ידי עשייה מכוונת של דברים מרושעים, לכן התאמץ מודע להפסיק להיות מרושע. אם מישהו טועה בך, הרפה מזה. אין צורך לחפש נקמה אלא אם כן זה סוג האדם שאתה רוצה להיות. למד כיצד להפסיק להיות מרושע עם החיים האלה.

5 - הפסק לאכול בחוץ

אכילה בחוץ היא בזבוז הכסף הגדול ביותר. כל כמה זמן זה נחמד להתייחס לעצמך, אבל לאכול בחוץ לכל ארוחה זו הדרך המהירה ביותר לנקז את חשבון הבנק שלך. למד כיצד לבשל לפחות קומץ מאכלים שאתה נהנה מהם: זה יחסוך לך כסף, ישמור על בריאותך ומדי פעם ירשים אנשים. שפרו את כישורי הבישול שלכם בעזרת חיים אלה .

6 - הפסק להיות עצלן

אנשים עצלנים מעצבנים - זה כמו למשוך שיניים לגרום להם לעשות הכל. אם אני לא יכול לעשות משהו פשוט כמו ללכת איתך לסרט בלי שאצטרך לפקוד שעה לשכנע אותך להוציא את התחת העצל שלך מהמיטה, אני מעדיף ללכת לבד. לאנשים יש מספיק בעיות להניע את עצמם; אל תגרום לחברים ובני משפחתך לבזבז את האנרגיה היקרה שלהם המניעה אותך גם כן. נמאס לכם להיות עצלנים? למד כיצד להפסיק להתעצל עם פגע החיים הזה.

7 - הפסק להתלונן

לכולנו יש בעיות, ולפעמים אנחנו צריכים לפרוק למישהו. זה מקובל, אבל שימו לב כמה פעמים אתם פורקים. אם יש לך חבר שאתה תמיד פורש אליו אבל לעולם לא מדבר איתו על נושאים שמחים, מנקודת מבטו של אותו אדם, אתה דבי (או דונלד) דאונדר. כולנו אוהבים לעזור לחברים ולמשפחה שלנו, אבל כשכל מה שאתה מקבל ממישהו זה שליליות, קל יותר לנתק אותם מאשר לעזור, במיוחד אם הם תמיד מתלוננים על אותם דברים. אם אתה חייב להתלונן, למד כיצד להתלונן בהצלחה עם פגע החיים הזה.

8 - הפסק להיות אנוכי

אם רק תחשוב על עצמך, בקרוב תמצא את עצמך לבד. עצרו לרגע וחשבו כיצד מעשיכם משפיעים על אנשים אחרים - האם לקחתם את כוס הקפה האחרונה מחדר ההפסקות? מלא אותו מחדש! האם אתה חי עם אחרים? אל תשתה את קרטון החלב. אנו חולקים את העולם הזה 100% מהזמן, כך שכל פעולה שתנקוט יכולה להשפיע על אנשים אחרים. אם אינך בטוח אם אתה אנוכי או לא, למד כיצד לזהות אנוכיות עם מצוקת החיים הזו .פִּרסוּם

9 - הפסק לבזבז זמן

אמרתי את זה בעבר, ואגיד את זה שוב: הזמן הוא המשאב הכי יקר שיש לנו. אל תבזבז את זמנך על דברים לא פרודוקטיביים. אם אתה רוצה לחקור את הפינות החשוכות בעולם, זה נהדר. אני עדיין מתקשר עם אנשים שיש להם קריירה לא כל כך כשרה, אבל אני לא מסתובב עם אותם אנשים על חשבון היעדים שלי לטווח הקצר והארוך. למידע נוסף על אופן הפעולה להפסיק לבזבז זמן עם חברים רעים עם החיים האלה .

10 - הפסקת צפייה בטלוויזיה

אני לא אעמוד על ארגז סבון מוסרי מדוע מכשיר הטלוויזיה שלך הוא כלי של השטן. אני אוהב תוכניות טלוויזיה ואני חושב שאנחנו חווים רנסנס של תוכן איכותי. הבעיה היא שטלוויזיה בכבלים היא מדיום מת. אלה מכם שעדיין מתכוונים באופן קבוע מעכבים את התקדמות טכנולוגיית הבידור. אתה שומר על תמיכה בחיים ומעודד ספקים למחיר מחירים באינטרנט. הפסיקו להרוס את זה לכולם וגזרו כבר את הכבל: למדו כיצד לחיות בלי טלוויזיה עם החיים האלה .

11 - הפסק להבטיח הבטחות

תמיד מבטיח פחות ומספק יתר. כשאתה מבטיח, אתה מוסיף אחריות לצלחת שלך שלמרות כל הכוונות הטובות ביותר שלך, ייתכן שלא תוכל לספק את זה. לא פעם, ההבטחה שלך היא מוחלטת (כלומר אני מבטיח שתאהב אותך תמיד), ורק סית 'מתמודד באופן מוחלט. במקום להבטיח עם דבריך, פשוט תהיה שם כשאנשים זקוקים לך, וחרוג ממעשיך בציפיותיהם. למידע נוסף על הבטחות עם פגיעת חיים זו.

12 - הפסק להיות שאנן

זה מגניב להקשיב לדעות של אנשים; הבעיה מגיעה כשאתה ממלא אחר העצות של כולם על חשבון שיש לך מחשבות עצמאיות משלך. זה שמישהו אומר לך לעשות משהו לא אומר שזה צריך להיעשות. זה שמשהו הוא חוק לא אומר שצריך לעקוב אחריו. יש הבדל בין חוק צודק ובלתי צודק, ולפעמים צריך לטלטל את הדברים לטובת הכלל. הפסיקו לעקוב והפכו למנהיגים עם פגע החיים הזה.

