מישהו שאל אותך אי פעם מה היית עושה אם כסף לא היה גורם? זו אחת מאותן שאלות שאנשים לעתים קרובות מברישים בצד בגלל, למען האמת, כסף הוא גורם. הספקים ילעגו לכם כנאיביים או טיפשים, אבל עמוק בפנים אתם יודעים שאפשר להתחיל לחיות את חיי החלומות שלכם.

נראה כאילו רוב האנשים פשוט מנסים להסתדר. הם עובדים כי הם צריכים להרוויח כדי לקיים את חייהם. אנשים לא רק מתיישבים במקום העבודה, אלא גם ביחסים שלהם עם החברים והמשפחה. אתה יכול אפילו להכיר אנשים שמתיישבים על ידי פגיעה ביושרה ובערכי הליבה שלהם.

לכן זה לא נאיבי או טיפשי להתחיל לחיות את חיי החלומות שלך; זה חיוני.

לחיות את החלומות שלך זה יותר מלהיות עשיר. זו האמונה שאתה חי חיים המותאמים למטרה שלך. אם אתה מוכן להשתחרר מהפחדים הגורמים לך לחיות את חייך על פי ציפיותיהם של אחרים, עקוב אחר שבעת השלבים הבאים בספר אלוף השינוי, 7 חוקי השינוי האינסטרומנטליים.

1. לבנות תוכנית פעולה

אם אתה רוצה ללמוד כיצד להתחיל לחיות את חלומותיך, קח את הזמן לדמיין כיצד ייראו החיים האלה.

זה יותר מהרגיל לוח חזון . צורת הדמיה זו מחייבת אותך להשתמש בכל החושים שלך.

כדי להשיג יתרון, האולימפיים יראו לעצמם עצמם מתחרים באירוע האמיתי שלהם. אמילי קוק, מקבוצת הסקי החופשי בארצות הברית, מצוטטת כי אמרה את כל חושיה בהדמיה שלה. היא מניעה את גופה כאילו היא גולשת במורד המדרונות, היא מרגישה את האוויר כשהוא נושף בשיערה, והיא שומעת את שאגת הקהל כשהיא עוברת את קו הסיום^[1].

הדרך הטובה ביותר שהאולימפיים יכולים להיות מוכנים לרגע היא על ידי תחרות מתמדת במוחם. מחקרים תומכים באמונה זו מכיוון שהם מראים שאתה יכול ממש לצבור שרירים על ידי דמיין עצמך מתאמן^[2]. זה חל גם על אנשים שאינם ספורטאים רְאִיָה הוא מקור רב עוצמה למוטיבציה.

2. התמקד בתשומת לבך

אם אתה רוצה להתחיל לחיות את החלומות שלך עכשיו, תצטרך להתאים את הדרך בה אתה רואה את העולם ואת כל תחומי חייך. האמונות שלך יוצרות את התודעה שלך, התודעה שלך יוצרת את המציאות שלך והמציאות שלך נשמרת בדרך שבה המוח שלך מסנן מידע.פִּרסוּם

מדי יום אתה מקבל מיליוני תשומות חושיות והמוח שלך מסנן את רובן כדי למנוע ממך להשתגע. אלה שאתה מקבל הם אלה שמוחך מאמין חשובים לך בהתבסס על חוויות קודמות.

אחת הדוגמאות הפופולריות ביותר היא כאשר אתם רוכשים מכונית חדשה. ברגע שאתה רוכש את המכונית הזו, פתאום אתה מבחין במכונית ההיא בכל מקום. עכשיו, אתם בטח יודעים שכולם לא רכשו את המכונית באותו יום כמוכם, אז מה קרה?

ובכן, כשרכשת את המכונית החדשה שלך אמרת לדעתך, המכונית הזו חשובה לי. כתוצאה מכך המוח שלך מראה לך כעת את המכונית שתמיד הייתה שם.

באותה הדרך שבה המוח שלך יכול להתאים את המסננים שלך על סמך הפעולה של רכישת מכונית חדשה, אתה יכול לנקוט בפעולות כדי ליצור את חיי החלומות שלך. תוך כדי פעולה, המוח שלך יראה לך הזדמנויות חדשות שתמיד היו שם (ממש מחוץ למסננים הקודמים שלך).