13 - הפסק להיות פוש-אובר

אנו חיים בחברה קפיטליסטית בה כולם מנסים למכור לנו משהו. ישנם עשרות מדענים שתפקידם היחיד להבין כיצד לנקז את כל הזמן, הכסף והמשאבים האחרים שלך. כל אחד משגיח על עצמו בצורה כזו או אחרת, ואתה צריך לעשות את אותו הדבר. תפסיק להוציא את עצמך בגלל שאתה ביישן מכדי לומר לא. אם אתה דחף, למד כמה טיפים וטריקים לביטחון עם החיים האלה .פִּרסוּם

14 - הפסק להקשיב לשונאים

לא משנה מה אתה רוצה לעשות בחיים, תמיד יש מישהו בסביבה שיגיד לך למה זה לא יכול ולא יעבוד. אני יכול להגיע למיליוני סיבות שטוויטר לא יעבוד, ובכל זאת זהו אחד מאתרי המדיה החברתית הפופולריים ביותר ברשת. דעתי לא עצרה את ההצלחה של טוויטר יותר מששיכנעה את קובי בראיינט לעזוב את ה- NBA או את ג'וש הרטנט להפסיק לפעול. למה שתתן לדעה של מישהו לעצור אותך? עצור אנשים שליליים במסלולים שלהם עם פגע החיים הזה .

15 - הפסק להיות בזבזני

אתה לא מסיים את הארוחות שלך, ולא אוכל משם במקום. אתה משאיר את הברז פועל כשאת מצחצחת שיניים, שופכת מים יקרים לנקז. אתה נוהג במקומות שבהם אתה יכול ללכת בקלות, ושורף דלק (משאב שאינו מתחדש). אתה בזבזני, וזה צריך להיפסק. עקוב אחר ההובלה של תאגידים גדולים ומכובדים ללכת לירוק עם הלהק הזה .

16 - הפסק המלטות

הדבר היחיד שאני שונא יותר מאנשים בזבזניים הם זבל. Litterbugs הם החיידקים הכי פחות אהובים עלי, ויש יותר ממה שהייתם חושבים. אם אי פעם זרקתם אפילו חתיכת מסטיק אחת, נייר, עטיפת ממתקים, בדל סיגריה וכו 'על האדמה, אתם זבל גועלי, ואתם צריכים להתבייש בעצמכם. יש יותר מ -7 מיליארד אנשים בעולם - אם כל אדם רק זורק חתיכת זבל אחת על האדמה, זה 7 מיליארד חתיכות זבל המציפות עולם בו איש לא עשה זאת.

ההחלטה האחת שלך עושה הבדל עצום, ולא אתן לך לפוצץ אותה ולהסתובב בראש מורם. אתה זבל, והוא צריך להפסיק מיד. אתה לא מקבל נפש חיים בשביל זה, החיה המטונפת שלך. פשוט תפסיק - אתה כבר יודע איך.

17 - הפסיקו לקחת הכל באופן אישי

אנשים נעלבים מהדברים המוזרים ביותר. קח את הפסוק הידוע לשמצה של קנדריק למאר בקונטרול הקיץ: הוא קרא רשימה של תריסר ראפרים שהוא חושב שהוא יותר טוב מ (והוא צודק). האינטרנט השתגע, וראפרים בכל הענף מיהרו למיקרופונים שלהם להקליט תגובה. העניין הוא שכל מה שק-דוט אמר שהוא הראפר הטוב ביותר. כל אחד לקח את זה באופן אישי, וזה בדיוק מה שהוא התכוון אליו. הלקח שאפשר ללמוד מכך הוא שלא הכל קשור אליך, ואם אתה מתעצבן בקלות, מישהו ישתמש בזה לטובתו. תפסיק להיות כל כך רגיש ולמד לנהל את האנשים שמטרידים אותך עם החיים האלה .פִּרסוּם

18 - הפסק לדבר

לפעמים עדיף פשוט STFU - במיוחד במערכות יחסים. אני אפילו לא יכול לספור כמה פעמים יצרתי נושא שלא צריך להיות נושא פשוט בגלל שפתחתי את הפה. גם אם מה שאתה רוצה לומר חשוב, פשוט תשתוק ורכוב ממנו. אתה יכול לומר יותר במעשים שלך מאשר במילים, ואתה לא יכול להקשיב כשאתה מדבר. גלה את היחס המושלם בין האזנה לשיחה עם נפץ החיים הזה.

19 - הפסק להתעלם משלטים

לפעמים אני חושב שאני מיסטי כי אני רואה סימנים שאנשים אחרים לא אוהבים את מגבלת המהירות. אנשים אוהבים לחפש סימנים אלוהיים המספרים להם מה עליהם לעשות. אני לא חובב אלוהויות דמיוניות, אבל אני מאמין בלב שלם שהדרך היא שם אם אתה יודע איפה לחפש. עליכם לזהות ולפרש את הסימנים לחייכם. הפסיקו לתת לחיים לעבור על פניכם, ולמדו לקרוא שלטים עם מצוקת החיים הזו .

20 - פשוט עצור ונשום ...

לא משנה מה אתה עושה בחיים או איך היום שלך עובר, תמיד יש מקום פשוט לעצור לרגע ופשוט לנשום. נסה את זה עכשיו כדי לחגוג את העברת הרשימה הזו של כל מה שאתה עושה לא נכון. היית ספורט נהדר ... עכשיו תפסיק ... תנשום ... ותמשיך הלאה ...

לא מצליחים להמשיך הלאה? למד 4 פתרונות לא שגרתיים להיתקע ...

פִּרסוּם