למידע נוסף על אופן ההתמקדות כאן: כיצד לשפר את המיקוד: 7 דרכים לאמן את המוח שלך

3. שים מערכות ותהליכים במקום

ברגע שיש לך את הלך הרוח הנכון להתחיל לחיות את חיי החלומות שלך, אתה מוכן לשנות את המיקוד שלך כדי להגיע ליעדים שלך.

הטעות שרוב האנשים עושים היא שהם נרגשים כשהם מתחילים, אך הם פועלים אך ורק מתוך משמעת וכוח רצון. כוח הרצון והמשמעת שלך הם משאבים מתישים שייעלמו עם הזמן. זו הסיבה שרוב האנשים עזבו את החלטת השנה החדשה 30 יום לאחר תחילתם. זו גם הסיבה שאנשים שעושים דיאטה יקבלו החלטות מזינות לאורך היום ויכשלו כישלון מאוחר בלילה.

זו הסיבה שחשוב כל כך שתשים מערכות ותהליכים שמגבילים את הצורך בשימוש במשמעת ובכוח הרצון. במקרה של הדיאטה שלנו, עדיף להם לאשפה את כל הממתקים שהם כבר לא רוצים לאכול.

זה נכון גם כשמדובר בך ובחיי החלום שלך. אם אתה רוצה להבטיח שאתה ממלא אחר החזון שלך, עליך להיות מוכן להגביל את היכולת לחזור לחיים הקודמים שלך.פִּרסוּם

אם אתה רוצה להפסיק להסתמך על כוח הרצון שלך ולהתחיל לגרום לדברים לקרות, טיפים אלה יעזרו: כיצד לשבור הרגל ולפרוץ את לולאת ההרגל

4. אחריות היא חובה

כאשר אתה נותן דין וחשבון למישהו או לקבוצה, תמצא את עצמך חדור מוטיבציה להמשיך. עמוק בפנים, כולנו רוצים להתקבל על ידי אחרים. למרות שזה יכול לעבוד נגדך לפעמים, אירוע מסוים זה אינו אחד מהם.

כשאתה מכריז על המטרה שלך בפני אנשים ספציפיים, זה משפר את הסבירות שתמשיך. עם זאת, כמה מחקרים מצביעים על כך שהפרסום שלו והכרזה על כך לכולם עלול לפגוע בסיכוייך לעקוב^[3].

אתה עלול להיות מופתע לדעת, אך אתה חווה אחריות על בסיס קבוע.

• אם המנכ'ל יבקש ממך לספק דוח, אתה הולך לעשות כמיטב יכולתך כדי להרשים את המנכ'ל.
• אם אתה מוזמן לאיחוד כיתתי, תרגיש יותר מוטיבציה להיכנס לכושר.
• אם אתה יודע שיהיה לך חברה בבית שלך, אתה הולך לנקות בזהירות רבה יותר.

אחריות עובדת מכיוון שאתה רוצה לעמוד במילה שלך ולעשות רושם טוב מעצמך מול אחרים.

5. מצא זרז לשינוי

יש דברים שאתה יכול ולא יכול לשלוט עליהם בחיים. אל תאפשר את פחד מכישלון אוֹ פחד מאי ודאות למנוע ממך לחיות את חיי החלומות שלך. הכל לא הולך לעבור בצורה חלקה במסע שלך. אתה עומד בפני אתגרים ונסיגות^[4].

החדשות הטובות הן שכישלון הוא חלק מהצלחה והתפתחות אישית. הם שני חצאים של אותו מטבע. מה שנוטה לקרות הוא שאנשים מבלים כל כך הרבה זמן בניסיון להימנע מכישלון שהם לעולם לא מבינים שהם מערערים את יכולתם למצוא הצלחה.

על ידי הבנת זאת כישלון הוא חלק מההצלחה , אתה מבין שהמטרה שלך היא לא להימנע מכישלון, אלא לבנות עליו.פִּרסוּם

חיי החלומות שלך לא בהכרח זקוקים לאירוע חיובי כדי להתחיל. לעתים קרובות, האירועים השליליים (או הנתפסים כשליליים) ותחושת הייאוש הם שמניעים אנשים להגיע רחוק יותר מבעבר.

הזרז לשינוי עשוי להיות בדיוק מה שרצית, או שזה הדבר הגרוע ביותר שיכול היה לקרות. כך או כך, ההתמקדות שלך היא מה לעשות הלאה. אתה רוצה לבנות על אירוע זה על ידי ערימת אירועים חיוביים על גבי זה.

בחר להגיב לכל סיטואציה על ידי צעד נוסף לקראת חיי החלום שלך.

6. להבין שהדמות חשובה

במחקר שנערך בין שני בתי ספר בקצוות מנוגדים של הספקטרום הכלכלי, מומחי פסיכולוגיה חיובית יצרו רשימה של נקודות חוזק אופי שלדעתם חיוניות להצלחה.

הרשימה שלהם כללה חצץ, שליטה עצמית, התלהבות, אינטליגנציה חברתית, הכרת תודה, אופטימיות וסקרנות.

חלק מתכונות האופי היו שכיחות עם האופן שבו רוב האנשים רואים הצלחה, כגון חצץ, סקרנות או שליטה עצמית. עם זאת, תודה, התלהבות, אופטימיות ואינטליגנציה חברתית (חמלה) היו ברשימה, אך לעתים קרובות מתעלמים מהקשר שלהם להצלחה.^[5].

חשוב לזכור ששינוי בא מבפנים. שֶׁלְךָ ערכי ליבה הם הפריזמה שבאמצעותה אתה משיג את מטרותיך.

7. תבצע את האומץ

לאחר שתסיים את ששת הצעדים הראשונים, יש לך את כל מה שאתה צריך כדי להרגיש השראה, להתרחק מאזור הנוחות שלך ולהתחיל לחיות את חלומותיך.

אל תאפשר לעצמך להתמהמה על השינוי שלך. החשש מפני שינוי עשוי להסוות את עצמו כתוכנית מתחשבת לחכות למידע נוסף או לעיתוי טוב יותר.פִּרסוּם

זכור כי אינך מחפש את המצב המושלם; אתה רק מחפש להתחיל. כשתתחיל, אתה תהיה מצויד טוב יותר לבצע שינויים כלשהם.

לעתים קרובות אני משווה את התחלת המסע שלך כמו הליכה בערפל. אם אתה עומד בצד החיצוני של הערפל ומנסה לראות לצד השני, אתה הולך למצוא את זה קשה מאוד. עם זאת, אם אתה מוכן לנקוט בצעדים הראשונים, אתה הולך להבין שאתה יכול לראות עוד כמה צעדים לתוך הערפל.

אם אתה מוכן להמשיך ללכת, לפני שאתה יודע את זה, אתה יכול לראות בבירור כי הערפל מאחוריך.

יש לך מושג איך נראים חיי החלומות שלך, ויש לך מושג לגבי המאמץ שהוא יידרש בכדי לגרום לזה לקרות. עם זאת, אינך יודע עד כמה ציפיותיך מציאותיות עד שתחווה זאת.

מחשבות אחרונות

יש הרבה עבודה שמשקיפה לחיות את החלומות שלך, אבל אתה תמצא את זה שווה את הזמן שלך. החיים קצרים, אז אל תדאג לגבי הדברים שאתה לא יכול לשלוט בהם.

רוב האנשים מתחרטים על הדברים שלא עשו יותר מכל מה שעשו אי פעם. לכן, אל תסתפקו בחיים שהם פחות מחיי החלומות שלכם. לרדוף אחריו במאמץ ובנחישות.

עוד על לחיות את חלומותיך

• 9 משמרות הלך רוח שיעזרו לכם לחיות את חיי החלומות שלכם
• איך אפשר לחיות את חיי החלומות
• 9 סוגים של מוטיבציה שמאפשרים להגיע לחלומות שלך

אשראי תמונות מוצג: כריסטינה גוטרדי דרך unsplash.com

התייחסות